Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@buchajacy_rog: brawo. Na 3 miesiące taki zjazd wagi, wszystko z rozmysłem, mądrze. Bez jakichś dziwacznych nowodiet. Zdrowo. Petarda.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@hdeck: Poniżej gif z progresem
źródło: 20240202_213623
Pobierz@hdeck: wykres masy ciała
źródło: Screenshot_20240201_185237
Pobierz
Zbliża się #tlustyczwartek rozstrzygnijmy to raz na zawsze. Pączki czy faworeki?
#paczki #paczek #faworki #faworek #ankieta #grubyzaklad
#paczki #paczek #faworki #faworek #ankieta #grubyzaklad
źródło: Screenshot_20240202_222631_Brave
PobierzPączek czy faworek?
- Pączek 72.7% (72)
- Faworek 27.3% (27)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Zaplusuj ten komentarz, jeśli chcesz, żeby cię wołać na podsumowanie całego zakładu.
@buchajacy_rog: Gratulacje!
źródło: temp_file8534207262186509006
Pobierz@hdeck swojej wagi nie będę zgadywać, ale u ciebie obstawiam 82,1kg
U przeciwnika obstawiam 83,1 rano.
Dziś 87 z 92 dni #grubyzaklad z @buchajacy_rog
Ludzie powiedzą, że na diecie nie można żreć. Można oczywiście, tylko potem trzeba się policzyć i pocierpieć. Na tym polega odpowiedzialność. Policzone już jest, cierpieć będę później.
Dzień spod znaku burak, bo mi się kilo przypadkiem kupiło.
Ludzie powiedzą, że na diecie nie można żreć. Można oczywiście, tylko potem trzeba się policzyć i pocierpieć. Na tym polega odpowiedzialność. Policzone już jest, cierpieć będę później.
Dzień spod znaku burak, bo mi się kilo przypadkiem kupiło.
źródło: temp_file5497465503345865180
Pobierz225 869 - 450 = 225 419
Data donacji - 25.01.2024
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Wrocław
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 9550 ml
Data donacji - 25.01.2024
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Wrocław
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 9550 ml
źródło: f9e0947067f41058a450e6029
Pobierz
@hdeck no nie, ty serio robisz wszystko by zbijać wagę, nawet krwi upuszcza
@kamillosbombos nie ma miękkiej gry
Dzień 85/92
#grubyzaklad
@buchajacy_rog vs @hdeck
Do końca zakładu został równy tydzień ( ͡º ͜ʖ͡º) Już za siedem dni rozstrzygnięcie tego szalonego wyścigu! Wyjątkowo wpis będzie bez wagi, pomiarów składu ciała i obwodów. Nie dodam też cotygodniowej składanki talerzowej. Uznałem, że skoro @hdeck od początku stycznia nie publikuje szczegółów redukcji, to ja też mogę raz odpuścić, aby nikt już nie mógł podejrzewać,
#grubyzaklad
@buchajacy_rog vs @hdeck
Do końca zakładu został równy tydzień ( ͡º ͜ʖ͡º) Już za siedem dni rozstrzygnięcie tego szalonego wyścigu! Wyjątkowo wpis będzie bez wagi, pomiarów składu ciała i obwodów. Nie dodam też cotygodniowej składanki talerzowej. Uznałem, że skoro @hdeck od początku stycznia nie publikuje szczegółów redukcji, to ja też mogę raz odpuścić, aby nikt już nie mógł podejrzewać,
Kto wygra #grubyzaklad ?
- @hdeck 0% (0)
- @buchajacy_rog 0% (0)
- remis (±1kg) 0% (0)
@buchajacy_rog @hdeck dla mnie obaj wygraliście. Wygraliście lepsze zdrowie, samopoczucie i nastrój, że o innych aspektach nie wspomnę. Świetny chalange, pięknie udokumentowane wyniki i posiłki. Dzięki bardzo. Jesteście równe chopy.
@ste3: takie gadanie to jest dla dzieci w przedszkolu, ( ͡° ͜ʖ ͡°)
zwycięzca może być tylko jeden, a przegrany okryje się hańbą na całe życie i będzie mu można zawsze przy wódce pocisnąć
zwycięzca może być tylko jeden, a przegrany okryje się hańbą na całe życie i będzie mu można zawsze przy wódce pocisnąć
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@buchajacy_rog przecież Ci powiedziałem, że pogodziłem się z porażką i teraz skupiam się na tym, żebyś cierpiał ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@hdeck jakich argumentów? Głodzenie się to nie jest zdrowe podejście. Chcesz szybko zrzucić spoko, ale bez wyrobienia sobie nawyków organizm upomni się o swoje prędzej czy później, siadzie Ci to na psychikę i tyle. To samo mogę powiedzieć Tobie, z autopsji wiem jak taka dieta glodowkowa jest zła ale Ty nie przyjmujesz argumentów ¯_(ツ)_/¯
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@adrninistrator jeszcze nie wiem, jak to jest być chudziolem, ale na pewno nie chcę wrócić do poprzedniego stanu. Teraz jest o niebo lepiej (｡◕‿‿◕｡)
@nocny-mirek dwóch grubasów założyło się, kto zrzuci więcej kilogramów w 3 miesiące. I tak powstał ten tag ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@nocny-mirek dwóch grubasów założyło się, kto zrzuci więcej kilogramów w 3 miesiące. I tak powstał ten tag ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@BtKsebo produkty jadłem po prostu te, które lubię i są zdrowe/wartościowe. Nieraz były też zwykłe obiady, ale po prostu w małych ilościach. Żadnej konkretnej diety. A jeśli chodzi ci o sposób na redukcję, to po prostu luźno połączyłem kilka ciekawych sposobów, wybierając tę, które uznałem za najlepsze dla siebie.
Godzina 22:32, 84 osoby na siłowni Oo
Czy Wy ludzie domów nie macie?
Mam plan, k*rwa sprytny, zacznę postanowienie noworoczne po 2 tygodniach.
Pomyślała
Czy Wy ludzie domów nie macie?
Mam plan, k*rwa sprytny, zacznę postanowienie noworoczne po 2 tygodniach.
Pomyślała
źródło: temp_file5238484963858296714
Pobierz@In_thrust_we_trust przy kazdym wejściu odbijasz się kodem, na wyjściu pewnie robi -1.
Super dokładne nie jest ale tyle osób, to ja tam o 18 nigdy nienwidzialem. Co dopiero o 22:30
Super dokładne nie jest ale tyle osób, to ja tam o 18 nigdy nienwidzialem. Co dopiero o 22:30
@In_thrust_we_trust well fitness ma takie coś, że po odbiciu dolicza od razu kogoś, a jak wychodzisz to odjęcie trwa z godzinę albo i więcej. Np byłem kiedyś o drugiej w nocy, miały być trzy osoby, nie było nikogo. Dopiero jak spojrzałem o trzeciej w apke to pokazywało, że jestem tylko ja
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@buchajacy_rog: pierwszy raz to widzę, na razie pobieznie rzuciłem okiem.
ale podoba mi się wasza wojna. xD
jedziesz z grubasem! xD
ale podoba mi się wasza wojna. xD
jedziesz z grubasem! xD
@buchajacy_rog Ćwiczeń specjalnych nie musi być, ale jakiś ruch koniecznie dla zdrowia. Spacery nawet wystarczą
Kurła, nie dość, że p----i, to jeszcze pod wiatr.
Sadło się samo nie spali
#wroclaw #rower #grubyzaklad
70/92
Sadło się samo nie spali
#wroclaw #rower #grubyzaklad
70/92
źródło: temp_file7469076445052806055
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@hdeck na tych 1,8 k kcal nie masz ssania?
Z ciekawości pytam bo taka jlosc jedzenia, przy takiej wadze pod Auschwitz podjeżdża.
Z ciekawości pytam bo taka jlosc jedzenia, przy takiej wadze pod Auschwitz podjeżdża.
Dzień 65/92 #grubyzaklad
Wczoraj nie udało się wrzucić wpisu i dzisiaj też będzie bieda zdjęciowo-opisowa. Wszystko to za sprawą wyjazdu w góry z @hdeck. W środę weszliśmy z Jakuszyc na Szrenicę. Wczoraj natomiast wyruszyliśmy przed świtem ze Szrenicy do Domu Śląskiego pod Śnieżką. Pykło nam jednorazowo 19,5km w świeżym śniegu do połowy łydki/kolana/du&y (losowo). Do tego wiatr 90km/h w porywach do 115km/h. Do tego śnieg/drobny grad. Szło się
Wczoraj nie udało się wrzucić wpisu i dzisiaj też będzie bieda zdjęciowo-opisowa. Wszystko to za sprawą wyjazdu w góry z @hdeck. W środę weszliśmy z Jakuszyc na Szrenicę. Wczoraj natomiast wyruszyliśmy przed świtem ze Szrenicy do Domu Śląskiego pod Śnieżką. Pykło nam jednorazowo 19,5km w świeżym śniegu do połowy łydki/kolana/du&y (losowo). Do tego wiatr 90km/h w porywach do 115km/h. Do tego śnieg/drobny grad. Szło się
źródło: temp_file6954739027386757727
PobierzJa chciałem tylko dodać, że moje michy są policzone. Powiedzieć, że jest grubo, to nic nie powiedzieć :D
źródło: temp_file8263718372749086101
Pobierz
@buchajacy_rog @hdeck Fajnie czytać takie wpisy!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@YEPs wszystkie te wagi to jest sciema
@Rogal25 ale Ty wiesz ze w organizmie jest jeszcze woda, żarcie trawione i mnóstwo innych rzeczy? To nie tak, ze oprocz miesni i tluszczu juz nic innego nie ma xD
60 kg przy 183 cm? Co to ma być, chłop w Korei? Już se nie róbmy kurtyzany z logiki. Optymalnie będzie ciut powyżej 80. Ale już przy 85 powinno być bardzo ok.
@Murkly no taki jest plan żeby się doprowadzić
60 kg przy 183 cm? Co to ma być, chłop w Korei? Już se nie róbmy kurtyzany z logiki. Optymalnie będzie ciut powyżej 80. Ale już przy 85 powinno być bardzo ok.
@Murkly no taki jest plan żeby się doprowadzić
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Obiecane zdjęcie grubasa po dwóch miesiącach zakładu #grubyzaklad z drugim spaślakiem @hdeck. Mamy dzień 60/92 i przed nami jeszcze cały styczeń. Dziś bez rozpisywania. Życzę Wam jedynie, Mirki i Mirabelki, wytrwałości w postanowieniach w kolejnym roku!
#chudnijzwykopem #redukcja #odchudzanie #chwalesie no i #dieta , bo w przeciwieństwie do @hdeck u mnie to w zasadzie tylko ona (póki
#chudnijzwykopem #redukcja #odchudzanie #chwalesie no i #dieta , bo w przeciwieństwie do @hdeck u mnie to w zasadzie tylko ona (póki
źródło: temp_file668824570658397442
Pobierz
@buchajacy_rog: bardzo ładnie ale z tego co widzę to pewnie tak z 15-20kg jeszcze wypadałoby zrzucić choć nie wiem na jakim wzroście operujesz. Na twoim miejscu porobiłbym po prostu jeszcze jeden miesiąc redukcji(+30 do tych 90) choć wiem jakie to męczące bo robię co roku.
@buchajacy_rog: zajebiście, fajnie brzuch się zipuje. Do jakiej wagi chcesz zjechać ? Gratki
Pierwszy dzień za nami!
Ostatnia liczba po zaplusowaniu powie Ci którym bebzonem jesteś. Znacie zasady.
Mamy
źródło: ib BELKA
PobierzObserwuję i kibicuję wcinając sałatkę, mam nadzieję że nie będę zawodnikiem następnej edycji.