Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Szaka_laka: sfd to gowno , masz wpisane serwatkowe dostajesz najtańsze sojowe z dodatkiem tlenku etylenu
- 0
@Yozix: wiem, ale łzy od przycebulnia przysłoniły trzeźwe spojrzenie. Finalnie zawsze się kończy na powrocie do KFD
- 0
badałem sobie poziom Witaminy D3(25-OH) w organizmie, wyszlo 17,70 ng/mL
Ile dziennie przyjmować? 4k?
brać to czy szukać z jakimiś dodatkami? https://sklep.kfd.pl/kfd-8000-iu-vitamin-d3-200-tabl-witamina-d3-p-7496.html
#d3 #suplementy #mikrokoksy #kfd
Ile dziennie przyjmować? 4k?
brać to czy szukać z jakimiś dodatkami? https://sklep.kfd.pl/kfd-8000-iu-vitamin-d3-200-tabl-witamina-d3-p-7496.html
#d3 #suplementy #mikrokoksy #kfd
@mrOlii: Z takim niedoborem ja bym zaczął od 20 000 IU i co 7 dni zmniejszał o połowę aż wylądowałbym w 4 000 IU (zimą) lub 2 000 IU (latem), witamina K ma fajne benefity więc warto ją włączyć skoro już jest dodatkowo w suplemencie
@mrOlii: Pora bez znaczenia, najważniejsze żeby to był posiłek z tłuszczem, więc bierz po prostu razem z najtłustszym posiłkiem danego dnia
- 0
Jaki sos z kfd polecacie do serkow wiejskich, skyrow i owsianki? Zastanawialem sie nad biszkoptowym albo wafelkowym
#mikrokoksy #dieta #silownia #kfd
#mikrokoksy #dieta #silownia #kfd
Jaki jest obecnie najlepszy sklep z #suplementy? Chodzi mi o stosunek cena/jakoś plus jakieś inne cebule. Kiedyś zaopatrywałem się na bulkppwders, ale to było kilka lat temu.
#mirkokoksy #silowniacontent #silownia #kfd #kreatyna #odzywki #bialko
#mirkokoksy #silowniacontent #silownia #kfd #kreatyna #odzywki #bialko
@bazibart: Według mnie syf pryszcze mi po tym wyskakiwały po innych białkach tego nie miałem .
@bazibart: Ja biore od Spomleka z allegro wpi i wymiata. Tylko jest bezsmakowe, wiec jak nie lubisz smaku mleka to polecam dokupić aromaty i wtedy to juz smakuje o wiele lepiej niz wszystkie białka sklepowe
Próbował ktoś z was tych nowych białek na KFD? Mam na myśli te Clear Whey 90. Dobre to w smaku? Lepiej się trawi? Bo póki co próbowałam tylko WPC 80 i żołądek nie dawał rady.
#kfd #silowniacontent #silownia #suplementy #kulturystyka #fitness
#kfd #silowniacontent #silownia #suplementy #kulturystyka #fitness
źródło: Zrzut ekranu 2023-01-31 215617
Pobierz@Nerlo_ajcats: pewnie do jedzenia
@Patrycja89: może nie jak sok, ale jak napój niegazowany już tak. Nie ma mlecznego posmaku.
- 1
na bulku 1kg cytruliny za 63 zł, mega cena sie wydaje ale nie ma tabeli ile rzeczywiscie jest tam l-cytruliny, myslicie, że tyle co w kfd?
#kfd #bulk #myprotein #mirkokoksy
#kfd #bulk #myprotein #mirkokoksy
- 0
źródło: obraz_2023-01-27_171223201
PobierzMirki stoi u mnie białeczko z #kfd WPC 82 i się kurzy, białko jest ważne do 03.2023. Ja wiem że go nie zjem i się zmarnuje, ktoś chciałby przygarnąć za jakąś niezbyt wygórowaną kwotę? Biorąc pod uwagę ile teraz kosztuje proch. Smak to rurka z kremem. Załączam fotę na wadze ile zostało (nie wiem ile waży opakowanie) zapraszam na pw lub w komentarze z propozycją cenową. Mogę wysłać paczkomatem. :)
źródło: 20230121_112312
Pobierz@imargam_2137: z ciekawości skąd jesteś??
- 0
@Wasky: okolice Wrocławia
@There_is_no_tomorrow: WPI czyste raczej nie, ale to troche inny surowiec (Volactive), w Premium jest ten z mniejszą ilością cukrów. Co do witaminy d3 na razie nie mam pewności.
Panowie to jakaś akcja ataku #kfd czy serio wrzucają jakieś dziwne substancje do produktów? Widzę na allegro komentarze dla kilku produktów i są tam uwagi do "sukralozy, dwutlenek tytanu i stearynian magnezu". Tylko proszę nie polecajcie mi drugiego 3 literowego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ogólnie chcę cytrulinę, omega-3 i kompleks B.
#mirkokoksy
Ogólnie chcę cytrulinę, omega-3 i kompleks B.
#mirkokoksy
@toshibaas: sukraloza jest w każdym suplemencie. W takich dawkach jest zupełnie neutralna dla kogoś kto nie żywi się samymi suplami. (Maksymalna dopuszczalna dawka to 500 mg na 1 kg suchego prochu).
Nie stosujemy dwutlenku tytanu, ale ludzie to często mylą z dwutlenkiem krzemu (krzemionka, naturalnie występuje np w wyciągu że skrzypu polnego i jest stosowana by wzmocnić włosy.
Stearynian magnezu to sól magnezowa kwasu tłuszczowego. Czytałem już rózne bzdury na
Nie stosujemy dwutlenku tytanu, ale ludzie to często mylą z dwutlenkiem krzemu (krzemionka, naturalnie występuje np w wyciągu że skrzypu polnego i jest stosowana by wzmocnić włosy.
Stearynian magnezu to sól magnezowa kwasu tłuszczowego. Czytałem już rózne bzdury na
@toshibaas: dzięki za sugestię, zobaczę, czy da się coś z tym zrobić bo faktycznie te opinie wprowadzają w błąd.
- 0
@wiera87: czyli polecasz?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Co jest tym nowym nowym Kanister od KFD ? Już 2 razy mi się wylało w torbie ! Nie wiem czy ja trafiłem na lichą sztukę czy każdy ma takie zamknięcie liche https://sklep.kfd.pl/kfd-kanister-water-jug-22-l-p-6748.html
#kfd #mikrokoksy
#kfd #mikrokoksy
@PiteRveli: Wyglada jakby był ulepiony z gówna, może w tym tkwi problem
@PiteRveli: póki co o reklamacjach nie słyszałem, więc najprawdopodobniej przypadek. Napisz do działu reklamacji, najlepiej wyślij od razu krótki filmik o ile zamknięcie przecieka.
https://sklep.kfd.pl/kontakt-i-5
https://sklep.kfd.pl/kontakt-i-5
na wstępie - mam dwie lewe ręce w kuchni
wie ktoś może jak smażyć te pankejki od kfd? jak zrobię ciasto idealnie wagowo (100ml wody + 75g prochu) i smaze na malym ogniu to wychodza cienkie, w srodku w miare git, ale z zewnatrz troche ciemne
natomiast jak walnę 100ml wody + 2 pelne miarki prochu (pewnie ze 100g) to robia się troche bardziej puszyste (no bo mniej sie tego rozlewa), ale na zewnatrz
wie ktoś może jak smażyć te pankejki od kfd? jak zrobię ciasto idealnie wagowo (100ml wody + 75g prochu) i smaze na malym ogniu to wychodza cienkie, w srodku w miare git, ale z zewnatrz troche ciemne
natomiast jak walnę 100ml wody + 2 pelne miarki prochu (pewnie ze 100g) to robia się troche bardziej puszyste (no bo mniej sie tego rozlewa), ale na zewnatrz
źródło: comment_1672955784aqykK4GRx0DDIJG6tfI3Rc.jpg
Pobierz@szymonx20: mniejszy ogień i nie dolewaj tego oleju, spróbuj na maśle może to usmażyć. Najlepiej to by było jakbyś sam się nauczył robić penkejki albo zwykłe naleśniki i po prostu sobie białka byś mógł do nich dosypywać, dużej filozofii w tym nie ma a na pewno lepiej będą smakować
- 1
@Damian_TS @dominges08 nie wiem co konkretnie pomogło - mniejszy palnik niż największy, smażenie na małej ilości masła (po chwili już na suchej) czy to przykrycie ale wyszły d------e pankejki, dzięki wielkie kc
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Tooca_rev po 2 latach jadlem i bylo ok.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Tooca_rev: Dlaczego chcesz brać 8k jednostek? Badałeś poziom D3?
@Tooca_rev: co do witaminy d3, dla osoby trenującej w trakcie zimy wystarczy 4000 iu, biorąc pod uwagę bardzo długi czas połowicznego rozpadu witaminy d3 to można brać 8000 co drugi dzień, sam tak robię i zawsze po posiłku.
Vitapak jest dobry dla osoby która nie dba o dietę i wie że ma mnóstwo niedoborów więc bierze dla świętego spokoju wszystko na raz. Dla osoby która ma dopięta michę jest bez
Vitapak jest dobry dla osoby która nie dba o dietę i wie że ma mnóstwo niedoborów więc bierze dla świętego spokoju wszystko na raz. Dla osoby która ma dopięta michę jest bez
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@Uzapi: bo za darmo dawali do puchy xD Nie no, nie żre tego już od jakiegoś czasu xD
- 0
Znalazłem w szafie Kreatynkę z KFD - ważną do stycznia 2021 xd
Pudełeczko szczelnie zamknięte, nieotwierane nigdy.
Czy jest jeszcze sens tego próbować czy od razu w-----ć do śmieci?
Pudełeczko szczelnie zamknięte, nieotwierane nigdy.
Czy jest jeszcze sens tego próbować czy od razu w-----ć do śmieci?
źródło: comment_1671813974hRfvugnfr7QpKzw801QYUS.jpg
PobierzCzy????
- Spróbuj - jesli nie bedzie sraczki jest ok 93.5% (116)
- Wyjeb do smieci 6.5% (8)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2 lata daty przydatnosci to dopuszczony przepisami termin dla suchych produktów, ale nadal to minimalny okres przydatności do spożycia a nie maksymalny. Realnie kreatyna w proszku wytrzymuje dużo dłużej. Sprawdź czy smakuje i pachnie prawidłowo, czy nie wygląda jakoś dziwnie, jak jest ok to śmiało wcinaj.
- 0
Ma ktos jakis kod rabatowy do #kfd pod reka moze? zamawiam za 1k zl przydaloby sie chociaz 5%
#suplementy #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
#suplementy #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia





























#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #kfd