Dzieeeń dobry Mirko! Strasznie Was tu ostatnio zaniedbałam, ale kajam się i obiecuje poprawę! To mój tegoroczny hicior, ulubiony warzywny dodatek do grillowanych mięs. Węgli sporo ma, jeśli chcecie zaoszczędzić to zrezygnujcie z czosnku :)

Prosta sałatka z grillowanej papryki

Składniki:
3 duże czerwone papryki
c.....i - Dzieeeń dobry Mirko! Strasznie Was tu ostatnio zaniedbałam, ale kajam się i...

źródło: comment_ZwBMtlon1FFYNJPTV1jVJEQgqHqGMufA.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odpowiadając na pytanie @KingFight z innego wpisu spod tagu #keto
Co z witaminami na carnivore?
Chyba nic tego lepiej nie wyjaśnia niż ten filmik.

fiszu86 - Odpowiadając na pytanie @KingFight z innego wpisu spod tagu #keto 
Co z wi...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hejka, macie jakieś rady dotyczące biegunki? Jestem na keto od dwóch tygodni, od mniej więcej tygodnia mam wodnistą biegunk, nie ukrywam jest to trochę irytujące.
#keto
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jaki aparat do mierzenia ketonów kupić? Kompletnie się na tym nie znam, czy wystarczy sam glukometr?
#keto
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bonus: jakiś tani glukometr zmierzy tylko cukier a jeśli chcesz do ciał ketonowych no to właśnie Xido Neo i paski do ketonów.

Jest opcja dostania go za darmo jak kupisz najpierw paski i podasz kod LOT telefonicznie (tak przynajmniej mi tłumaczyli tutaj XD) ale ja kupiłem sobie.. xd
  • Odpowiedz
Jak ktoś nie miał okazji obejrzeć to polecam #dokument #netflix The Magic Pill o diecie #keto (poniżej wersja anglo i hiszpansko jezyczna z youtube
Film dokumentuje przejście kilku rodzin na diete keto i jej efekty (z tego co pamiętam to otyłej kobiety, kobiety chorej na raka i rodziny z nadpobudliwymi dziecmi).
W filmie pokazana jest również obecna społeczność aborygeńska która przez dzisiejsze diety nękana jest chorobami
I.....o - Jak ktoś nie miał okazji obejrzeć to polecam #dokument #netflix The Magic P...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zbierałem kiedyś zielone szparagi i od tego czasu omijam je z daleko. Ile się tam much i innego robactwa p--------o, składało jaja i defekowało to głowa mała. Żadna sortownica,choć ma natrysk wody, który teoretycznie myje szparagi, nie jest w stanie tego domyć.
  • Odpowiedz
@KingFight: tak mam 6 pak i siła mi skoczyła mocno. Przy zwykłym keto z jednej strony niezwykla jasność umysłu i wytrzymałość przy ćwiczeniach aerobowych a z drugiej strony straszny brak siły. Przy karniworze urosły mi mięśnie i poszła sila mocno do góry.

@krasnodebski: czytałem dluższy post tego typa i jadł jeszcze jajka poza beefem.
Drób nie fituje z tłuszczówkami bo to mięso chude i ponadto cięzko o dobre.
  • Odpowiedz