Wszystko

Najnowsze

Archiwum

yahoomlody
  • 1
@HajFox879 białka w prochu w sumie ja jem mało, a co do kreatyny to po testowaniu wielu smaków polecam naturalny smak, czyli po prostu zwykła mąka xD 5g do buzi popić woda i elo, te wszystkie smakowe są super na początku, po kilku tygodniach niedobrze mi się zawsze robiło na samą myśl
  • Odpowiedz
Gordut
  • 0
Czy kfd ma te same ceny stacjonarnie co na stronie? Bo jutro zamówioną kreatynę odbieram ze Złotych i pomyślałem, że jeszcze Omega 3 bym wziął przy okazji.
@Damian_TS
#kfd
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Anty_Chryst
Anty_Chryst
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Obejrzałem sobie film stalowego szoku o polecanych suplementach i tak się w sumie zastanawiam, że jak już chodzę na siłkę to może warto choć trochę się wspomóc tym bardziej, że moja dieta nie jest zbyt bogata

Polecał tam kreatyne, cytruline, kofeine, wit d3 i kwasy omega 3

Mam zamiar to sobie kupić i się w sumie zastanawiam czy jest coś jeszcze co nie działa tylko jako efekt placebo tylko realnie wpływa na wyniki na
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nano22
  • 2
@Anty_Chryst: osobiście biorę omege 3, wit d3, kofeina czasami przed pracą i treningiem. Z wit d startowałem z poziomu 15ng/ml, aktualnie mam 60-80nh/ml i czuję się o wiele lepiej. By przedawkować wit d3 to trzeba się postarać i nawet poziom 100nl/ml jest ok, ale pewnie sporo zależy od organizmu
  • Odpowiedz
Kryskamatyska
  • 0
Gdzie teraz szukać przepisów na jakieś dobre obiady białkowo-węglowe?
Wiem, że kiedyś sporo się wrzucało na forum KFD, ale ono chyba zmarło. Widziałem w sumie jakieś duże rozpiski u trenerów/influencerów, ale szkoda mi płacić 100+ PLN za jakieś przepisy xD

A może pan szef @Damian_TS może coś polecić (｡◕‿‿◕｡)

#kfd #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 5
@zbigniew23: pamiętaj że okres pöltrwania witaminy D3 jest dosyć długi i przy nadmiarze jej poziom będzie się kumulował w tkankach. Teraz nie odczuwasz problemów, ale za dłuższy czas nie wiadomo jak będzie.
  • Odpowiedz
Damian_TS
  • 4
@XYZ91: ktoś taki jak ja, kto zarabia na tych witaminach, móglby się cieszyć z takich klientów, no ale jeżeli obecny stan wiedzy wskazuje na dużo mniejsze dawki, to byłoby mi głupio wciskać ludziom, że należy zażywać dużo więcej. Ja co chciałem napisać napisałem, ostatecznie każdy odpowiada za siebie. Mam nadzieję, że w twoim wypadku to będzie co najwyżej wywalenie kasy i będziesz się cieszył dobrym zdrowiem. Pozdro.
  • Odpowiedz
rafoxds
  • 0
Mirki, zbliżają się mikołajki. Chciałem kupić różowej jakieś symboliczne słodycze, ale nie zrobię tego z racji, że przeszliśmy na zdrowszy styl życia. Pomyślałem więc o jakichś "fit" odpowiednikach typu sosy 0kcal itd. Pierwszą myślą było KFD, bo i tak musimy uzupełnić białko, więc poszłoby w jednym zamówieniu.
Macie jakieś sprawdzone produkty, smaki, które mogłyby się sprawdzić?
#kfd #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AVOIDME
AVOIDME
  • 1
@rafoxds: Budynie z fitrec ( ͡° ͜ʖ ͡°) ogólnie fitrec ma świetna game produktów fit, które są fit nie tylko z nazwy, ale maja overall świetne makro.
  • Odpowiedz
Wizun
Wizun
  • 1
@rafoxds: Te "fit" odpowiedniki są równie gówniane pod tym kątem, który chcesz poprawić co ich pierwowzory w 90% przypadków brak cukru oznacza tyle co nic(często zamienniki cukru stosowane w tych słodyczach mają tylko nieco mniej kalorii, a nie w ogóle 4 vs 2,4) i często też są droższe i gorsze w smaku. Słodycze są dobre, bo są słodkie i tłuste, tłuszcz stanowi przynajmniej połowę lub większość kalorii, co wciąż czyni
  • Odpowiedz
Uzapi
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kimunyest95
  • 0
Kurcze, co się stało, że Vegan Protein zniknęło z oferty, może ktoś wie? Było super, a od dłuższego czasu jest całkowicie niedostępne... Liczyłem nawet, że zostaną dodane większe worki, a tu całkowita kaplica.

(╯︵╰,)

#kfd
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kryskamatyska
  • 0
W ogóle to nie lubię narzekać, ale ostatnio ciągle wybieram ten Ekspres 24 (do Żabki), jak mam 2-3 godziny zapasu, i ciągle wysyłają dopiero następnego dnia. U Damianka taki wysyp zamówień mimo inflacji czy jak? Zamówienia takie nieduże do 200 zł - kreatynka + coś tam, więc raczej nie ma dużo pakowania.

#kfd #mikrokoksy #mirkokoksy
Kryskamatyska - W ogóle to nie lubię narzekać, ale ostatnio ciągle wybieram ten Ekspr...

źródło: comment_1668763884Qz5sfaRCYvCRsCzmwTViDN.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 0
Zazwyczaj to jest do 14 lub 16. Od was przekazane miałem na magazyn o 10:13 i dalej poszło dopiero na drugi dzień.


@Kryskamatyska: o tym właśnie mówię. paczka była gotowa do odebrania przez kuriera już o 10:30 a status u kuriera zmienił się dopiero następnego dnia. Nie ma opcji by kurier nie odebrał tej paczki w dniu spakowania, bo razem z innymi paczkami czeka na niego spakowana na kilku paletach.
  • Odpowiedz
muadzik
  • 1
@balbinkowy: cytrulina, aakg, kofeina,
Bez sensu brać te gotowe mieszanki bo taniej wyjdzie kupić ci osobno każdy ze składników i starczy na dłużej.
W tym PWR+ jest beta alanina, która daje efekt mrowienia który nie każdy lubi.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi