Tydzień temu
https://wykop.pl/wpis/80008671/nie-biore-jencow-dobra-800g-slaskiej-800g-goudy-po
nastraszyliście mnie i mieliście rację co do kaloryczności.
Dzisiaj ser ograniczony o połowę, do około 400g, śląska zamieniona na 500g szynki
#pytaniedorozowychpaskow
Czy wyrób nadaje się na randkę??
#gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #zywnosc #jedzzwykopem #dieta #rozowepaski #pieczzwykopem

Na to proszę pani serek, upiec i jedzenie piersza klasa
#dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #zywnosc

Co sądzicie o kateringach, mam brokuła od jakiegoś czasu i zastanawiam się, czy rzeczywiście jest tyle kcal co oni piszą w tych pudełkach. Pisałem na support to tak jak by omijają odpowiedzi bo napisali "kalorie są adekwatne" xD cokolwiek to znaczy - co sądzicie?
Mam dietę 1700 kalorii i myślałem nad powiększeniem do 2k w związku z pójsciem na siłkę ale co jeżeli ja 2k mam cały czas mimo, że myślę żePokaż całość

Starczy autofagii, czas się napchać (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #zywnosc

(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(╯°□°）╯︵ ┻━┻
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #chudnijzwykopem #odchudzanie #fitness

Chuop se śniadanie skomponował. Jak tu nie przekraczać dziennego białka na redukcji jak później wleci jeszcze indyk, feta i orzechy. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#keto #lowcarb #dieta #ketoza #oliwa #sniadanie #lchf

Natrafiłem na ciekawy kontent z kategorii zdrowe życie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#zdrowie #odchudzanie #dieta #bekazszurow #heheszki #konfederacja

Pa wiatracy się kręcą słonko Boże świeci i z tego masz później prąd
Od dźwięku tych łopat przecinających powietrze to można by do Choroszczy trafić w dłuższej perspektywie
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #polska #pogoda

I teraz proszę pani sobotka leciutka minus 2 san is szajning, można se z 900-1000 kalorii zrobić deficytu ekstra, od wczoraj 17 nic nie jadłem to liczymy będzie do wydania z 2700 3000 przynajmniej wieczorem i pizza później wjedzie i tak to właśnie jest
Metaliczny posmak w ustach mam
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pogoda #polska

NIE WOLNO W NOCY JEŚĆ
NIE WOLNO W NOCY JEŚĆ
NIE WOLNO W NOCY JEŚĆ
#dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie

Weź se obczaj.
Chłop miał zero body fat piszą, wygląda na 55 lat a miał... 31( ಠ_ಠ)
Pękły my naczynia krwionośne w żołądku piszą
zero body fat wtf
https://www.the-sun.com/news/6901088/andreas-munzer-bodybuilder-tragedy-arnold-schwarzenegger/
2000 kalorii jadł jak nastolatka wtfff
#dieta #zdrowie #sport #medycyna #chudnijzwykopem #odchudzanie #psychiatria

W ogóle jak dzisiaj wracałem już się wieczór robil ide i widzę ze 100 metrów dalej biegnie coś myślę oby to jakiś kolejny przygłup z psem i tego psa zaraz weźmie. Ale coś zbyt barczyste i garbate jak na psa i za duże, krva dzik i to duży bydlak z 200 kilo albo lepiej stanął na wprost mnie ale te kilkadziesiąt metrów dalej i stoi ja nachy pełne ale od razu głośnoPokaż całość

Ile razy mijam tą linę to nie kojarzy się to jakoś zbyt dobrze ( ಠ_ಠ)
Jeszcze drzewa skrzypią, czas się stąd zwijać raz dwa
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #polska #horror

dzicy poryli
#dieta #sport #zdrowie #przyroda #natura #pogoda #polska

Skąd taki poziom glukozy na keto? #dieta #keto #lowcarb #cukier

Nie pamiętam który mirek to polecał, ale połączenie jogurtu low carb z biedry z olejem MCT to bajka. Dzięki mirku! #keto #lowcarb #dieta #biedronka #olejmct

Guys, it looks like im in an elite lean range, but it nie szkodzi, za godzinę trzeba wyginać zrobić kilka kilometrów
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #fitness #chudnijzwykopem #odchudzanie

Od świąt na #keto - pi%@lić keto
Spadek wagi, 3kg. ;/
Kilka lat temu na mnie to zadziałało, ale nie... mam dość
Zmieniam na high carb, duży deficyt i 2h spaceru dziennie
#dieta