#keto - strona 241

BacentyBaca

28.11.2020, 08:13:22

5

Z kolacji czasami robi się śniadanie
#keto

BacentyBaca

28.11.2020, 08:16:23

2

@BacentyBaca: na deser twaróg z masłem i śmietaną

MiszczJoda

27.11.2020, 19:44:34

81

Mój pierwszy stek #sousvide i na pewno nie ostatni! (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotowanietomojapasja #gotujzwykopem

MiszczJoda - Mój pierwszy stek #sousvide i na pewno nie ostatni! (｡◕‿‿◕｡)

#keto ... — **źródło:** comment_1606506271cIIj3s7FeirgZ0bZiWiiRT.jpg
Pobierz

staryalkus

27.11.2020, 19:46:22

3

@MiszczJoda: czemu jesz surowe mięso

MiszczJoda

27.11.2020, 20:08:51

16

@staryalkus: surowy tutaj to jest tylko Twój komentarz (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

BacentyBaca

27.11.2020, 14:45:42

4

Szkoda tylko że ta dieta jest taka droga, za kostkę smalcu 1,39 zł dałem...

#keto

JarekNoooTego

27.11.2020, 15:12:30 via Android

0

@BacentyBaca se podgardle kup i swój zrób, o!

Quesaux

27.11.2020, 12:41:34

1

#post #keto jeszcze nie rozpocząłem postu a czuje się dziwnie.

Quesaux

27.11.2020, 12:27:09

0

#warszawa #keto jak dopiję

Quesaux

27.11.2020, 12:22:48

0

#keto #post pierwsza godzina

Sahkez

27.11.2020, 12:38:40

3

@Quesaux: estetyka, daj spokój.

Quesaux

27.11.2020, 12:39:15

0

okokok

rOyalFRosT

27.11.2020, 11:53:16 via Wykop Mobilny (Android)

0

Zawołaj ktoś @luk04330 bo chce mu powiedzieć, że żartowałem i jego #keto obiad wcale nie wygląda jak kupa ( ͡° ʖ̯ ͡°)

M.....l

konto usunięte 27.11.2020, 11:56:38 via Android

1

@rOyalFRosT i cyk, kolejny na czarnolisto

N.....a

konto usunięte 27.11.2020, 12:02:38

3

@rOyalFRosT: ale jego keto obiad serio wygląda jak kupa

luk04330

27.11.2020, 09:09:57 via Android

36

#keto
#niedbaleketoposilki

Serduszka, por, majonez, smalec, przyprawy, sól.

luk04330 - #keto
#niedbaleketoposilki

Serduszka, por, majonez, smalec, przyprawy, só... — **źródło:** comment_1606468197P49OudMiXEaibyP3jIHVb1.jpg
Pobierz

troloking

27.11.2020, 09:14:14

55

Komentarz usunięty przez autora Wpisu

KUTASKOZLA

27.11.2020, 09:17:31

18

Komentarz usunięty przez autora Wpisu

arinkao

27.11.2020, 08:26:45

30

Wreszcie zrobiłam śniadanie dla Was i proszę mi tu nie wymyślać że za mało, za dużo albo coś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jajecznica na maśle z pomidorami:

#arinkaofood #gotujzwykopem #keto

arinkao - Wreszcie zrobiłam śniadanie dla Was i proszę mi tu nie wymyślać że za mało,... — **źródło:** comment_16064655985NYRcixZBTPLagOa0rZXBX.jpg
Pobierz

raszidq

27.11.2020, 08:37:03

4

@arinkao: E to juzz lepiej szakszuke zrobić

Willy666

27.11.2020, 09:15:18 via Wykop Mobilny (Android)

7

@arinkao: o ile jestem wielkim fanem jajecznicy, o tyle z pomidorami w ogóle mi nie leży. Strasznie wodnista się robi.

c.....i

konto usunięte 27.11.2020, 07:26:48 via Android

30

Dzieeeń dobry Mirko!

Budyń kakaowy z siemienia lnianego, ja zrobiłam na bazie śmietanki i wody, a na koniec posypałam siekanymi orzechami laskowymi. Ma śmieszną glutowatą konsystencję, jak to siemię, ale jest smaczny.

https://hpba.pl/budyn-z-siemienia-na-cere/

Zapraszam

c.....i - Dzieeeń dobry Mirko!

Budyń kakaowy z siemienia lnianego, ja zrobiłam na ba... — **źródło:** comment_1606462007RRBd1eUd3lcTz0P30rYLTg.jpg
Pobierz

SynGromu

27.11.2020, 07:28:49

5

@chixi: thanks for not aborting me

M.....l

konto usunięte 27.11.2020, 09:34:54 via Android

3

@chixi

@BarkaMleczna XD o wątróbce na rzadko tj w postaci szejka z surowymi jajkami jedynie słyszałam i uroczyście obiecuję że nigdy tego nie zrobię :D

czelendż akcepted.
Daj mi tylko trochę czasu żebym mógł się do tego wyzwania przygotować ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

26.11.2020, 17:36:19

348

Dzisiejsza kolacja: Sześć jajek na twardo ze śmietaną.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Sześć jajek na twardo ze śmietaną.

Do czarnol... — **źródło:** comment_1606412171ZhTS3Pa1874rzWfeRruP3Z.jpg
Pobierz

Balrog94

26.11.2020, 17:54:45

272

@anonymous_derp: Czy Twoje jedzenie Ci smakuje?

Imod

26.11.2020, 18:18:09

467

@anonymous_derp: powinieneś pracować na stołówce w podstawowce

BarkaMleczna

26.11.2020, 16:01:35 via Wykop Mobilny (Android)

4

Znalezione w Carrefourze. 2.5 grama węgli netto na kromkę. Ogólnie skład kontrowersyjny, bo zawiera pszenicę i inne rzeczy, których fanką nie jestem, ale spałaszowałam jedną kromkę do parówek i yolo xD Smak spoko, jak normalny ziarnisty chleb.

#keto

BarkaMleczna - Znalezione w Carrefourze. 2.5 grama węgli netto na kromkę. Ogólnie skł... — **źródło:** comment_1606406494hpaQpzvylxoIXMe9xyiF5t.jpg
Pobierz

MilionoweMultikonto

26.11.2020, 16:03:44

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

swinka_morska

26.11.2020, 16:45:33 via Wykop Mobilny (Android)

5

@BarkaMleczna: haha beniz xD

c.....i

konto usunięte 26.11.2020, 08:09:15 via Android

35

Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj przypominam o najlepszej niskowęglowodanowej panierce ever czyli pokruszonych chipsach ze skórek wieprzowych.
Jeśli tak jak ja, zawiedliście się na polecanych panierkach na mące kokosowej czy migdałowej to być może ta zasmakuje Wam tak jak mi.
Gotowe chipsy ze skórek wystarczy zblendować (u mnie na trochę grubsze kawałki, coś jak panko), przyprawione mięso obtoczyć w rozkłóconym jajku i okruszkach ze skórek, lekko je dociskając.
Smażyć na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor.

c.....i - Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj przypominam o najlepszej niskowęglowodanowej ... — **źródło:** comment_1606378155TXcCEyt8WxF0nIp01GRc1Y.jpg
Pobierz

c.....i

konto usunięte 26.11.2020, 08:39:54 via Android

2

@neurokorba
@eiaculatiopraecox a Auchan podobno są do wyboru do koloru

Hubby

26.11.2020, 11:07:11 via iOS

2

@Samuel_Vimes: Zobacz ofertę: BOCZEK SMAŻONY SKÓRKA 150G SNACKI WIEPRZOWE https://allegro.pl/oferta/boczek-smazony-skorka-150g-snacki-wieprzowe-9193081433?utm_medium=app_share&utm_source=facebook

Hubby - @SamuelVimes: Zobacz ofertę: BOCZEK SMAŻONY SKÓRKA 150G SNACKI WIEPRZOWE http... — **źródło:** comment_1606388831WwmKNhwNyT8xfU6FpmoFeJ.jpg
Pobierz

anonymous_derp

25.11.2020, 16:20:14

108

Dzisiejszy obiad: Jajecznica z 6 jaj z masłem klarowanym, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Jajecznica z 6 jaj z masłem klarowanym, sól.

Do... — **źródło:** comment_1606321211O1kfXP8cBj8XA4lIB7g8iq.jpg
Pobierz

bialy100k

25.11.2020, 16:43:59

39

@anonymous_derp: W końcu zdjęcie o jakości na jakie czekaliśmy :)

nopilpl

25.11.2020, 17:59:12 via Wykop Mobilny (Android)

13

@anonymous_derp: Wreszcie jakaś porządna jakość

c.....i

konto usunięte 25.11.2020, 15:25:27 via Android

14

Kurde już drugi przepis na bułki z mąki lnianej i drugi niewypał. Znaczy zjeść i tak zjadłam ale to były ciężkie gnioty a nie leciutkie bułeczki.
Poratuje ktoś sprawdzonym przepisem?
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw

c.....i - Kurde już drugi przepis na bułki z mąki lnianej i drugi niewypał. Znaczy zj... — **źródło:** comment_1606317927rjbdNt9Wsl5p95oy3MskTm.jpg
Pobierz

oskarovski

25.11.2020, 18:34:30

3

@chixi: ja robię te od KetoKucharza i polecam, wychodzą puchate i smaczne ( ͡° ͜ʖ ͡°) jak Ci nie zależy na konkretnie przepisie z mąką lnianą to wypróbuj!

oskarovski - @chixi: ja robię te od KetoKucharza i polecam, wychodzą puchate i smaczn... — **źródło:** comment_1606329229n6EPF4PsGLX5zCcKJ7qwem.jpg
Pobierz

vilajnen

08.12.2020, 21:03:39

1

@chixi: nie jestem na keto juz drugi miesiac, i patrzac na te bulke dostaje skretu zoladka :D. Ale zdjecie ladne!

KetoBaza

25.11.2020, 10:33:40

3

#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Pulpeciki z makaronem konjac

Wyśmienity, zdrowy i niskowęglowodanowy pomysł na obiad wypełniony całą gamą niesamowitych aromatów. Receptura inspirowana przepisem od KwestiaSmaku.pl zaaranżowana do bardziej ketogenicznej wersji.

https://ketobaza.pl/article-display/67713849-cfd5-4630-9ec7-08d89126e954/Pulpeciki%20z%20makaronem%20konjac

KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta
... — **źródło:** comment_1606300381OMGWICjxvWhgqTuPmEYLD8.jpg
Pobierz

adasteBatory

26.11.2020, 00:26:50

1

@Limonene: Paskudny. Smakuje jak gluty.

mitchumi

26.11.2020, 08:53:22

1

@Limonene: Ja lubię ale oczywiście jako dodatek do dobrego sosu :)

J.....n

konto usunięte 24.11.2020, 20:31:57

0

Czy ktoś z Was dorwał gdzieś w PL śmietanę powyżej 36% tłuszczu? #keto

Sahkez

24.11.2020, 20:36:55

5

@JadwigaLopian: ja zlałem trzy 36 i mam 108%, cieplutko pozdrawiam

zigu007

24.11.2020, 20:57:55

6

@JadwigaLopian:

xloginlogin123

24.11.2020, 17:05:02

0

Dzień dobry. Jestem osobą która keto zainteresowała się wczoraj. Więc moja wiedza na temat tej diety jest prawie zerowa.
Więc chciał bym zadać 2 pytania.
Czy węgle muszą absolutnie dążyć do 0. Czy jak zjem np 30-40g dziennie to już kiła i mogiła?
Oraz czy pozwolenie na monstery czy inne energetyki "zero" jest?
#keto

hetvai7

24.11.2020, 17:06:46

5

@xloginlogin123: adaptacja do ~30 węgli, potem można trochę więcej w zależności od aktywności fizycznej, napoje zero są ok

JarekNoooTego

24.11.2020, 18:57:31 via Android

2

@xloginlogin123 do zera absolutnie nie. Trzeba jesc dużo zielonych warzyw i to głównie z nich na adaptacji masz mieć 20-30g węglowodanych. Po adaptacji można stopniowo zwiększać te ilość

JarekNoooTego

24.11.2020, 16:28:26 via Android

5

Nie spodziewałem się, że #keto pizza będzie tak dobra ( ͡º ͜ʖ͡º) trochę dużo białka wyszło, ale poprawie kuloodporną. Ciasto to jajka i mozarella z przyprawami.