@Ketonowy: jem wtedy, kiedy poczuję się głodna, co na tej diecie przeklada się bardzo łatwo na 18-19 godzin postu na dobę :D

Jakiego programu do pogarszania jakości zdjęć używasz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Sahkez: Najpiejrw zapuszczam brakumiejetnoscifotograficznych.bat, robie zdjęcie, potem przetwarzam przez w------e.exe i uploaduje. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@luk04330: same jajka, nie chciałam pchać dodatkowego nabiału bez potrzeby, zwłaszcza że jest ser

@anonymous_derp: największy celebryta tagu mi odpisał (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@open-alpha: co wy macie z tym brakiem witamin, przecież w produktach pochodzenia zwierzęcego jest mnóstwo witamin.

Poza tym, to jest w moim wykonaniu eksperyment, zobaczę, jak się będę czuła i jak poczuję jakieś braki, to wrócę do keto, nie robię niczego na siłę ;)

@luk04330: na razie żadnej różnicy, tyle że wróciłam na dobre tory po świątecznych grzeszkach.
@Premier_Tux: dziękuję :)

@Ketonowy: bierzesz 3 jajka i oddzielasz białka od żółtek. Do żółtek dodajesz 100g tłustego twarogu i pół łyżki babki jajowatej. Międlisz to widelcem aż będzie połączone. Białka ubijasz z solą na sztywną pianę, a potem delikatnie łączysz z żółtkami i twarogiem. Wykładasz na papier do pieczenie i wrzucasz do piekarnika na 15 minut w 150 stopniach. Mi z tych proporcji wychodzą 4 "kromki", czyli akurat na 2 sandwiche.

Polecam, boPokaż całość

@paramyksowiroza: Racja. Da się edytować wpis?

Schabowe też polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@zasadzka01 nie dam się wciągnąć w tą dyskusję ;)

@BarkaMleczna: Zerknij w spoiler - tam w skrócie wyjaśniam. Generalnie nazbierało mi się przez różne grzeszki kilka kilo, których można by się pozbyć, ale to jest sprawa drugorzędna. Lepiej się czuje jak trzymam rygor diety, ćwiczeń i innych dobrych nawyków, a ostatnio się rozregulowałem, więc taki sobie czelendż wymyśliłem.