Kurcze, co się stało, że Vegan Protein zniknęło z oferty, może ktoś wie? Było super, a od dłuższego czasu jest całkowicie niedostępne... Liczyłem nawet, że zostaną dodane większe worki, a tu całkowita kaplica.

(,)

#kfd
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W ogóle to nie lubię narzekać, ale ostatnio ciągle wybieram ten Ekspres 24 (do Żabki), jak mam 2-3 godziny zapasu, i ciągle wysyłają dopiero następnego dnia. U Damianka taki wysyp zamówień mimo inflacji czy jak? Zamówienia takie nieduże do 200 zł - kreatynka + coś tam, więc raczej nie ma dużo pakowania.

#kfd #mikrokoksy #mirkokoksy
Kryskamatyska - W ogóle to nie lubię narzekać, ale ostatnio ciągle wybieram ten Ekspr...

źródło: comment_1668763884Qz5sfaRCYvCRsCzmwTViDN.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zazwyczaj to jest do 14 lub 16. Od was przekazane miałem na magazyn o 10:13 i dalej poszło dopiero na drugi dzień.


@Kryskamatyska: o tym właśnie mówię. paczka była gotowa do odebrania przez kuriera już o 10:30 a status u kuriera zmienił się dopiero następnego dnia. Nie ma opcji by kurier nie odebrał tej paczki w dniu spakowania, bo razem z innymi paczkami czeka na niego spakowana na kilku paletach.
  • Odpowiedz
@balbinkowy: cytrulina, aakg, kofeina,
Bez sensu brać te gotowe mieszanki bo taniej wyjdzie kupić ci osobno każdy ze składników i starczy na dłużej.
W tym PWR+ jest beta alanina, która daje efekt mrowienia który nie każdy lubi.
  • Odpowiedz
Cześć

Mam Mr. Maseła z #kfd, smak orzech czekolada, termin ważności upłynął w październiku, można go jeść czy do w-------a? (Na opakowaniu: najlepiej spożyć przed końcem...)

#mikrokoksy #silownia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Leszardo: jak nie śmierdzi i nie jest kwaśne, zjedz łyżke jak dożyjesz rana to śmiało. Tego typu produkty są pełne konserwantów to pewnie i po dacie jest ok. Jak raz miałem białko wpc pół roku po terminie i było ok.
  • Odpowiedz
Jak to w końcu jest z tą beta alaniną? Źródła najczęściej podają, że najlepsza dawka to 4-5g dziennie. Podczas gdy różne suplementy jak patrzę mają zalecane dziennie dawki: 800mg, 900mg, 2400mg.

Polecacie jakieś konkretnie produkty, które wychodzą najtaniej przy wystarczającej jakości? Najlepiej kapsułki.

#mirkokoksy #odzywianie #trening #suplementy #kfd
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@shusty: dawkowanie suplementów wynika z przepisów narzuconych przez GIS. Obecnie dzienna sugerowana porcja Beta Alanina jest śmiesznie niska. Lepiej bazować na tym co mówią wysokiej jakości badania. Imho 3 g brane codziennie powinny być ok, o ile potrzebujesz beta alanina, ona najwięcej korzyści przyniesie osobom, które chcą zwiększy wytrzymałość mięśniową. Ktoś kto robi max 10 - 12 powtórzeń w serii raczej może sobie ją odpuścić.
  • Odpowiedz
@Filip69: Jaki masz poziom ? Jak zmieniał Ci się poziom podczas brania i jakie dawki jak czesto brales? Ile ważysz?
Czy w międzyczasie na cos zachorowałeś? Nie chodzi o katar bo t nie ma wpływu tylko typowa wirusówka, która obniża poziom wszelkich witamin/pierwiastków. Covid robi to ze zdwojoną siłą i poziom wit D w ciagu tygodnia spada bardzo mocno. Stąd tak ważna jest reakcja aby przy pierwszych objawach infekcji, stosowac przez
  • Odpowiedz
Pytanie do #mirkokoksy #silownia #kfd: mam dietę redukcyjną, policzoną na 2400, chodzę na siłkę 3 razy w tygodniu.

Michę trzymam, waga leci ładnie w dół. Mam tylko jedno pytanie: potrzebuje jakiegoś awaryjnego zastępstwa posiłku i mam z tym problem. Na przykład wiem, że zostanę dłużej w pracy i nie zrobię sobie posiłku o 16.

Nie wiem, czy brać do tego białko, czy gainera. Przykładowo taki
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Na przykład wiem, że zostanę dłużej w pracy i nie zrobię sobie posiłku o 16.


@balbinkowy: jak nie jesteś głodny, to nic, zjesz później i tyle. A jak jesteś, to zjedz cokolwiek w ramach kalorii, makro się specjalnie nie przyjmuj - zakładam, że sytuacja awaryjna, oznacza wyjątkowa, a nie że masz 5 awarii w tygodniu.
  • Odpowiedz
@trayman: no kotlin na pewno kosztuje 4-5zł ale jest 2x mniejszy, mi osobiście z walorów smakowych wybierając pomiędzy kotlin/heinz/kfd/sfd/roleski (warianty bez dodatku cukru) najlepiej podchodził kfd pikantny

ale tak ogólnie szczerze mówiąc to trzeba n---------ć naprawdę dużo ketchupu żeby trzeba wybierać wariant bez cukru żeby oszczędzać kalorie np na redukcji, przy ilościach jakie ja używam to jest to żadna różnica
  • Odpowiedz
#witaminy #zdrowie #suplementy #suplementacja #kfd #sfd
W tym pieprzonym kraju trzeba mieć ze wszystkiego doktorat. Potrzebujesz kupić latarkę to zagłębiasz się w ogniwa, życiorys wynalazcy LED itp.
Od 2 miesięcy biorę KFD ADEK. Nie zauważyłem jakichkolwiek zmian. Takie połączenie witamin mają także inni producenci.
Dzisiaj znalazłem takie coś:
https://bonavita.pl/synergizm-i-antagonizm-witamin-oraz-skladnikow-mineralnych
https://sklep.mlynoliwski.pl/_blog/63-Synergizm_i_antagonizm_witamin_i_mineralow.html
Antagonistyczne działanie witamin to: A i D, A i E,
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@molksiazkowy1111: Mirku, idź do okulisty, bo tu zabawa z soplami cię może zdrowie kosztować. To jest tylko uzupełnienie diety, nie magiczny lek. Właśnie to mnie w-----a we wszelkiego rodzaju poradnikach na necie, nawet w zatwierdzonych przez Gis oświadczeniach. Bo tak naprawdę witamina A sama z siebie za nic nie odpowiada, to jej niedobór może, ale nie musi doprowadzić do pogorszenia wzroku. Gdyby tak ująć sprawę, to większość osób zakuma jak
  • Odpowiedz
  • 1
@Damian_TS Nie masz doswiadczenia jako lekarz, ale w tej kwestii mówię Ci jako lekarz ze piszesz mądrze :)

@molksiazkowy1111 Na te problemy z rozmazanym obrazem (doświadczam tego samego, mimo braku nieprawidłowości w badaniach) - 'gimnastyka' oka pomaga najbardziej.
  • Odpowiedz
Panowie zamawiał ktoś z was witaminy z kfd? Pierwszy raz chce je stamtąd kupić. Jakie są wasze opinie? Sklep jak każdy inny?
#kfd
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wejdź sobie na stronę KFD, w zakładce kulisy KFD masz m. in. filmiki z produkcji, zobaczysz w jakich warunkach powstaje produkt i sam zdecydujesz. Co do witamin, to jakie chcesz kupić i w jakim celu?
  • Odpowiedz