@pionas1337: kup sobie dodatkowe ubezpieczenie, firmy czasami oferują jakieś rzeczy dla kontraktorów

@pionas1337: IMHO wszystko zależy od ludzi w sekcji ;) Zawsze znajdzie się jeden fizol, który ciągnie na chama :d takiego omijasz i jest git. Poza tym nie wiem co to musiałaby być za kontuzją żeby nie móc klikać na kompie :D

@Rozporek12: nope, dla takich osób są nawet ekstra kategorie master I, II i III ;) ja do BJJ wróciłem we wrześniu po kilku latach przerwy, a od marca startuje trochę i nie ma źle ;) nawet na pudło wskoczyłem ostatnio. lvl 32 wiec tez późno zacząłem starty
Wszystko zależy u kogo i z kim będziesz kulać. Najważniejsze to nie zniechęcić się bo pierwsze pół roku będą Cię mielić :)

@Rozporek12: nie jest za późno, myślę że po pół roku możesz sobie spokojnie wystartować

4 lata - wcześniej worek medali na białym i niebieskim pasie

@Tulky: również 4 lata, u mnie ten worek dużo mniejszy, ale mało startowałem, z większych to niebieskie open wygrałem przed purpurą

@Wbijambordomordo ngt

@Wbijambordomordo: jak chce ci sie podjechac do Tychów 25 km to slyszalem ze Bastion daje rade

Unity

@jakuzii: wpisz w yt bjj solo drills

@twoj_starrry: no fajnie fajnie, jonny bones bierze 250kg w martwym a nogi ma dalej jak bocian xD zle sie zrozumielismy, kulturystyka i jakies cwiczenia izolowane sa gowno warte w takim sporcie, jak chcesz poprawic sile to robisz wielostawy a najlepiej te olimpijskie - snatche, jerki itp. jest gosciu na youtubie ktory prowadzi o tym caly kanał - były (tfu) trójboista ktory ma chyba jakis niebieski pasek, tutaj bardziej podstawowe ruchyPokaż całość

@Orage moze dlatego, że w 90% szkół BJJ nie uczą w ogole stójki ( ͡º ͜ʖ͡º) - tak sam trenuje ta piekna sztuke walki, ale jak nie nabędziesz chociaż podstaw zapasów to krucho.

Żeby kogoś dosiąść i nawalać trzeba go najpierw obalić.

O skutecznosci BJJ w walce mozemy sie dowiedziec obserwujac gale MMA ilu parterowcow tam wygrywa.
Moim skromnym zdaniem dla zwyklego szaraczka BJJ jest najlepszym sposobem na obrone przed nieznajaca sztuk walki agresywna osoba - mozna bezpiecznie i skutecznie obezwladnic przeciwnika bez pozniejszych konsekwencji w sadzie za pobicie. Do tego BJJ jest bardzo wymagajace fizycznie, wiec kondycja, sila i pewnosc siebie po pewnym czasie tez mocno zyskuja.
Jednakze...
Samo BJJ nie wystarczy jezeliPokaż całość

@derton778: wal konia

@pionas1337: 8-10 lat temu ważyłem około 90-92kg, teraz 100-102kg, ulany nie byłem i nie jestem. Przez ten czas bjj + siłownia, czasem samo bjj, w sumie 2-5 treningów w tygodniu, na siłce bez jakiejś specjalnej rozpiski (bieżnia, wiosła, czasem ketle i jakieś maszyny). IMO spokojnie możesz złapać parę kg mięśni.

@pionas1337: imo nie zrobisz masy mięśniowej na samym bjj. Ja trenowałem samo bjj 3 lata i zero progresu sylwetkowego. Później dorzuciłem siłownie 2 razy w tygodniu i efekty sylwetkowe były mega zadowalające.

@twoj_starrry: Warto się zmęczyć przed pierwszą walką, żeby wejść na drugim oddechu. Poza tym pamiętać, że to przede wszystkim dobra zabawa, żeby się nie spinać za bardzo.

@Twoj_sstary
- kategoria wagowa ma ogromne znaczenia (przynajmniej dla mnie). Normalnie ważę 71kg, a że nigdy nie planowałem zbijać wagi to startowałem w kat -76kg (ważenie odbywa się w kimonie). Dopiero jak przed zawodami zacząłem zrzucać te 3 kg (żeby wejśc do -70kg) zacząłem wygrywać walki. Z tego ci wiem każdy zrzuca wagę, dlatego walcząc w 76 moi przeciwnicy byli naturalnymi 80kg i ciężko bylo z nimi wygrać (duża różnica siłyPokaż całość

@twoj_starrry: w jakichś "modnych" klubach popatrz, może jakiś klub który oprócz judo ma BJJ i ludzie się przecinają to jest szansa, że judocy podłąpią no-gi.

@czarek-zak: Nie trzeba chodzić na siłownie żeby mieć kondycję.
Można zacząć od intensywnych spacerów, rower, itd.

Raczej szybko wymiękniesz jeżeli masz problem z chodzeniem po schodach.

@czarek-zak: dużo samozaparcia (skoro schody to problem) i wiele litrów potu na treningu. Początkowe treningi będą dla Ciebie masakryczne tego jestem pewien.

tak jak pisze @krypec, każdy trenuje tak jak może. Powodzenia!

@Cumill: forma zrobiona na siłowni nie ma nic wspólnego z tym, co się dzieje na treningu BJJ i podczas walk, ale to już sam się przekonasz :) wiem co mówię, bo na siłownie też chodzę regularnie, ale nigdy tak zmęczony jak po treningu BJJ nie byłem. W ogóle uważam BJJ za niesamowicie trudny (a jednocześnie satysfakcjonujący) sport, chyba nic tak trudnego długoterminowo nie robiłem w swoim życiu.
Generalnie na początkuPokaż całość

@Cumill: a ja trochę od innej strony - polecam iść na MMA, ja słuchałem ludzi którzy mówili "najpierw idź na stójkę, opanuj a potem parter i potem MMA" i teraz sobie pluję w brodę. Do niczego tak bakcyla nie złapałem jak właśnie na to, nauczysz się zarówno stójki jak i BJJ, elementów sambo itp. Jeżeli chodzi o samoobronę to tez MMA wypada lepiej - BJJ to super sprawa tylko żePokaż całość

@ATLETICO: Mam Opro UFC, ale nie mam aparatu i jest całkiem spoko, tylko oczywiście trzeba dobrze ułożyć

@ATLETICO: Do aparatów używałem tego modelu tego modelu Opro , teraz już zdjąłem druty i dalej używam ochraniacza tej firmy (oczywiście już normalnego).

Przez ~pół roku z nim ćwiczyłem, pare razy w zeby dostalem z jakiegos łokcia czy kolanka i nic mi się nie odkleiło nigdy.

@sprayy: Może jakbym ci zaj***ł w cymbał to by się przestały robić

@sprayy: Tak jak mówi @twoj_starrry, chyba jedyne rozwiązanie jeśli nie chcesz robić przerwy w kulance.

@trzeciSLAW: zgoda w 100%