Trenuje BJJ 4-5 razy w tygodniu, do tego silka 2 razy. Pytam, bo opinie sa podzielone - jeden rabin mowi 250mg na tydzien, drugi rabin 500mg.
Od osmego tygodnia leci jeszcze master enan.
#bjj #mirkokoksy #sterydy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: images
Pobierz
źródło: IMG_8224
Pobierz
źródło: Bez tytułu
Pobierz10

Rozmowa z Panem Karolem Matuszczakiem, którego można nazwać tym, który w latach 90-tych sprowadził i wypromował brazylijskie jiu-jitsu w Polsce. Wszystko zaczęło się od trenowania sztuk walki i.... kaset vhs i gazet sportowych. Początki Bjj i MMA w Polsce to czysta zajawka i pasja.
zale na siłowni ćwiczysz tylko siłe xD
1
Dziś odbyła się Sosnowiecka Rollada v2, na której zawodnicy z różnych klubów BJJ mieli okazję wspólnie pokulać się na macie. Atmosfera była fantastyczna, pełna energii i sportowego ducha.
z0

W zalewie informacji o polityce, chciałbym podzielić się czymś pozytywnym. 1 września 2024 roku odbyły się zawody BJJ PETRALANA CUP GI & NO-GI 2 w Bytomiu, w których brał udział mój syn Dawid. Jego walki, dostępne są na jego kanale http://www.youtube.com/@dawidkowalski_BJJ.Zachęcam do subskrybowania
zRegulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
Szukam rashguard dobrej jakości manto/untamed/ground game/matlife co polecacie?
Cały czas sparowałem w Under Armour ale planuję zakup czegoś z grubszgo maeriału i żeby się nie zsuwało.
A jak z wytrzymałością rok wytrzyma?