@LajfIsBjutiful: temu się nie tłumacz, to troll który tylko prowokuje, nie bez powodu 90 % hasztagu ma go na czarnej

Trzymaj się. Życzę dużo sił.

@AnonimoweMirkoWyznania nie jestem w stanie ci pomóc, ale chciałbym tylko powiedzieć że jakby chrzestny czuł się w waszym domu nieswojo, czy niekomfortowo, to by nie przyjeżdżał, może to jakoś Ci pomoże w częściowym pozbyciu się wstydu :/ Bo szkoda czasu na wstydzenie się!

@LajfIsBjutiful zgadza się. Mam 5 minut i planuje co będę robił, czuje motywację. Za chwilę to mija i dół, nic się nie chce. I tak dzień w dzień. Nie dzieje się nic.

@LajfIsBjutiful: Masz odwagę chodzić na siłownię? Ja tylko w domu ćwiczę.

@AnonimoweMirkoWyznania bardzo mi przykro Mirku. Łap przytulaska ode mnie (づ•﹏•)づ

@Kraker245: true story (╯︵╰,)

@zloty_wkret: moim zdaniem nie ma jednego wzorca "dda" - każdy przypadek jest inny,
nawet w tych "testach" na dda są takie kontrasty typu "bierzesz na siebie za dużo odpowiedzialności" vs. "nie potrafisz wziąć na siebie odpowiedzialności" :) -- a ta sama "przypadłość"

co cię powinno zaniepokoić - na pewno jeżeli jej o--------a ni z tego ni z owego a potem udaje jak gdyby nigdy nic nie było
jeżeli cię idealizujePokaż całość

@zloty_wkret: jestem dda jeśli chciałbyś wiedzieć jak to wygląda od drugiej strony pisz na priv

Od paru tygodniu zauważam mocno obniżone samopoczucie, spadek energii i motywacji. Jestem dla siebie wyrozumiała i zarazem staram się trzymać codziennej rutyny.

Mimo to, dzisiaj zdałam sobie sprawę, że pewne kompulsywne zachowania powoli i stopniowo wracają co mnie bardzo mnie martwi i nie wiem, jak wrócić do równowagi.

@AnonimoweMirkoWyznania: Masz swje wlasne problemy, ktore udaje Ci sie opanowac, ale jestes tez poddana "codziennej" presji, jak kazdy z nas. Ja np.Pokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania czy poza lekami próbowałaś innych metod walki z nerwicą?
Jeśli nie to polecam udać się na psychoterapię, która faktycznie pomoże ci poukładać w głowie. Samemu się z tego nie wyjdzie, a leki nie eliminują problemu tylko czynią życie trochę znośniejszym w momencie ich brania. Po odstawieniu prędzej czy później problemy znów się pojawią, jeśli faktycznie się z nimi nie zmierzysz.

@LajfIsBjutiful: oni o tym nie myślą, dla nich najważniejsze jest to że na starość ktoś im będzie podawał szklanke wody

@LajfIsBjutiful: perfekcyjny gówniak to taki cichy i grzeczny, co nikt na niego nie musi zwracać uwagi. Kończy się to tak, że on nie umie zwrócić na siebie uwagi różowej i ląduje na tagu

@AnonimoweMirkoWyznania: W każdej dzielnicy jest PIK (punkt informacyjno konsultacyjny) i przynajmniej w niektórych ( może we wszystkich, nie wiem) są bezpłatne porady i terapie dla dda.

@Kraker245: uciekaj jak najprędzej

@PrzewozyLudziMentalnieMartwych: wypowiadasz te mantrę w czasie przeszłym, więc odważyłeś się wybaczyć. Super Mirek trzymaj tak dalej.

@LajfIsBjutiful: to żadna fobia czy nerwica, to jest etap przez który trzeba przejść. Nie przejmuj się mirek

@LajfIsBjutiful: każdy następny telefon będzie łatwiejszy. Pamiętam jak mnie posadzili na słuchawce, żebym odbierał telefony od zagranicznych klientów w sprawie faktur i płatności. Wiesz, nie dość że wcześniej dość rzadko w ogóle z kimś rozmawiałem po angielsku w pracy to wtedy musiałem gadać z klientami z sprawach biznesowych. Strach niesamowity, ale po tygodniu dało się wpaść już w pewną rutynę

@Golibroda: w ogóle a w ogóle nke za późno :) serio!

@Golibroda: ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@Kraker245: Ile masz lat?

@LajfIsBjutiful: Terapia Mirku - musisz przerobić dzieciństwo raz jeszcze. W życiu człowieka występują kryzysy - są kryzysy wieku nastoletniego, dziecięcego itd. itp. Jeżeli nie przerobisz pewnych problemów w odpowiednim czasie to będzie się to za Tobą ciągnęło cały czas. To jest bardzo trudne ale da się. Mi zajęło - żebym Cię nie skłamał - 10 lat.

@LajfIsBjutiful:
Ktos tu kiedyś polecał ( i faktycznie rzuciły mi nowe światło, mimo ze wcześniej przeczytałam dziesiątki innych książek traktujących tematykę dda/ddd):

Strach ucieleśniony Mózg, umysł i ciało w terapii traumy Der Kolk Bessel Van

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie
Lindsay C. Gibson