Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Bunch
Bunch
@Venis:
konto usunięte
@Bunch: EJ, ja nie mówię że źle :P mi się podoba bardzo(｡◕‿‿◕｡)
Rekord Guinessa największej ilości podciągnięc w ciągu jednej minuty pobity.
Singapurczyk Yeo Kim Yeong zrobił ich aż 44.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nie kupujcie gotowych planów treningowych
Dlaczego gotowe plany treningowe do kupienia w sieci lub magazynach sportowych są zwykle próbą naciągnięcia klienta i nie przyniosą wymiernych rezultatów. Mała przestroga dla nowych entuzjastów sportów sylwetkowych.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
22 Hip-Hop'owe kawałki na trening
Hip-Hop'owa playlista złożona z najlepiej ocenianych kawałków przez użytkowników bodybuilding.com. Idealnie nadaje się do słuchania podczas treningu zapewniając motywację do ćwiczeń i podkręcenia obrotów.
z- 1
- #
- #
- #
#fitness #fitnesstracker #fitnesstrackers #smartwatch #pytaniedoeksperta #kiciochpyta #pytanie
miraski, zastanawiam się od jakiegoś czasu nad fitness trackerem
z założenia ma być / mieć :
- pulsometr
- monitor serca
miraski, zastanawiam się od jakiegoś czasu nad fitness trackerem
z założenia ma być / mieć :
- pulsometr
- monitor serca
konto usunięte via Android
@gnida84: ja chyba kupie vivosmart 1, bo pas juz mam od 310xt.
@gnida84: Withings pulse ox - byłam o krok od kupienia, ale ten cały pulsometr ssie, żeby zmierzyć puls musisz wyjąć z bransoletki sprzęt i przyłożyć palec...
Up24 chyba nie ma pulsometru w ogóle.
Up24 chyba nie ma pulsometru w ogóle.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
@richirich: no czyli jesz owies. To mialem na mysli. Owsianka z mlekiem? Sandwiche :d czym to sie rozni od kanapek?
konto usunięte via iOS
@richirich: O_o
ILFAF - facebook ma nową stronę.
GIGANT MA NOWĄ STRONĘ W SWOJEJ OFERCIE.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Trening cardio - dynamika vs stabilność
Badanie naukowe określające czy więcej tłuszczu z organizmu pozbędziemy się wykonując dynamiczny, interwałowy trening cardio, przez kilka minut w tygodniu, czy stabilny, wolniejszy, ale dłuższy trening cardio przez około 2 godziny w tygodniu.
z- 1
- #
- #
- #
- #
@Bunch: wyglądać już się zaczyna po roku, po 2 latach znajomi zauważą różnicę, po 5 jest spoko efekt, a po 10 można naprawde dobrą formę uzyskać.w 7 miesięcy to można na soku coś zbudować jak się ma predyspozycje a nie forme
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Sylwetka Idealna: Picie alkoholu, a spadki ?
Tak więc zagadka rozwiązana. Lepiej pić piwa niż wódkę :D
z- 0
- #
- #
- #
- #
Cześć, Kumple i Kumpelki!
Co sądzicie o treningu kettlebell? Czy w ogóle warto się w to pchać w ramach rozszerzenia treningu, lub nawet jako jego zastąpienie?
#fitness #mikrokoksy #silownia
Co sądzicie o treningu kettlebell? Czy w ogóle warto się w to pchać w ramach rozszerzenia treningu, lub nawet jako jego zastąpienie?
#fitness #mikrokoksy #silownia
@Ruotsi: fajne na poczatku
Kobiety do drążków Czyli jak zrobić swój pierwszy pull-up i nie zwariować...
- 0
- #
- #
- #
- #
Personal Trainer In Franklin TN available at MPOWER
MPOWER represents a new paradigm in Personal Wellness by incorporating a medical approach to achieve optimum results. Located at 7105 South Springs Drive Suite 200 Franklin, TN 37067. For more information, call 615-567-5750.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mirki, macie pomysł jaką piosenkę z p------------m można podłożyć pod filmik reklamowy zajęć zumby? :) Darude- Sandstorm odpada :)
#piosenka #fitness #zumba #kiciochpyta
#piosenka #fitness #zumba #kiciochpyta
@adamtkd: Limbo- Daddy Yankee :D na samą myśl chcę mi się tańczyć!
26 Nu Metalowych kawałków na trening
Tym razem w naszych słuchawkach podczas treningu zagoszczą dźwięki Nu Metalu, które z pewnością przypadną do gustu fanom gatunku, ale także niezainteresowanym dotąd tym stylem muzycznym.
z- 0
- #
- #
- #
- #