Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@luk04330: dzisiaj co prawda nie ma śledzia, ale znalazłeś w sklepie śledzia nie w oleju roślinnym? Raz udało mi się trafić w zalewie, ale był niedobry :( czy bierzesz na wagę na stoisku mięsnym?
@Dynamiczny_Rogal
@Disscord93
Ponadto ograniczanie spożycia węglowodanów eliminuje z diety warzywa i rośliny strączkowe.
Fajny artykuł, tak kłamie w pierwszy zdaniach :)
Kto normalny eliminuje warzywa na Keto xd
@Disscord93
Ponadto ograniczanie spożycia węglowodanów eliminuje z diety warzywa i rośliny strączkowe.
Fajny artykuł, tak kłamie w pierwszy zdaniach :)
Kto normalny eliminuje warzywa na Keto xd
@Exymus: jeszcze tam jest że wysoka zawartość białka uszkadza nerki czy jakoś tak xD
Tatar ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Wołowina, olej, ocet, (maggi lub sos sojowy ciemny plus lubczyk, lub sos worcestershire, co tam wolicie) sól, pieprz, dużo pieprzu, jajko, surowa cebula. Czasami dodaję wody z ogórków, nie same ogórki. Z chlebkiem oczywiście ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gotujzwykopem #keto #arinkaofood
Wołowina, olej, ocet, (maggi lub sos sojowy ciemny plus lubczyk, lub sos worcestershire, co tam wolicie) sól, pieprz, dużo pieprzu, jajko, surowa cebula. Czasami dodaję wody z ogórków, nie same ogórki. Z chlebkiem oczywiście ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gotujzwykopem #keto #arinkaofood
źródło: comment_1628104152Kdb3D9eIwUOs8CDe9tBwHl.jpg
Pobierz
@arinkao: ocet, maggi, sos sojowy, worchestershire to profanacja tataru.
Tylko sól, pieprz, olej, jajko.
#bojowkaczystegotataru
Tylko sól, pieprz, olej, jajko.
#bojowkaczystegotataru
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jak tam #keto jaki u was bilans strat? Xd w sumie to jak komus cos sie stanie to nawet sie nie dowiemy na mirko xdd
@huntforfur: Ty tak serio ??
@felixos: To jest REDUKCJA Z POMIDORÓW! ;D
@pannakota: chyba REDUKCJA wagi a nie z pomidorów, skromnie coś :D u mnie podobnie w sumie
źródło: comment_1628077967u8EeqwJ0wmkxaVTx7lmCxb.jpg
Pobierz
#keto
#carnivore
Smażone mięso wp-woł., #marynowanyfiletsledziowy , jajecznica, ser, masło, smalec, sól, przyprawy.
#carnivore
Smażone mięso wp-woł., #marynowanyfiletsledziowy , jajecznica, ser, masło, smalec, sól, przyprawy.
źródło: comment_1628061058noPtciRpsccSfc56BvuAwN.jpg
PobierzCześć, polecacie może jakiś olej mct? :D
#keto
#keto
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@Akr-FKa: tak.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@luk04330: właśnie się okazało że dzięki mojej wspaniałej pracy jednak nie pojadę w piątek na krótkie wakacje. Muszę jakoś kompensować negatywną energię wysokiej jakości żartami.
@luk04330 a żarłem sobie frytki, pizze i pieczywko ¯_(ツ)_/¯
@JarekNoooTego usiądź, rozgość się.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Okrasa podał jednak zbyt krótki czas w piekarniku, nie 5,6 minut tylko 8 -10 na 180 stopni, inaczej sa surowe w środku
@arinkao: za niska temperatura zamykania mięska na patelni lub za krótko. Jaki tłuszcz?
@grzegorz88: Wystarczająco długo, dłużej niż kucharz na filmiku, pamiętaj że na mięsie były orzechy, trzeba smażyć mięso ale nie spalić orzechów.
2 minuty dłużej w piekarniku zrobiły robotę, smażenie do oporu na patelni spaliłoby tylko orzechy.
2 minuty dłużej w piekarniku zrobiły robotę, smażenie do oporu na patelni spaliłoby tylko orzechy.
Zacząłem ostatnio pić buletproof coffe na śniadanie, ale nie bardzo mam czas na to w domu i chcialbym ją zabierać w jakimś kubku do pracy i popijać po drodze. Jednocześnie chciałbym do niej kupić coś w stylu bullet blendera, żeby się wygodnie robiło. Może ktoś zna i może polecić taki blender z termicznym kubkiem?
#keto #dieta
#keto #dieta
@Jaroslaw_Keller: no idea, ale jeżeli bulletproof możesz zrobić wstrząśnięty, a nie zmieszany, to wystarczy ci sam kubek (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Pieczarki faszerowane pieczarkami i parówkami, zapiekane w serze, niestety trochę się rozwaliły podczas pieczenia, ale smakują idealnie B) #keto
źródło: comment_1627992515JGVwBTZMNWU9MJTEb2o02Y.jpg
Pobierz
@Akr-FKa: Brakuje sosu pieczarkowego
@BarkaMleczna: w latach 90. gdybyś zrobiła zdjęcie swojemu śniadaniu, wywołała film, wydrukowała zdjęcia, wyszła na ulicę i pokazywała je nieznajomym, patrzyliby na ciebie jak na kretynkę...
Komentarz usunięty przez moderatora
@Zkropkao_Na: przykro mi ;< ale jadłąm też z pokruszonymi skórkami wieprzowymi, pycha
@Zkropkao_Na: to może od producenta?
https://sklep.piekarniakieltyka.pl/panierka-keto-low-carb-p-77.html
https://sklep.piekarniakieltyka.pl/panierka-keto-low-carb-p-77.html
Mój Niebieski to fanatyk kabanosów.
Pół lodówki z------e paczkami, najgorzej.
#keto #dieta #chudnijzwykopem #lchf
Pół lodówki z------e paczkami, najgorzej.
#keto #dieta #chudnijzwykopem #lchf
źródło: comment_1627914765l1ozX0tWEHU0gT2AkDA1wS.jpg
Pobierz
@szczeki32: szybciej to zbijesz na low-ig i deficycie niż czekać aż ketoza ci odpali na diecie keto
@WypadlemZKajaka: bajki
Odkąd jestem na #keto pierwszy raz osiągnąłem kres sił i stało się to w dniu wczorajszym :) od rana:
1. zapakowałem busa
2. Pojechałem 100km na działkę (trasa 1,5h)
3. Ok 4g kosiłem trawę i wycinałem krzaki
4. Wywrotka przywiozła mi 10 ton tłucznia na drogę, więc musiałem to wyrównać.
5. Oprócz tego trochę innych fizycznych prac - ogarnianie kosiarek, motocykla itp
1. zapakowałem busa
2. Pojechałem 100km na działkę (trasa 1,5h)
3. Ok 4g kosiłem trawę i wycinałem krzaki
4. Wywrotka przywiozła mi 10 ton tłucznia na drogę, więc musiałem to wyrównać.
5. Oprócz tego trochę innych fizycznych prac - ogarnianie kosiarek, motocykla itp
@Tentypl: merytorycznie, dzięki.
@Just_Jump: skoro już tak mówisz to dobrze zacząć od morfologii, moczu,wątroby, cholesterolu i trójglicerydów, tarczycy. Bonusowo hormony, testosteron, estrogen i może jakieś pierwiastki, sód potas wapń żelazo cynk itp
Ciasto: 100 gramów stopionego wyrazistego cheddara, trochę mąki kokosowej, lnianej, babki jajowatej i odrobina gumy ksantanowej; dawałam wszystkiego po łyżeczce (oprócz gumy, oczywiscie), do momentu zbicia masy serowej w ciasto, które dało się podnieść i formować.
Z tego co widziałam na youtubach, można też zrobić to samo na samej mące migdałowej.
Wszystkie dodatki wcześniej posoliłam i wrzuciłam na chwilę na patelnię, żeby warzywa puściły trochę wody.
źródło: comment_16281484199GOS3Clp97GcemzFttYmbS.jpg
Pobierz