@przegryvqa: Jestem w trakcie. Trzy spotkania poki co, caloweekendowe. Progres jest, aczkolwiek wiem to po opini ludzi, bo ja u siebie, nie widze za bardzo. Na dwoch juz sie rozpadalem tak, ze siedzialem i 15 minut plakalem. Na pierwszej grupie bardzo duzo mowilem, pozniej wiecej sluchalem, mowilem glownie podczas mojej tury. Plusem na pewno jest grupa, ludzie, ktorym moge powiedziec o wszystkim i jest spoko. Chociaz duzo rzeczy na nichPokaż całość

@cugowski: podczas rundek "co w emocjach co w umyśle", łatwiej mi powiedzieć o moich emocjach niż na początku terapii.
Wówczas mówiłem co myślę, co uważałem wg rozsądku, jak być powinno, teraz umiem powiedzieć, że coś mnie złości albo czuję emocje historii innych.
Moi terapeuci uczą nas technik do zmian emocji z naszej przeszłości. To robi dużą robotę w zmienianiu nas. Nie umiem tego opisać teraz na prędce.
Dzięki temu zrzuciłemPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania to kwestia bardzo osobista. Wiesz dysfunkcje utrudniają Życie. Ale czasem nie.
Chyba nie ma złotej odp. Na twoje pytanie bo jak powiedziałem nie którzy dda czy w ogóle ddd jakoś sobie radzą w związkach. Problem twojego faceta jest indywidualny i odpowiedzi szukajcie u psychologa

@AnonimoweMirkoWyznania: grupowa jest w stanie więcej zrobić niż indywidualna. Ale z indywidualnej nie możesz zrezygnować. Mnie na grupę postał terapeuta z indywidualnej. Oba na NFZ

http://al-anon.org.pl/region-dolnoslaski/
@AnonimoweMirkoWyznania

@LajfIsBjutiful: Ok

@LajfIsBjutiful: Nie wiem jaką masz dokładnie sytuację ale dla nas święta nigdy nie były magiczne tylko pełne strachu i wódy. Może zamiast z mamą w domu w pierwszy dzień świąt jedź gdzieś, zrób sobie wycieczkę i p-----l to. Ważne jest twoje zdrowie psychiczne. Zrób coś na co masz ochotę!

święta to mroczny, nieprzyjemny czas

@LajfIsBjutiful: Dla mnie też. Fajnie, że jest ten tag, gdzie można to powiedzieć na głos.

@LajfIsBjutiful: Mnie aż skręca na samą myśl o świętach. Krzyki, kłótnie później przy wigilii udawana na maxa atmosfera tego, że wszyscy się kochamy bo chwilę po niej wrócić do kłótni i krzyków do telewizora ehhh

@muszesepogadac spotyfi byłby dobry rozwiązaniem. Mógłbym słuchać Cię z wyłączonym wyświetlaczem

@muszesepogadac: moja siostra ma taka tendencje, ze wiele jakichs swoich niepowodzen probuje laczyc z dziecinstwem i tym jak to nas wielce relacja rodzicow skrzywila. dlatego uderzylo mnie to twoje stwierdzenie o zyciowych p--------h ktore maja sie laczyc, w domysle DDA. nie, nie jestescie zyciowymi p--------i przez bycie DDA. jestescie po prostu p--------i, bo nimi jestescie. uwazam, ze przesadne zwalanie winy na wszystko przez dziecinstwo jest niesprawiedliwe. i to samo wkurzaPokaż całość

@JusTQL: gratuluję mimo wszystko. sam pierwszy krok z pójściem do terapeuty to krok w dobrą stronę.

@AnonimoweMirkoWyznania:

Zastanawiam się po jakim czasie można liczyć na jakiś pierwszy progres

Jeśli to taka poważna terapia z życiorysem, dramami, itd., to myślę, że pierwszy progres będzie po pierwszym "grubym" życiorysie kogoś z grupy. Ja miałem po pierwszych 3 spotkaniach bóle głowy i to dosłownie. W tych dniach właściwie byłem wyłączony z aktywności, aż nie poszedłem spać.

W każdym razie, tematy do rozmowy u mnie same się pootwierały po przedstawieniuPokaż całość

@LajfIsBjutiful: idź pod pomnik Piłsudskiego, uroczyste złożenie kwiatów. U mnie o 11.
Spacer i niestandardowy event

@LajfIsBjutiful: ohh twoje zycie nie pasuje do wyborażeń normictwa? MASZ MANIE PRZEŚLADOWCZĄ PRZEGRYWIE LECZ SIĘ NIKT NA NIKOGO NIE POLUJE

@generalnyprzeglad: przypominam
akademia pana kleksa - dyscyplina

#psiajegomac

@FarGO: trzeba poczekać aż bombelki podrosną i to przebadać( ͡° ͜ʖ ͡°)

@DrStrange: termin funkcjonuje od 1978 roku, problem od zarania dziejów śmieszku

@Polinik: masz iq banana, pozdrawiam cieplutko

@generalnyprzeglad: