Siema. Szukam porady. Chciałem się przesiąść z siłowni na sporty walki. Chce trenować 4 razy w tygodniu, 2 razy zapasy i mam problem z wyborem drugiej dyscypliny między BJJ a boksem. Chciałem się was zapytać które z tych dwóch waszym zdaniem jest lepsze do ogólnego zdrowia organizmu? Nie szukam czegoś żeby być mega wojownikiem tylko czegoś co utrzyma mój organizm w dobrym stanie. Słyszałem że BJJ jest strasznie kontuzjogenne ale że nie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szukam lekarza sportowego, który podbije mi karte zdrowia sportowca, która jest wymagana do startu w zawodach. Niestety mój lekarz jest na urlopie. Ktoś mółby poratować kontaktem? Najlepiej by nie wymagał dodatkowych badań i wszystko zrobił na miejscu.
#bjj #wroclaw #lekarz #sport
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Panowie, może ktoś chce łyknoć gi A2L Tatami ELEMENTS SUPERLITE GI BLACK, gi nowe wyprane przed pierwszym treningiem ale na mate juz nie dotarło ( ͡° ʖ̯ ͡°) cena raczej atrakcyjna bo chce sie tego szybko pozbyc
#bjj
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, ktoś miał operację lcl? Rozwaliłem boczne więzadło i się zastanawiam ile się wraca do treningów po takiej kontuzji.
#bjj #silownia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lycha911: To jak napisałem. Jeżeli to nie jest dawny uraz czyli więcej niż tydzień próbuj ortezy, za miesiąc robisz ponowny rezonans porównawczy.
  • Odpowiedz
Chciałem w garażu na płytki wyłożyć matę aby poćwiczyć trochę judo.
Możecie polecić jakaś matę aby przy pierwszym rzucie uke nie połamał sobie kości :]
#judo #sportywalki #mma #bjj #sport
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Mini_Jack: Garaż z gresem 15m2 kwadrat. A co w ogóle oznacza " Do zaawansowanych treningów raczej pod plandek". Mało się kulamy w parterze, głównie rzuty jak to w judo
  • Odpowiedz
@Crisu: będziesz musiał to jakoś dobić do siebie żeby się nie rozsuwało. Jest to duża wada tatami. Kluby radzą sobie z tym, że wykładają całe pomieszczenie matami lub robią listwy przypodłogowe ale z tym dużo majsterkowania. Możesz ewentualnie kupić materace zapaśnicze i przykryć je plandeka. Ta spowoduje że materace nie będą się rozsuwały.

Jeśli chodzi o tą plandekę to dla sprzedającego chodziło o to że jest dość uszkodzony i żeby
Mini_Jack - @Crisu: będziesz musiał to jakoś dobić do siebie żeby się nie rozsuwało. ...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
Cze, jak ogarniacie pranie kimona/rashguardow i spodenek przy większej ilości treningów w tygodniu? Codziennie pranie? Troche mi sie nie usmiecha, zarowno ze wzgledow ekonomicznych, jak i ekologicznych ;)

#bjj #sportywalki #mma
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#bjj #mma

Jesli w wieku 25 lat zaczne nakladac full-focus doslownie 100% siebie w Bjj jest szansa ze zostane jeszce mistrzem Polski?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach