@luk04330: Zyje, wlasnie ide obierac 4 jajka na twardo :) majonez, zolty ser. Dietka sie trzyma sama :) efekty? Nie jest zle. Wczoraj trening silowy, a dzisiaj (godzinke temu) odebralem od kuriera racki do dipow. Moze dzisiaj przyjda tez stojaki pod sztange, bo juz ciezko mi sie zarzuca na plecy sztange zeby robic przysiady. Nie jest zle, 'skakankuje' sobie powolutku. Ogolnie idzie ku lepszemu, zaczynam sie rozwijac :) A u
  • Odpowiedz
@Koniec_przegrywania: Jest ok. Miałem załamanie diety i przytyłem prawie 2kg ale już nadrobiłem i dalej jadę powoli do celu. Ćwiczyć mi się nie chce od jakiegoś czasu ale kettle bell leży i czeka aż mi się zachce.
  • Odpowiedz
@felixos: carnivore to mięso + jajka a keto to wszystko byle jak najniżej węglowodanów. Mięsa na keto je się mało. Po prostu jest jeden tag keto i nie ma sensu go rozbijać na jakieś ketovore i tym podobne.
  • Odpowiedz
#keto
#carnivore
#niedbaleketoposilki

Zrobiłem se sernik. Najpierw mi wyrósł ze trzy razy w górę, potem całkiem opadł a potem się przypalił. Czego żałuję? Niczego, sernik to sernik. Zje się.
Robiłem z tego przepisu tylko dałem połowę masła i więcej erytrytolu http://olalalchf.pl/puszysty-sernik-bez-maki-bez-glutenu-bez-maki-lchf-niskoweglowodanowy/
luk04330 - #keto
#carnivore
#niedbaleketoposilki

Zrobiłem se sernik. Najpierw mi wyr...

źródło: comment_1616246162s608s3ntkac66rqdpLlGmH.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach