Dzisiaj mi mija 6 dzien bez nikotyny, za ile dni minie mi skutek odstawienny w postaci braku motywacji do wszystkiego?
#depresja #przegryw #p-------y

Ostatnie dobre lato jakie miałem było 17 lat temu. Wakacje, wstaje rano, za oknem słońce, zielono. Włączam muzykę na viva polska, gram sobie w pirackie gta4 na 15fpsach. Później idę do sklepu po świeże bułki. Jem sobie jajóweczkę, gadam z kolegami na skype, później idę z nimi poszwendać się po okolicy. Rodzice wracają z pracy z obiadem. Wieczorem idę na lokalne boisko pograć w piłkę. I to było piękne.

Zero depresji, zeroPokaż całość

Nadal mam problemy z podejmowaniem decyzji. Niby mam zainstalowane gry, które w jakiś sposób mnie kuszą, ale mam też 230GB wolnego miejsca na dysku i chciałbym to wykorzystać.
#schizofrenia #depresja

Sobota godzina 8
Nie wiem co robic
#depresja #przegryw

#przegryw #depresja #pracbaza
W pracy cały czas jestem w trybie przetrwania - ,,walcz, uciekaj, zastygnij"

A na urlopie odcięty od zródła stresu i jest dużo lepiej.

Ale zaraz tam wróce i znowu będę w trybie przetrwania, jakbym był na jakiejś wojnie, kabaret.

Dobranoc

#depresja #dda #adhd

nie mam na nic ochoty
#depresja #przegryw

ogólem bo mi substytuty przestały działać, nigdy mi się to w takim stopniu nie zdarzało
musiało się coś zmienić ciekawe co, albo mózg już sobie powiedział dość przejrzał cope? zaczął dostrzegać znaki może
mirko było ta namiastką interakcji, mimo braku plusów to jednak była jakaś forma uzewnętrzniania się, jedynych interakcji społecznych
jakaś tam gierka kiedyś ładowała dopamine dzisiaj już nic nie działa tylko FOMO, minimaxing każdej minuty, przeskakiwanie po filmikach, może trzeba zrobić przerwe alePokaż całość

Ehh kolejne zmarnowane lato i 8 rok siedzenia na #neet , dobrze że ten czas tak szybko mija i już z górki do trumny, bo już 40 w tym roku xD #depresja

15 lat temu o tej porze miałbym wakacje i z bratem i kuzynami i kolegą sąsiadem byśmy po lasach chodzili, grali w piłkę, budowali bazy na drzewach, hustali się na oponie... Ale było pięknie. A teraz jest nijak. Pustka. Cicho, szaro...

#przegryw #depresja

Każda czynność służy tylko temu, aby nie myśleć o tym z------m bezsensie życia. Albo jest ci coś narzucone, czemu musisz się poddać, co odwraca twoją uwagę od tego faktu, albo sam sobie szukasz zajęcia, aby o tym nie myśleć.

#depresja #takaprawda #zycie #zalesie #gorzkiezale

Powiem Wam, iż przyszła mi pewna myśl:
Jak mój organizm zacząłby znów funkcjonować, gdybym przestał cierpieć i zaczął po prostu odczuwać codziennie szczęście?
Przecież ja sobie już nie potrafię wyobrazić jak to jest faktycznie odczuwać szczęście, gdy na każdym kroku odczuwam cierpienie w postaci nostalgicznych myśli z przeszłości, albo codziennego, prześladującego mnie pecha...
No ale zapewne tak chcę wszechświat: Inni mają cierpieć, aby inni byli szczęśliwi... (╯︵╰,) (Pokaż całość

Pamiętajcie o pozytywnym nastawieniu do życia... ( ͡º ͜ʖ͡º)

#depresja #heheszki

#przegryw #depresja
Ten świat jest porąbany. Jeden normik mówi, że jest kimś bo on to ma skode fabie... Drugi jest kimś, bo raz w roku pojedzie se na wakacje.

A mi będą wmawiać, ze jestem nikim, ze jestem zerem.

A potem zdziwieni, ze ja coś mam, a oni nic nie mają. A dlaczego? Podczas gdy jedni tracili energie i czas na hejtowanie innych w tym czasie inni ciężkoPokaż całość

Czy są leki które długotrwałe aktywizują, dają energię, "wolę mocy", napęd , poprawiają interakcje społeczne czy raczej to wszystko krotkotrwały zryw ?

Mam kombo autyzm+ADHD. Przed leczeniem ADHD czułem się jakbym chodził po linie, po jednej stronie adhd i gdy się zbyt wychylę w jego stronę to dosięgło mnie wypalenie zawodowe, mocne przeciążenie sensoryczne a z drugiej autyzm i epizod depresyjny, jakieś dzikie poszukiwanie dopaminy, dużo nagłych decyzji i działań, chaotyczne życie.Pokaż całość

Chciałbym odstawić już leki na #depresja

W październiku powiem o tym lekarce. Ile trwa odstawienie leków? I w ogóle jak to wygląda? Będę w bardzo w złym nastroju?

Biorę wenlofaksyne 75mg (wcześniej 125mg) i olanzapine 5mg (wcześniej 10mg). Biorę już prawie dwa lata.

#zdrowie #psychiatria sorry, że zawołam ale dużo tu ludzi z #schizofrenia i się mogą znać

✨ Jak odnaleźć sens w życiu? Ⓘ
Nie chcę pozbawiać siebie życia, ale też nie wiem co z nim zrobić. Jak można je spożytkować?

Nie mam kariery zawodowej. Nie wiem nawet w którą stronę pójść aby to naprawić. Nie mam zbyt wiele pieniędzy. Nie rozumiem relacji romantycznych i koleżeńskich. W tych pierwszych nie jestem szanowany. Drugie nie trwają długo i są jednostronne.
Próbowałem powiedzieć bliskiej osobie o problemach, ale zostalem podsumowany jako ktoś ktoPokaż całość