@jozef-dzierzynski Untamed super jakość i minimalistyczne wzory polecam gorąco

@Rozporek12: moze sie za brdzo schylałeś jak robiłeś tego bj

@Rare_Soul czesto na zawodach jest doktorek dostepny rano, zapytaj organizatora

@Tulky przejdź się tu i tu i zobacz, gdzie Ci lepiej

Czy jest duża różnica pomiędzy renomowanym klubem #bjj a takim mniej znanym?

@Tulky: jeśli zamierzasz robić karierę w UFC to tak. ale dla ogólnorozwojówki imho nie ma znaczenia

@Rozporek12: lepiej się ogląda walki MMA jak rozumiesz parter

@Rozporek12: poznasz masę nowych osób. Trening to tak naprawdę 20% robienie sobie jaj i gadanie o głupotach. Podczas treningu zapominasz o świecie. Jak się wkrecisz to znajdziesz w tym fajna pasje. Ja wypadłem przez pandemię ale czasem jeszcze wpadam na treningi i gada się z tymi ludźmi jakbyś non stop chodzil. Jak jesteś z Krakowa to polecam grapplingkrakow

@fasolazgrochem zależy jakie, są takie obcisłe jak majtki, są też luźne jak na siłownię

trenuję tylko w tych drugich i nigdy nikt się nie zaplątał

@Tulky:

Dostałem pracę w #lodz.

współczuję

@assurin jest just gym na rembielinskiego. spacerkiem maks 10 minut.

@ksos normalka, jedynie pewnie trener się zapyta czy coś trenowałeś i tyle

@ksos: bonzai mma x akademia gorilla na góralskiej, normalnie trenują tam nawet osoby mówiące tylko po angielsku/rosyjsku

@pionas1337: kup sobie dodatkowe ubezpieczenie, firmy czasami oferują jakieś rzeczy dla kontraktorów

@pionas1337: IMHO wszystko zależy od ludzi w sekcji ;) Zawsze znajdzie się jeden fizol, który ciągnie na chama :d takiego omijasz i jest git. Poza tym nie wiem co to musiałaby być za kontuzją żeby nie móc klikać na kompie :D

@Rozporek12: nope, dla takich osób są nawet ekstra kategorie master I, II i III ;) ja do BJJ wróciłem we wrześniu po kilku latach przerwy, a od marca startuje trochę i nie ma źle ;) nawet na pudło wskoczyłem ostatnio. lvl 32 wiec tez późno zacząłem starty
Wszystko zależy u kogo i z kim będziesz kulać. Najważniejsze to nie zniechęcić się bo pierwsze pół roku będą Cię mielić :)

@Rozporek12: nie jest za późno, myślę że po pół roku możesz sobie spokojnie wystartować

4 lata - wcześniej worek medali na białym i niebieskim pasie

@Tulky: również 4 lata, u mnie ten worek dużo mniejszy, ale mało startowałem, z większych to niebieskie open wygrałem przed purpurą

@Wbijambordomordo ngt

@Wbijambordomordo: jak chce ci sie podjechac do Tychów 25 km to slyszalem ze Bastion daje rade

Unity

@jakuzii: wpisz w yt bjj solo drills

@twoj_starrry: no fajnie fajnie, jonny bones bierze 250kg w martwym a nogi ma dalej jak bocian xD zle sie zrozumielismy, kulturystyka i jakies cwiczenia izolowane sa gowno warte w takim sporcie, jak chcesz poprawic sile to robisz wielostawy a najlepiej te olimpijskie - snatche, jerki itp. jest gosciu na youtubie ktory prowadzi o tym caly kanał - były (tfu) trójboista ktory ma chyba jakis niebieski pasek, tutaj bardziej podstawowe ruchyPokaż całość

@Orage moze dlatego, że w 90% szkół BJJ nie uczą w ogole stójki ( ͡º ͜ʖ͡º) - tak sam trenuje ta piekna sztuke walki, ale jak nie nabędziesz chociaż podstaw zapasów to krucho.

Żeby kogoś dosiąść i nawalać trzeba go najpierw obalić.

O skutecznosci BJJ w walce mozemy sie dowiedziec obserwujac gale MMA ilu parterowcow tam wygrywa.
Moim skromnym zdaniem dla zwyklego szaraczka BJJ jest najlepszym sposobem na obrone przed nieznajaca sztuk walki agresywna osoba - mozna bezpiecznie i skutecznie obezwladnic przeciwnika bez pozniejszych konsekwencji w sadzie za pobicie. Do tego BJJ jest bardzo wymagajace fizycznie, wiec kondycja, sila i pewnosc siebie po pewnym czasie tez mocno zyskuja.
Jednakze...
Samo BJJ nie wystarczy jezeliPokaż całość

@derton778: wal konia

@pionas1337: 8-10 lat temu ważyłem około 90-92kg, teraz 100-102kg, ulany nie byłem i nie jestem. Przez ten czas bjj + siłownia, czasem samo bjj, w sumie 2-5 treningów w tygodniu, na siłce bez jakiejś specjalnej rozpiski (bieżnia, wiosła, czasem ketle i jakieś maszyny). IMO spokojnie możesz złapać parę kg mięśni.

@pionas1337: imo nie zrobisz masy mięśniowej na samym bjj. Ja trenowałem samo bjj 3 lata i zero progresu sylwetkowego. Później dorzuciłem siłownie 2 razy w tygodniu i efekty sylwetkowe były mega zadowalające.