Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Milo900
Milo900
  • 8
Ale sie ciesze. Udalo sie w koncu po pewnym czasie zbić cukier na czczo. Ostatnie tygodnie mialem ciagle gorne granice albo nawet przekraczalem. Mialem miedzy 99 a 106 nawet.

A dzisiaj bylo 92 (｡◕‿‿◕｡)

Owszem zmienilem diete, wiecej ruchu itp.

#zdrowie #cukrzyca #jedzenie #dieta
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radoskor3
  • 2
@Milo900 wiele czynników ma wpływ na to jaki masz cukier rano, i niekoniecznie to musi być insulinoodporność czy cukrzyca.

Przeczytaj sobie o efekcie brzasku, ogólnie jeżeli się robi wyniki za rano to można mieć po prostu podwyższony cukier.
  • Odpowiedz
SzalonyBurak
SzalonyBurak
  • 1
@Milo900 Gratuluję samozaparcia i kontroli. Ja jestem początkującym cukrzykiem i na razie się cieszę jak mam rano cukier na poziomie poniżej 140. Chociaż wiem że cierpię na efekt brzasku i wieczorem kładę się spać z niższym cukrem niż mam rano. Ale i tak nie jest źle bo lekarz na razie mi kazał zejść poniżej 200 po posiłku.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Felixu
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....z
s.....z
  • 1
@BlackSlip: Te gotowe niestety zwykle są gumowate i walą octem.
Lepiej kup mrożone, też można dostać już obrane - podobnie wrzucisz na chwilę na patelnię i będą o wiele lepsze.
A te szare nieblanszowane podsmażone do załapania różowego koloru - pyszne soczyste, chlebkiem wycieram patelnię.
  • Odpowiedz
luji
  • 0
@PurpleHaze: powinien być na zakwasie, a nie na drożdżach, bez mąki pszennej i bez polepszaczy. Do tego często dodają karmel, żeby wyglądał na ciemniejszy i bardziej żytny Jak ktoś chce prawdziwy chleb, to lepiej kupić w dobrej piekarni albo zrobić samemu. Zytni pownien byc mokry i zbity z okresem do zjedzenia nawet tydzien a ten po 2 dniach moze robic za kostke brukową
  • Odpowiedz
motoko
  • 1
@luji: to dobrze sie sklada, bo ten skleb z biedry nie jest na drozdzach, nie ma maki pszennej, nie ma polepszaczy i nie ma karmelu
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Ja pitolę teraz patrzałem paczka laysów 120 g nie ta jakaś wielka ta chyba średnia ty 600 kalorii a zeżarbym se z chęcią ja żadnych chipsów ponad rok nie jadłem masakra
Ponad 600
I to widzisz później żresz te chipsy a później ubierasz się jak sardynka wypchany w jakieś lajkry obcisłe i idziesz się odchudzać, jest z 15 stopni jak ostatnio było i on później taki idzie się odchudzać
Biegać on będzie

pytanie

  • śmiechu warte 62.5% (5)
  • właśnie bardzo dobrze robi to świetna taktyka 37.5% (3)

Oddanych głosów: 8

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Niewiemja
  • 1
@Ledeburyt_: Mam nadzieje że już jakichś większych przymrozków nie będzie. Zbudowałem sobie dodatkowo inspekt w szklarni tak że tam mi mróz wleźć nie powinien. A jak będzie jakiś większy to trzeba będzie kupić znicze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
realbs
  • 1
Elo, gdzie w Łodzi bardzo smacznie zjeść powiedzmy do 50-60zl za danie główne? Totalnie nie zależy mi na żadnym „randkowym” miejscu, ale żeby po prostu usiąść i smacznie zjeść i iść dalej. Wszystkie kuchnie są jak dla mnie jak najbardziej okej.

#lodz #jedzenie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi