[Laserjet]

W Aldi w DE mają najlepsze Keto Bułki jakie kiedykolwiek jadłem czyli średnie, ale i tak polecam #keto #ketoza

[Laserjet]

@kaziu12 A mam proszę

[Ark00]

@Laserjet: ballaststofe to błonnik? XD
Pamiętam że na stolca mówiło się balast, a błonnik trochę wspomaga produkcję stolca XD

Btw. takie se makro, chyba że u Ciebie koniecznie węgle nisko ;p

[Laserjet]

@Ark00 tak to błonnik. To na keto także ciężko kupić coś z mniejszą ilością węgli

[Ark00]

@Laserjet: a nie wiem, ja aż tak nie patrzę na węgle, wystarczy mi chleb proteinowy z kauflandu, który ma 12g (zapomniałem jak się nazywa) węgli za to dużo tłuszczy, ewentualnie jem czasem slim bread z lidla, który ma 20g ale jest chrupiący i się go tyle do papy nie pakuje jak się zrobi kanapki