Nauczyłem się do pewnego stopnia pozwalać sobie na bycie takim jakim jestem to znaczy pozwalać sobie na istnienie moich wad. Powiedziałem coś głupiego, potknąłem się gdzieś na oczach ludzi? Nic się nie stało, nikt za 5 sekund już o tym nie pamięta, trzeba to sobie uświadomić. Wiecej krzywdy robimy sami sobie swoimi myślami niż inni faktycznie nam samym.
#przegryw #depresja

Sukces!!!
Udało mi się prawie rozpłakać :')
Tzn oczy zrobiły się mokre na chwilę czyli cośtam tyci tyci z tych kanalików łzowych pociekło 🌭💦

#zalesie #mamdosc #s----------e #samotnosc #depresja #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #j---------------------a

W sumie to narzekam na samotność ale jak znajomi czy rodzina mnie gdzieś zapraszają to coś wymyślam żeby tylko nie iść, wolę siedzieć w pokoju sam po ciemku #samotnosc #depresja #anhedonia

#depresja dobra. Cały pobyt na oddziale, leki, psychoterapia poszły w p---u.
Najgorzej jest z motywacją i brakiem energii. Nawet nie mam siły złapać za telefon, albo obejrzeć głupiego filmiku na tv.
Najgorzej jest rano. Brak chęci do życia.
Jeszcze myśli o samookaleczeniu jako ucieczka. Przecież bólem zastąpimy inny ból i będzie dobrze.

Jak k---a mam się zmotywować. Jak mam wygrać z tą depresją. Ja chcę tylko żyć. Chcę motywacji doPokaż całość

Chłopu nawet nie chce się skrolować
#przegryw #depresja

Podczas gdy mężczyzni z Ukrainy dostali zakaz opuszczania kraju objętego wojną i w każdej chwili mogą trafić na front albo mogą zginąć od jakiejś zabłąkanej b---y, kobiety stworzyły sztukę pt. "Matki - Pieśń na Czas Wojny". Znaczą część obsady tworzą kobiety z Ukrainy, które uciekły z kraju. A w opisie sztuki czytamy:

Nasz spektakl mówi o kobietach i wojnie. Wojenne rytuały przemocy wobec kobiet są niezmienne.

Czyli ponownie kobiety jako główne ofiary wojny,Pokaż całość

Słuchajcie bardzo dziwna sprawa bo od tygodnia medytuję i nagle jakoś przestałem się bać ludzi i czuję się bardziej śmiały przy nich czy to możliwe by medytacja pomagała na fobie społeczną? Albo jest taka opcja że medytacja zwiększa działanie leków które biorę.
#depresja #fobiaspoleczna #antydepresanty #ssri #snri #medytacja #duchowosc #psychiatria #psychologia #przegryw

Przerabiał ktoś zmianę psychiatry? Można iść do nowego jakby na testy ? Mam wrażenie, że z moim psychiatrą kręcę się w kółko, jeśli chodzi o leki. Jak trafiłem do niego z dobre kilka lat temu , miałem ogromne problemy z depresją, nerwicą. I w sumie to tylko momentami miałem dobre leki, a potem wszystko jakby przestawało działać i brałem je bo brałem ale nie czułem się o OK. Największy mój problem aktualniePokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Brutalna prawda, którą nie mogą przełknąć łykopki jest taka, że da się poznać kobietę nie mając dobrego wyglądu ale muszą zaistnieć pewne warunki:
1) Miejsce bez kontekstu romantycznego (szkoła, uczelnia, koncert, autobus, zajęcia, szkolenia, projekty w pracy, itd.)
2) Regularne spotkania, duża częstotliwość, dużo ludzi, najlepiej żeby zawsze był ktoś nowy

Sam jestem tego przykładem, że odkąd skończyłem studia kompletnie nikogo nie poznałem, na ulicy nikt na mnie nie zwraca uwagiiPokaż całość

DO
DU
PY

#depresja #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #niemamjuzsily #j---------------------a

Za 60lat w tym kraju wszechobecni będą mulaci z mieszanych związków i ogrom związków mieszanych narodowości różnej maści, meczet w każdym większym polskim mieście i dzietność na poziomie 0.90 wśród polskich par, które będą zdecydowaną mniejszością gdyż polak by związać się z jakąkolwiek polką bedzie
musiał być minimum 7/10

inb4 ruski nas zaatakujo

#przegryw #blackpill #psychologia #fobiaspoleczna #depresja #zycie #Pokaż całość

#przegryw #neet #depresja
Umyłem się pod pachami i tyłek i zmieniłem majtki na czyste a nie robiłem tego kilka dni

#depresja

Takie są kobiety w naszym pokoleniu. Zepsute, durne, głośne - myślące tylko o imprezach, zabawie i dawaniu d--y. Ja jednak cieszę się że nie zadaje się z p0lkami, nic nie tracimy. Jesteśmy lepsi od tej chołoty, samotność to siła. Nienawidzę tych prymitywnych cip

#przegryw #depresja #blackpill #samotnosc

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jakis Mirek opisal jak to teraz, jak ma wlasna rodzine, to zobaczyl ile stracil jako dziecko przez to ze jego rodzice sie rozwiedli i zaczyna ich powoli coraz bardziej nienawidzic. Co robia wykopki? "Rodzice są ofiarami swoich wyborów", "Bądź poziom wyżej.", "Skup się na rodzinie, a rodzicom wybacz.".

Nie k---a, nie. Ktokolwiek zostal skrzywdzony, kazdy kto zostal zaniedbany, kazdy kto byl bity, kazdy kto nie prosil sie na tenPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#depresja #przegryw
Wypal się w konsultingu, weź zajebiście mocny antydepresant - czujesz się zajebiście, więc pora zmienić pracę. Jakieś korpo produktowe, to sobie odsapnę. Chwilę odsapnij. Zostań przerzucony do projektu z młodymi i dynamicznymi, którzy popisują się, jak bardzo są w stanie z---------ć klepiąc MVP, a do tego nie ma żadnego seniora w zespole (ty może jesteś seniorem stażem, ale nie skillem). Antydepresant przestaje działać,Pokaż całość

no prawie
z tym że coś jednak było w tym dniu

Pokaż spoiler

#ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #zalesie #depresja

czuję takie dziwne uczucie w klatce czy tam drogach oddechowych nwm
trochę jakby powietrze którym oddycham ważyło miliard kilogramów
trochę jakby przeszywający ból psychiczny niemalże manifestował się fizycznie

#depresja #nerwica #s----------e #samotnosc #zalesie #jakczujechodtok #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

czy nie myłem zębów od środowego poranka?
być morze

czy spędziłem dziś literalnie cały dzień gnijąc w łóżku?
jest możliwe

czyPokaż całość

7 krutkich lat
jedno proste marzenie
wciąż to samo pytanie

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

#depresja #samotnosc #s----------e #zalesie #ehhhhhhhhhhhhh #ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh #marzenia #nienawidzetegojakwygladamojezycie #mamdosc #m----------------------c #nachujjazyjewgl