Piter93
Ostatnio uzależniłem się od soku z kiszonych ogórków i kiszonych buraków. (｡◕‿‿◕｡)
#jedzenie #kiszonki #kiszoneogorki #kiszoneburaki #niewiemjaktootagowac #dieta #zdrowie #zywnosc
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
paramyksowiroza
@Piter93: @krzysssss Panowie, akurat na sok z kiszonych buraków to jest sezon niemal przez cały rok ( na ogórki lepiej poczekać na sezon ).
Polecam ten kompleksowy wpis dotyczący robienia takiego cuda:
https://wykop.pl/wpis/36718489/wpis-paramyksowiroza-https-www-wykop-pl-wpis-36710

BTW., buraki z takiego zakwasu też można wykorzystać :)

Wpis @paramyksowiroza: https://www.wykop.pl/wpis/36710477/caly-tydzien-czekalem-az-zrobi-mi-sie-zakwas-z-bur/ zainspirował mnie żeby stworzyć poradnik, jak przygotować zakwas z buraków. Święta za pasem więc to idealna okazja. Taki zakwas nie tylko pozwoli przygotować świetny barszcz - obligatoryjny na wielu wigilijnych stołach. Ale można go po prostu pić, ze względu na walory zdrowotne. Przepis, i kiszenie w ogóle, jest szalenie prostą sprawą. Ale postaram się w miarę szczegółowo opisać proces, co, po co i dlaczego. I w zasadzie są to porady które się aplikują do większości kiszonych warzyw. Dałem akapity w spoilerach, bo wyszła ściana tekstu i chyba tak się będzie trochę wygodniej czytało. Surowiec Pokaż spoiler Pokaż spoiler Pokaż spoiler Dodatki Pokaż spoiler Pokaż spoiler Pokaż spoiler Pokaż spoiler Woda Pokaż spoiler Pokaż spoiler Sól Pokaż spoiler Pokaż spoiler W czym kisić Pokaż spoiler Pokaż spoiler Pokaż spoiler Kiszenie Pokaż spoiler Pokaż spoiler Pokaż spoiler Pokaż spoiler Pokaż spoiler Barszcz Pokaż spoiler Posłowie Pokaż spoiler #gotujzwykopem #kiszenie #wigilia #zdroweodzywianie

32 plusy

więcej
1
krzysssss
@Piter93: oj tez lubie, ale ciezko z dostepnoscia, w tym roku sam chyba zrobie ;d
0
aa-aa
3
aa-aa
Hermano hermano hermano, don't give up, dopiero zaczynamy
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pogoda #medycyna
1
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
#igrzyskabebzonow v7
podsumowanie drugiego tygodnia i troche statystyk

jedna osoba zostala wywalona, tylko jedna co jest wielkim sukcesemleniwych grubasow ze jednak wpisuja grubymi paluszkami swoja wage do excela, to ze potrafia trafic w komorke zakrawa na cud, wiec wielkie brawa!

a teraz liczby:
44
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Artron
@wykopowy_brukselek: Jako, że jakimś cudem jestem najlepszy z Grupy 5, mogę napisać parę słów.
Zacząłem w końcu sumiennie liczyć kalorie - to jest tylko tyle i aż tyle. W końcu proces odchudzania to jest deficyt kaloryczny. Zawsze miałem problemy motywacyjne oraz słomiany zapał, więc dla mnie osobiście taki styl odchudzania, czyli nasze "igrzyska" są świetną formą motywacji. Wiesz, że nie jesteś w tym bagnie sam, tylko jest was tu więcej
6
MajoZZ
@ArekJ: Ja przez 6 igrzysk zbierałem masę na zawody. ( ͡º ͜ʖ͡º)
5
aa-aa
Dzisiaj masz oliwę z oliwek extra virgin taniej i to o ile, kabanoski są dwa plus dwa, łososia se taniej możesz wziąć, a to wszystko są bardzo ważne i zdrowe tłuszcze bardzo ważne na redukcji
#biedronka #dieta #sport #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ruskizydek
@aa-aa O jaki łosośki
Ok łosośki
1
aa-aa
@ruskizydek:
Raz na pół roku w promocji można( ͡° ͜ʖ ͡°)
1
pieknylowca
pieknylowca
Dać polakom się leczyć samemu to masz efekty takie jak na picrelu. Co ci ludzie mają w głowach? Niewiele chyba. Nie zaufa lekarzowi, nie zaufa farmaceucie bo ci chcą niby na nim zarobić, bo bigpharma, bo statyny złe bo opisano 10 przypadków rabdomiolizy postatynowej. Ale 10 różnych supli to oczywiście, wezmę dobry pan BigSupplement #medycyna #dieta #odchudzanie
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
stary_grat
Hotdogi ze stacji benzynowej #dieta #fastfood

ciekawe

  • uwielbiam, zjem ze smakiem 32.5% (13)
  • srednio, zjem jak już nie mam wyboru 45.0% (18)
  • nienawidze, obrzydliwe gównojedzenie 22.5% (9)

40 głosów

1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Damianowski
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mateos11
To nie Amerykanie wariują. To reszta świata jeszcze się nie obudziła.

W USA zaprezentowano nową koncepcję zaleceń żywieniowych w ramach programu *Make America Healthy Again (MAHA)* — i po raz pierwszy od dekad ktoś oficjalnie powiedział to, co badania pokazują od lat, a czego nie wolno było głośno nazwać.

Klasyczna piramida żywieniowa była błędem.
Nie drobnym niedociągnięciem. Błędem systemowym.
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Neocaridina
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
Pa na to
Karp na maśle mój ulubieny
#dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem
7
aa-aa
Wyobraź sobie jaka musiała tam panować atmosfera gdy ci wszyscy ludzie z obsługi widzieli boski tors Brada wyobraź sobie jak on tam w tej piwnicy w tym oświetleniu prezentował się tam kamerzysta czy kamerzyści za kamerą to mogli pławić się w blasku Brada
Wyobraź sobie że jesteś tam za kamerą obok ciebie -podczas tej sceny - Brad naprzeciwko ciebie jest
Wszystko tu jest doskonałe
#dieta #sport #zdrowie

Brad Pitt w roli Tylera Durdena to

  • Najwspanialsza rola wszechczasów 47.4% (9)
  • Najlepsze dzieło sztuki 52.6% (10)

19 głosów

1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
PokemonowyRambo
Bułka keto? A zrobię sobie kanapkę z majonezem, bekonem, jajkiem i ogórkiem kiszonym, bo normalnie się tego jeść nie da.

#dieta #jedzenie i trochę #heheszki
1
Logytaze
Poważne pytanie. Jestem fanatykiem Raczków (cukierków), ale fakty są takie, że już od kilku lat nie widzę ich w sklepach stacjonarnych. Kukułki, Michałki, Irysy - wszystko znajdziecie (nawet te kwaśne Shocki, szczypki i gumy Turbo z lat 90.), ale Raczków w marketach nie znajdziecie. Czy ktoś prowadził śledztwo i wie czemu tak się dzieje?

Nawiasem mówiąc szukając tropów dowiedziałem się, że Roshen to ukraińska firma i produkuje Raczki pod nazwą Crabs.

#
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
3
N.....r
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Clefairy
Niesamowite jak branża fitness / keto zrobiła ogromne pranie mózgu nabuzowanym Sebkom, którzy po prostu łykają każda szurską teorie aby usprawiedliwiać wpieprzanie tłuszczów. W tym środowisku to normalne, że powtarza się anty-naukowe bzdury, które kiedyś były przypisywane tylko sektom starych bab od Zięby.

WIECEJ BIAŁKA
WIECEJ TŁUSZCZÓW ZWIERZECYCH
MNIEJ WĘGLOWODANÓW

W
25
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi