Mireczki potrzebuję pomocy

Moja mama jest po operacji usunięcia woreczka żółciowego i chciałbym zrobić jej jakieś zestawienie produktów które może jeść, a których nie powinna.
Czytam w tej chwili różne artykuły i daje mi to pewien obraz, jednak nie raz są w nich zawarte sprzeczne informacje.
Czy znacie jakieś 100% pewne źródło informacji na którym mógłbym się bazować? Ewentualnie czy ktoś obeznany z tematem może mi podpowiedzieć co i jak?
Potrzebuję dokładnych i szczegółowych informacji co
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kasztan_: niestety nie znajdziesz w necie rzetelnego źródła informacji, dodatkowo przy wycięciu pęcherzyka to nie bazowanie tylko na produktach dozwolonych czy zabronionych. Na pewno dobry podział SFA MUFA PUFA ale także poszczególnych frakcji, liczy samych T na posiłek
Lic
  • Odpowiedz
OP: @Lonate trochę rygoru chyba mi się przyda bo motywacja do nagłych zmian moze szybko się wypalić więc w pewien sposób na plus to co piszesz ( ͡° ͜ʖ ͡°) bardzo ciekawe podejście, az się chyba przygotuję na spotkanie dokładniej. Dziekuję ślicznie za wyjaśnienie, mentalny plusik od byłego mireczka :)

Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
  • Odpowiedz
#dieta #gmo #dietetyka #zdrowie #jedzenie #pytanie #pytaniedoeksperta #weganizm

Czy jest może na sali jakiś ekspert który by umiał mi odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących śruty sojowej? Jest to produkt z soi stosowany głownie jako część paszy dla bydła, świń żeby lepiej rosły. Ostatnio przeczytałem, że śrutę dodają do Chleba Pawlaka z piekarni Pawlak. Jest to jeden
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Cześć mirki.

Pytanie do #mirkokoksy #silownia #kalistenika. Kiedyś ćwiczyłem #streetworkout, mam 170-172cm wzrostu i ważę aktualnie około 67-69 kg. Jestem trochę bardziej ulany niż umięśniony i zawsze jakieś masowanie o wiele trudniej mi szło. Może to dlatego, że nigdy porządnie się nie zabierałem za #dieta #dietetyka i nie miałem głębszego celu w tym co robię.

Teraz chciałbym
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wołam lekarzy i dietetyków na Wykopie

Co sądzicie o diecie ketogenicznej / dietach niskowęglowodanowych?
Z jakich źródeł korzystacie w budowaniu sobie opinii o takich dietach (literatura/wyniki badań/konferencje/wiedza wyniesiona z uczelni)?
Czy mamy wśród polskich lekarzy i dietetyków zwolenników keto? Przyznawać się ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #dieta #lekarz #dietetyk #dietetyka #askwykop
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, jak dowiedzieć się, czy mam jakieś nietolerancje? Zaczynam mieć problemy skórne (kiedyś 0 problemów) i podejrzewam, że musiałabym coś wykluczyć z diety. Czytam, że nie warto ufać testom na IgG i IgG4 - że to tylko marketing. Jakieś doświadczenia?
Co ~2 miesiące zmieniam kraje zamieszkania, co rodzi trudność w unikaniu konkretnych produktów i zdecyduję się na to, mając jakąś podpórkę. Nie mam takich umiejętności językowych, żeby w każdym kraju sprawdzać dokładnie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bardzo możliwe, ze woda ;)
Każda zmiana wody wpływa na moja skore, nawet, gdy to to zmiana na lepsze. U moich rodziców jest dużo lepszej jakości niż u mnie w mieście, ale od kiedy przyzwyczaiłam się do tej konkretnej, złe reaguje na tą lepszą nawet
  • Odpowiedz
@fucked_up: Bzdura podobnie jak prawo-lewoskrętne witaminy, płaska Ziemia, deparchatory i reszta foliarskich bredni.

Uszkodzona struktura kuleczek tłuszczowych... to jakiś certyfikowany arcydebil pisał.

Za wiki: "Lipaza żołądkowa zapoczątkowuje trawienie tłuszczów, ale tylko zemulgowanych (których źródłem są m.in. jajka i mleko). Brak trawienia tłuszczów jest spowodowany brakiem emulgacji – żółć jest wydzielana dopiero
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mircy, potrzebuję adresu jakiejś strony internetowej, gdzie mogę poczytać o diecie, niekoniecznie dieta dla sportowców, raczej chodzi mi o teorię, czego unikać w siebie na redukcję masy, etc.

Pomożecie?

#mirkokoksy #dieta #dietetyka
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szukam dietetyka w #poznan bądź okolicach, który ułoży rzetelnie dietę, wytłumaczy co i jak i sensownie podejdzie do tematu. Nie jestem ulaną świnią, sport uprawiam w miarę regularnie choć brakuje mi podstawowej wiedzy odnośnie żywienia. Chciałbym, żeby zajął się tym profesjonalista. Najlepiej gdyby zostały jeszcze wykonane jakieś badania.

Nie mam pojęcia jak to funkcjonuje.

Liczę na Wasze doświadczenie.

#
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach