@chixi: dokarm mnie kobieto

@chixi: dokarm mnie kobieto

@Hatsuban: przecież taki posiłek na obiad to ostra redukcja chłopie

@anonymous_derp: uderzyłeś się w głowę niedawno? od jakiegoś czasu nawet smakowicie te dania wyglądają.

@anonymous_derp: przecież to wygląda jak typowe mięso na obiad, mrugnij dwa razy jeśli każą Ci to jeść na siłę

@anonymous_derp: Jak na Ciebie estetyka posiłku 10/10, smacznego :D

@anonymous_derp: widzę nóż, to pewnie sobie jeszcze śledzia dokroisz

@Hanysek: Smażony kotlet mielony, masło, sól.

@Hanysek: jajka po szkocku albo spageti.

ja często chodzę do restauracji normalnych. Proszę tylko zamiast ziemniaków czy tam frytek warzywa z oliwą.

@Siekany:

( ͡° ͜ʖ ͡°)

@KENTA: W Evilu zjesz keto bo tam do steków sobie możesz dobrać sałatkę z warzyw lub grillowane warzywa, do tego potężny kawał mięcha i bedzie pan zadowolony.

@BarkaMleczna: jakiego używasz majonezu?

@koordynatorkamagazynu gluten (╥﹏╥)

@koordynatorkamagazynu ja mam tak, że jak zjem czegoś za dużo to się zaczynają rewolucje jelitowe z Magdą Gessler, głównie tak mam z cukinią, ale to muszę zjeść z dwie średniego rozmiaru, albo dużo masła orzechowego

@anonymous_derp: sam ser? :(

@BarkaMleczna: trochę Ci zazdroszczę, przygotowywanie jedzenia rano jest trochę męczące. Ja mam 3500kcal i bez śniadania ciężko mi jest wytrzymać do 11. Myślę nad pudełkami chociaż na śniadania bo czasu mam coraz mniej na gotowanie.

@BarkaMleczna: Fakt! jestem od tygodnia bez keto i brakuje mi tego totalnego braku głodu nawet przez 4-5dni bez jedzenia ://

@jvmaxxjv: na razie nic nie obcinaj daj jeszcze 2 tygodnie na adaptacje, w keto pewnie jesteś. Zamiast na liczeniu bardziej się skup na tym by jeść rzadziej, wtedy jak faktycznie jesteś głodny. Z czasem możesz obciąć podaż tłuszczu, chudsze mięsa, mniej śmietany, będziesz palił swój.

@jvmaxxjv: Więcej białka, mniej tłuszczu.

@BarkaMleczna: Oliwa nie jest najlepszym pomysłem bo jest intensywna w smaku. O ile w tradycyjnej formie jest pyszna tak w emulsji nie polecam - testowane. Najlepiej się sprawdzają oleje neutralne w smaku, najczęściej robię na oleju z pestek winogron lub orzechów ziemnych. Awokado byłoby też fajne, ale w Polsce koszt absurdalny.

Majonez jest prosty, jeżeli by Ci nie wychodził postaraj się aby zarówno żółtka jak i olej były w podobnejPokaż całość

@BarkaMleczna: oliwę trzeba wybrać jakaś delikatną w smaku, chodź i tak będzie ją czuć. Ale ja np taki majonez lubię, jest bardziej wyrazisty w smaku. A własny majonez robi się bajecznie prosto. wszystkie składniki do wąskiego pojemnika takiego żeby się zmieściła końcówka blendera i od dołu emulgujemy, nie za długo. Tym samym sposobem jak majonez robię winegret i jest fajny gęsty. A do jajek i tak najlepszy jest sos holenderski,Pokaż całość

@chixi: u mnie dzisiaj home pizza, dzieciaki wymęczyły wczoraj żeby ciasto ukręcić i żeby sobie fajnie zbąbelkowało, do tego domowy sos z siekanych pomidorów i mozzarella, czyli margeritku, a druga to jakaś taka bardzej dla dorosłych. @JezelyPanPozwoly jakiś #pizzachallenge czy nie za bardzo masz siłe zią?

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

@chixi: do takich zapiekanek polecam oliwki zielone lub ser pleśniowy

@Perthro no wlasnie wut xD

@Perthro najdłużej to pół roku

@chixi: Do zagęszczania jest też fajna inulina.

@Mirkosoft właśnie mi mają przywieźć do eko sklepu, będzie budyń :D

@adamdd: już pierwsze zdanie to totalna bzdura i coś, czego chyba nawet fizycznie nie da się zrobić, a gdzie tu resztę artykułu traktować choć trochę poważnie ;_;

@adamdd: Tylko z siebie robią idiotów :)
Aczkolwiek mnie przy takich materiałach przeraża co innego. Wystarczy że masz elementarną wiedzę w temacie i od razu zdajesz Sobie sprawę z tego jakie kretynizmy takie media głoszą. A co w sytuacji kiedy czytasz informacje z dziedzin na których się nie znasz albo nie masz jak tego zweryfikować. I nieświadomie „łykasz” podobny poziom debilizmu.