Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

McDermott
via Wykop Mobilny (Android)- 15

Baleburg
- 26
@McDermott: ale że o co chodzi? Czy lobbujemy za takimi, a nie innymi prawami, które miałyby ograniczać dzietność? Czy podobnie jak "prolajferzy", pikietujemy z drastycznymi zdjęciami przed porodówkami? Na tym polega podzielanie jakiegoś poglądu, że się nim dzieli ze światem i w jakiś sposób promuje - na tym polega wolność posiadania poglądów, nie na tym, że łaskawie pozwolisz na odstępstwa od powszechnego myślenia, o ile nie będą one wyrażane publicznie.

MrSknerus
- 21
@McDermott: Antynatalizm to nie childfree, to nie tak, że my nie chcemy i koniec. I tym niechceniem się chwalimy. Antynatalizm zakłada, że płodzenie jest niemoralne, więc to trochę tak jakby się dziwić katolikom, że się d----------ą do tego, że ludzie chwalą się morderstwem xD (ranga "grzechu" porównywalna w obu tych poglądach)
#keto
Jak to jest z tą mąką kokosową? Widzę że w makro ma te 40-50 wegli z czego 20 cukru i często jest jescze błonnik oddzielnie wpisany. To ma aż 50 węgla na 100 g?
Jak to jest z tą mąką kokosową? Widzę że w makro ma te 40-50 wegli z czego 20 cukru i często jest jescze błonnik oddzielnie wpisany. To ma aż 50 węgla na 100 g?
@wonsz_zabujca: http://www.ilewazy.pl/lyzka-maki-kokosowej
Wychodzi na to, że ma 7. Poszłabym sprawdzić do kuchni ale mi się nie chce chyba że bardzo chcesz. Na pewno ma niewiele, podobnie jak migdałowa.
Wychodzi na to, że ma 7. Poszłabym sprawdzić do kuchni ale mi się nie chce chyba że bardzo chcesz. Na pewno ma niewiele, podobnie jak migdałowa.
konto usunięte via Android
- 1
Sprawdzony przepis na #keto serniczek? Robiliscie kiedyś? Niestety bez mąki migdałowej, tylko kokosowa/lniana wchodzi w grę.
konto usunięte via Android
- 0
@BarkaMleczna a jak smakuje! Konsystencja mega kremowa, delikatna, chmurka po prostu. No i się rozmarzyłam a do jedzenia jeszcze 7h ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 0
@chixi: ja dzisiaj olałam post, chyba po raz pierwszy od miesiąca :D czuję, że nadchodzi gastro i po pracy chyba zrobię sobie jakieś keto ciasto
- 224
Dzisiejsza kolacja: Smażony schab, 3 jajka sadzone, masło, sól.
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
źródło: comment_VRYR1NwAqCEGedvfupmIipq9G3nQrrPv.jpg
Pobierz- 178
@anonymous_derp: niewiarygodnie apetycznie wygląda
@anonymous_derp: to poczytaj troche na temat gotowania :) i "wieprzowiny rare". Mówię to nie z złośliwości a z troski o Twoje zdrowie. Pozdrawiam i rosnij wielki mirku!
FRUTARIANIZM/ ETNICZNA WEGANKA NA OWOCACH
Pewnie zastanawiacie się co jem. Dzisiaj zaczynam dzień od świeżo wyciskanego soku z pomarańczy.
#weganizm
Pewnie zastanawiacie się co jem. Dzisiaj zaczynam dzień od świeżo wyciskanego soku z pomarańczy.
#weganizm
źródło: comment_AIuLu86OZFJBbYTDIwYavuqmkSNjdcH5.jpg
Pobierz- 1210
- 827
@slepauliczka: Dwa szybkie pytania. Co do *urwy znaczy etniczna weganka i czemu tam leży smalec.
Mirki czy #keto flu może być aż tak źle żeby spędzić całą noc przy klopie?
@rosso_corsa: Na sraczkę pomaga łyżka jakiegoś błonnika typu łuska babki jajowatej albo zmielonego siemienia. Węgiel też ok. Jeśli nie suplementujesz to zacznij (magnez, potas). Tylko bez przesady bo skutki bywają odwrotne. Jeśli chodzi o magnez to ja stosuję tani jak barszcz chlorek magnezu w ilości szczypty na 1,5l flaszkę wody. W kwestii potasu to jest dostępna sól która według opisu w 70% składa się z chlorku potasu. Smakuje normalnie. Używam
źródło: comment_SMcHABMW2LGtH17NqR2anxnM8EDhoJXs.jpg
Pobierz- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czy znacie może przepis na coś w rodzaju keto bułek maślanych? Bułki keto kocura już mi się przejadły :(
#keto
#keto
konto usunięte via Android
- 19
Dzieeeń dobry Mirko!
Znacie forszmak? To taki biedniejszy kuzyn wschodniej solianki - obie to świetne, kwaśne zupy z dużą zawartością mięsa ( solianka może być też rybna lub grzybowa) . Idealne do zagospodarowania resztek pieczonych mięs i wędlin i są całkiem keto friendly.
Tym razem to nie ja gotowałam, więc macie przykładowe przepisy:
https://www.kwestiasmaku.com/przepis/forszmak
Znacie forszmak? To taki biedniejszy kuzyn wschodniej solianki - obie to świetne, kwaśne zupy z dużą zawartością mięsa ( solianka może być też rybna lub grzybowa) . Idealne do zagospodarowania resztek pieczonych mięs i wędlin i są całkiem keto friendly.
Tym razem to nie ja gotowałam, więc macie przykładowe przepisy:
https://www.kwestiasmaku.com/przepis/forszmak
źródło: comment_ehZkrkcpM08ThaJTb3yVU4xTMduMWfHv.jpg
PobierzZupa
Posolony wywar mięsny wymieszany z sokiem z kapusty kiszonej oraz mięsem, którym wokonano razem z kilkoma ogórkami kiszonymi, kalafiorem, koperkiem oraz czosnkiem i cebulą
#gotujzwykopem #keto
Posolony wywar mięsny wymieszany z sokiem z kapusty kiszonej oraz mięsem, którym wokonano razem z kilkoma ogórkami kiszonymi, kalafiorem, koperkiem oraz czosnkiem i cebulą
#gotujzwykopem #keto
źródło: comment_4tLJ72Cslvm2XEX16vEXoFqk8x8aGTYW.jpg
Pobierz@Wina_Segmentacji: podobny poziom co @anonymous_derp gratuluje
- 0
- 3
#keto może być dobre, w tym roku dużo gotuję. Karkówki w różnych smakach, codziennie omlety (czekoladowy, czonskowy, cebulowy, boczkowy, truskawkowy), pudding bananowy (jeden banan nie zaszkodził), wołowina, tony warzyw. Zaraz walnę sobie chleb proteinowy z pasztetową, a rano omlet chilli z MCT.
W tamtym roku żarłem cały czas ser, parówki i karkówkę :)
W tamtym roku żarłem cały czas ser, parówki i karkówkę :)
Jakle macie zdanie na temat postów okresowych. Stosujecie? Takie sztywne 16/8,20/4? Czy zjadacie wtedy kiedy czujecie potrzebę? Na razie przy redukcji patrzę na to że OMAD jako śniadanie daje super efekty, no ale 3 dni z rzędu jest dla mnie jest limitem.
Mam ten problem że po pracy często siadam do serialu/grania/swojego projektu i jeżeli nie wejdę w stan flow to łapie mnie czasem głód. Widzę że po 18 nie ma sensu
Mam ten problem że po pracy często siadam do serialu/grania/swojego projektu i jeżeli nie wejdę w stan flow to łapie mnie czasem głód. Widzę że po 18 nie ma sensu
@kiedysjuzmialemtukonto: odkąd zaczęłam pracę to jakoś tak wyszło, że stosuję post 18/6. Często się przeciąga do 19-20 godzin. Jest to po prostu bardzo wygodne i pozwoliło mi na dużo większą kontrolę nad poczuciem głodu. No i jak jem mniej, to moje wybory są też lepsze, bo jestem bardziej głodna. Więc zasiadam do porządnej michy, a nie podjadam cały dzień. Nie liczę kalorii i nie muszę chudnąć, więc na ten temat
- 0
@kiedysjuzmialemtukonto: mi naturalnie wychodzi 16/8. Rano mam czas/robię się głodny ok 10:00 a kolacje staram się jeść najpóźniej o 18:00 tak by w nocy nie męczyć się trawieniem.
#keto
Mam problem. Kiedy budzę się rano nie chce mi się jeść do tego stopnia że mi niedobrze. Do i z pracy jadę 2 godziny i wracam po około 12 do domu.
Regularne posiłki odpadają bo nie lubię wozić pudełek. Do postów nie potrafię się przyzwyczaić za nic.
W pracy jem jakieś syfy typu orzeszki, niskowęglowe batony i boję się że mnie w końcu wywali. Macie pomysł jak nie wypaść
Mam problem. Kiedy budzę się rano nie chce mi się jeść do tego stopnia że mi niedobrze. Do i z pracy jadę 2 godziny i wracam po około 12 do domu.
Regularne posiłki odpadają bo nie lubię wozić pudełek. Do postów nie potrafię się przyzwyczaić za nic.
W pracy jem jakieś syfy typu orzeszki, niskowęglowe batony i boję się że mnie w końcu wywali. Macie pomysł jak nie wypaść
@daddyissues_: "nie lubię wozić pudełek" - to lepiej żyć na orzeszkach i kabanosach? jak nie masz wyjścia, to sobie gotujesz i tyle, nie musisz tego lubić. Usmażyć mięso z masłem i warzywami to chyba żadna sztuka
konto usunięte via Android
- 2
@rosso_corsa normalnie, na lowcarbie masz za dużo węgli i białka a za mało tłuszczu żeby wejść w stan produkcji wystarczającej ilości ketonów więc podstawowym paliwem dla organizmu zostaje glukoza
- 1
więc podstawowym paliwem dla organizmu zostaje glukoza
@chixi: o to sformułowanie mi chodzi. Przyjmijmy że podstawowa przemian materii to minimalnie ok 1500 kcal i z tego jest 400 kcal z węgli, to jakie to jest podstawowe paliwo.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 52
konto usunięte via Android
- 265
Dzieeeń dobry Mirko!
Moje drugie podejście do serowych gofrów, tym razem dodałam mascarpone, różnicy wielkiej nie widzę a fajnie podbija tłuszcz :)
Dodatki na wypasie: chrupiący boczek, czerwona cebula, jalapeno, pieczarki na maśle, jajko sadzone, szczypiorek i pieprz
Chaffle #2
1
Moje drugie podejście do serowych gofrów, tym razem dodałam mascarpone, różnicy wielkiej nie widzę a fajnie podbija tłuszcz :)
Dodatki na wypasie: chrupiący boczek, czerwona cebula, jalapeno, pieczarki na maśle, jajko sadzone, szczypiorek i pieprz
Chaffle #2
1
źródło: comment_jl7xgU7FohzYJq63kVCuUst41iep7PWd.jpg
PobierzKalafior oraz cebula, warzywa gotowane w wywarze mięsnym posolonym oraz dodanym wewnątrz kminkiem
#gotujzwykopem #keto
#gotujzwykopem #keto
źródło: comment_QN6otQDzLlzUsZ0TD4o58JGQ5ucrKtWt.jpg
Pobierz@Wina_Segmentacji: zrób większe zbliżenie bo nie widze
- 0
@Wina_Segmentacji: to normalny kalafior z wody, tyle że akurat fajnie się wszystko na widelcu ułożyło to zrobiłem zdjęcie :-)
- 233
Dzisiejszy obiad: Jajecznica z 6 jajek, wędzony filet łososiowy, masło, sól.
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
źródło: comment_UFIHgZTgX4hiNiVDxB7wSNpUUBch3cs6.jpg
Pobierz- 347
@anonymous_derp: kiedy będzie nietoperz na obiad?
Ile średnio gramów mięsa jecie w ciągu dnia?
- Mniej niż 100g 9.8% (8)
- Między 100g a 200g 22.0% (18)
- Między 200g a 300g 9.8% (8)
- Między 300g a 400g 13.4% (11)
- Między 400g a 500g 11.0% (9)
- Między 500g a 600g 6.1% (5)
- Między 700g a 800g 2.4% (2)
- Między 800g a 900g 2.4% (2)
- Między 900g a 1000g 3.7% (3)
- Więcej niż 1000g 19.5% (16)
- 1
@ChelseaDagger: panie ależ masz spierdzielone przedziały w tej ankiecie. Powinno być od 100g do 200g, następnie od 201g do 300g i tak do końca. Jak jem równo dwieście to mam zaznaczyć 2 opcję, czy 3? Jak jedm 663, to nic nie wybiorę, bo nie ma dla mnie przedziału. Pomijając już to, że zakładasz iż jem zawsze tyle samo gramów.
- 1
@Rski: faktycznie przedzialy zle i fakt, ominalem 600-700 :D
specjalnie napisalem "srednio"
specjalnie napisalem "srednio"
Służę kolejnym pomysłem na szybki obiad po 19 godzinach postu. Miałam w lodówce trochę schabu pokrojonego na kotlety. Pokroilam te kotlety w paski, usmażyłam w przyprawach, dodałam starty żółty ser i trochę ostrego sosu. Zdjęcia nie ma, bo wygląda jak gunwo. Ale ogólnie polecam, bardzo szybkie i sycące danie.
#keto
#keto
@Frysiexxx: wow, nie zgadlbym... wyglada jak jakies wedzone ryby z puszki/sloika :D
- 1
@ChelseaDagger: To przez pieprz i przyprawy, normlanie byłoby żółte, a jak n-------m pieprzu to zrobiło się właśnei takie rybosłoikowe
















