nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@niebieski_dla_rozowego: weź się lepiej za liczenie kalorii, ogarnięcie diety - doedukuj się, albo zapłać odpowiedniemu dietetykowi, a rower będzie tylko dodatkiem. Przestań płakać, bo mówiąc "szkoda tylko, że na tygodniu pracuję, a po robocie nie chce się nigdzie jeździć" dajesz duży powód do śmiechu ludziom, którzy robią fizycznie po 8-12h i jeszcze mają czas na siłownie, gotowanie, dzieci i rodzinę. Pozdro i zdrowia typie :)
Idąc dzisiaj do pracy, natknęłam się na dość tęgą, niezbyt urodziwą promotorkę jednego z sieci klubów fitness.

Z daleka widziałam że laska bardzo upierdliwa, zaczepiała kogo popadnie i #!$%@?ła jak kataryna. Miałam nadzieje jednak że mnie nie zaczepi bo trochę mnie #!$%@?ą takie męczydupy. Szłam więc spokojnie próbując nie zwracać na siebie uwagi.

Ale oczywiście gruba musiała się #!$%@?ć! Zaczepiła mnie i #!$%@?... na nic zdało się tłumaczenie dziewczynie że mnie nie
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Już za chwilę rozpoczyna się indywidualny finał mężczyzn w #crossfit ! Póki co liderem jest Rich Froning, ale ma on tylko kilka punktów przewagi nad resztą! Zawody odbywają się na stadionie w Kalifornii, a zawodnicy na prawdę dają z siebie wszytko. Kto wie o co chodzi ten ma przed sobą nieprzespaną noc, a Ci którzy jeszcze nie znają crossiftu mogą wejść na games.crossfit.com zobaczyć relację na żywo i przekonać się, że jest
@plastic11: Nike Training jest zajebisty na początek, zwłaszcza, jeśli wcześniej mało co robiła, bo program stopniowo zwiększa czas i ciężkość treningu. Oprócz głównego planu treningów możesz też zrobić sesję cardio albo siłową, taką, która trwa 15,30,60 minut - do wyboru. To są normalne ćwiczenia - trochę jak z instruktorem, przy późniejszych treningach można się naprawdę zmęczyć - wiem, bo czasami się męczę, a trenowałam wczesniej przez osiem lat :) Ogólnie jestem