Cześć!
Postanowiłem, że zmienię nudne wieczory na jakąś fajną aktywność! Stwierdziłem, że chciałbym w końcu się otworzyć i spróbować swoich sił w BJJ i mam kilka pytań do bardziej doświadczonych kolegów/koleżanek.
Gdzie w Poznaniu najlepiej zacząć swoją przygodę z BJJ? Ile razy w tygodniu byłoby optymalnie trenować?
Czy wybór BJJ i dobranie do tego treningów czegoś stójkowego (tutaj myślałem o MT, lub MMA/K1) będzie się jakoś kleić?
#poznan #bjj #muaythai
Postanowiłem, że zmienię nudne wieczory na jakąś fajną aktywność! Stwierdziłem, że chciałbym w końcu się otworzyć i spróbować swoich sił w BJJ i mam kilka pytań do bardziej doświadczonych kolegów/koleżanek.
Gdzie w Poznaniu najlepiej zacząć swoją przygodę z BJJ? Ile razy w tygodniu byłoby optymalnie trenować?
Czy wybór BJJ i dobranie do tego treningów czegoś stójkowego (tutaj myślałem o MT, lub MMA/K1) będzie się jakoś kleić?
#poznan #bjj #muaythai
Można zacząć od intensywnych spacerów, rower, itd.
Raczej szybko wymiękniesz jeżeli masz problem z chodzeniem po schodach.
tak jak pisze @krypec, każdy trenuje tak jak może. Powodzenia!