via Wykop Mobilny (Android)
  • 10
Wczorajszy Omad i od razu parę odpowiedzi na pytania ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1.Kapusta jest czerwona bo dodałem koncentratu pomidorowego (lubię mocno kwaśna kapustę a ta taka nie była :( )
2. Sos to majonez, chrzan i musztarda Dion
3. Golonki są z Lidla, takie bez kości.
4. Nie, nie zjadłem dwóch, wysiadłem po pierwszej
#keto
felixos - Wczorajszy Omad i od razu parę odpowiedzi na pytania ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1.Kapusta...

źródło: comment_1629446545hf6PZsizY5GO7Fk5QAt26P.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@BarkaMleczna: Myślę że niepotrzebnie chcesz się zamknąć w jednym worku. I to Ci nie pozwala być Sobą. Twoja dieta powinna być Twoja a nie wytyczona przez jakieś zewnętrzne ramy. Chcesz sobie coś upiec i mieć z tego frajdę, zrób to. To będzie dobry dzień. Innego dnia nie masz takiej ochoty a dobrze czujesz się na low carb to trzymaj low carb. To też będzie dobry dzień. Dopasuj dietę do Siebie
  • Odpowiedz
Nie wiem co się odjaniepwawlilo, ale pierwsza dieta, przy której mam więcej energii niż na zbilansowanej ( ͡° ͜ʖ ͡°) #keto #dieta
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 15
@Ark00 keto to ograniczona ilość węgli, moim zdaniem należy mu się nazwa keto jak kajtkowi buda. Jakby by było 10g tłuszczy to co by to zmieniło? Jadlbys to łyżkami? To jest tylko dodatek do posiłku ;P
  • Odpowiedz
@Mizantrop86: Cacao Barry. Meksyk 66% jest super, bardzo owocowy. Z takich bardziej klasycznych czekoladowych aromatów waniliowo-ziemistych to Wenezuela i Etiopia. Tyle że to są paczki takie po 2-2,5kg. Ja zawsze takie kupuje i mam spokoj na rok. A jesli chodzi o tabliczki to jeden z mirków prowadzi bardzo fajny sklep, ale nie pamietam nicka - na pewno bedzie na jakis tagach zwiazanych z czekoladą. Z polskich tabliczek moge polecic Beskid.
  • Odpowiedz
#keto #lowcarb

Jaka panierka zamiast bułki tartej, która będzie tak samo dobra jak bułka tarta?

Osoby które nie jadły bułki tartej przez ostatnie 2 lata nie mają prawa się wypowiadać dziekuje
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kurde dałem tag lowcarb i keto :(

chodzi o panierke która ma mało węglowodanów, tzn znacznie mniej niż bułka ale też bez przesady. Z tych wszystkich chyba tylko słonecznik by się nadawał, spróbuję chociaż brak mi wiary w słonecznik
  • Odpowiedz
łopatka


@DominiCanes: ja robiłem z karkówki i obowiązkowo do tego słonina i zimna woda. Na 1kg karkówki około 100g słoniny lub więcej i szklanka wody (wodę dodaję po trochu, bo każde mięso inaczej wchłania).
Smacznego!
  • Odpowiedz
Jaką książkę o #keto kupić ojcu?

Wiadomo najlepiej poczytać Reddita, przejrzeć kilka kanałów po angielsku na YouTube, ale szukam czegoś, żeby "Synek, to trzeba na spokojnie usiąść, poczytać". Co możecie polecić, a co odradzacie?

#dieta
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@MojWlasciciel: Z takich prohibicjowych drineczków polecam sidecar. Swego czasu mój ulubiony drink.


Znamy, znamy.
Tworzenie koktajli to jedno moich hobby( ͡° ͜ʖ ͡°) już nawet nie chodzi o picie, ale sam proces tworzenia dobrych drinów ma w sobie pewną
  • Odpowiedz
Moje drogie Najdżelle I Gordony keto.
Zbliża się jesień, a co za tym idzie, sezon na dynię.
Czy dynię na #keto można czy raczej traktować jako cheat meal?
Moja ulubiona zupa dyniowa z boczkiem kusi
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@chosenon3: lepsze to niż angielskie / amerykańskie przepisy gdzie najpierw masz ścianę tekstu o tym jak babcia autora w '94 sama doiła krowę I autor 10 lat później przypomniał sobie smak tego mleka, dlatego właśnie musisz kupić te drogie mleko, bo inaczej nie poczujesz się jak autor na wakacjach u babci
  • Odpowiedz