Jest tu może jakiś mirek, który zna się na serwisie bieżni?

Chyba będę musiał wymienić silnik w swojej. Zastanawiam się jak jest z wymiennością takich silników i czy łatwo dostane odpowiednik? Mogę użyć silnika z nieco innym RPM albo inną mocą? Czy muszę wtedy coś przeprogramowywać w bieżni?

Czy te silniki są jakoś standaryzowane i łatwo będzie mi znaleźć zamiennik czy każdy producent robi coś innego?

#bieganie #bieznia
MG78 - Jest tu może jakiś mirek, który zna się na serwisie bieżni?

Chyba będę musi...

źródło: comment_1586022645A1BqEFNUiJwCTDqzuVUXFz.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@imamonster: Jeśli masz takie problemy z kręgosłupem i podczas ćwiczeń odczuwasz dyskomfort w miejscu operacji to radzę jednak w pierwszej kolejności zasięgnąć porady lekarza i dietetyka. Wskazówek pewnie padnie dużo sensownych ale tutaj trzeba kompleksowego podejścia i opieki fachowca.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@kolar1: przy powazniejszej dyskopatii z pływaniem też trzeba uważać. Tak naprawdę tylko na plecach jest w pełni bezpiecznie, dopóki względnie nie ogarniesz mięśni głębokich. Tak mi przynajmniej fizjo mówił jak sam zmasakrowalem sobie kręgosłup
  • Odpowiedz
@TryWalkingInMyShoes: kompletnie to sie nie oplaca. Kup sobie karnet na jakas silownie/fitness club i tam ciskaj na bieznie. Za 3 miesiace bedzie juz na tyle cieplo zeby ciskac po dworze jesli zima ci straszna, a bieznia oprocz zalet ma rowniez wady.
A co do najlepszego sposobu, zaraz ci sie tu zleca fani sportow silowych i sie dowiesz ze tylko przerzucanie zelastwa, ktos wbije i powie ze tabata to jest to,
  • Odpowiedz
Mirki i Mirabelki, jakie bieżnie polecacie? Z tego co widzę, dużo jest "polskich" marek, które importują sprzęt z Chin. Budżet max 3500 zł brutto. Silnik min. 2.5KM, długość pasa min 135cm, szerokość min 45 cm #fitness #bieganie #bieznia #sport
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@nietopies: 6 to jest zwykłe chodzenie, więc trochę zwiększ sobie tę prędkość. interwały dobrze budują kondycję wg mnie, czyli przez 2 minuty biegniesz szybko ile fabryka dała i później minutę bardzo wolno, np. 5 czy 4.5km/h i tak na przemian.
  • Odpowiedz
Mirki na co zwracać uwagę przy wybieraniu bieżni takiej zwykłej? Czym one się różnią?
Z tego co patrzyłem niektóre mają kąty nachylenia, programy itp itd.
Nie musi być taka za 15k, raczej coś tańszego.
Chodzi o zapewnienie ruchu osobie która musi kontrolować tętno i na razie odpadają samotne wypady w p---u od domu. Czy może jaki rowerek...

#sport #bieganie #bieznia zawołam też #silownia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mamnatopapiery: polecilbym jednak rowerek, bez szalenstw zadnego minitorowania czy cos. Lepiej i bardziej przyszlosciowo bedzie kupic pulsometr i z nim uskuteczniac ten rowerek a potem jakies wyprawy jak piszesz.
Bieznia to kolubryna i kosztuje tez sporo.
  • Odpowiedz