Marek Helman ma osobliwe hobby. Biega w zbroi, która waży ponad 30 kg, i z 2-metrowym mieczem. Trenuje tak trzy razy w tygodniu. Wiele razy słyszał już pytania od przechodniów: "Którędy na Grunwald?".

rozwiązanie dla wszystkich grających w Pokemon GO :DD

...a tobie nie chce się ruszyć dupy sprzed komputera. (znalezisko poprawione)

...a tobie nie chce się ruszyć dupy sprzed komputera.

Pierwszy bieg na bieżni mechanicznej, lub kiedy wracasz na nią po dłuższej przerwie, może rodzić wiele pytań. W skróconej instrukcji obsługi redaktorzy RW odpowiadają na te najczęściej powtarzające się. Dzięki temu trening na taśmie nie będzie już miał przed Tobą tajemnic.

Przez ponad ćwierć wieku Marian Woronin był najszybszym białym biegaczem na setkę. Jego rekord Polski do dzisiaj jest niezagrożony. Woronin co prawda zamienił dres na garnitur, ale pomaga młodym sportowcom.

Na każdym kroku jesteś bombardowany reklamami suplementów. Od takich poprawiających potencję po te przyśpieszających trawienie. Tymczasem wystarczy trzymać jako tako zbilansowaną dietę.

Masz 2 lata i 5 maratonów do pokonania. Przeczytaj zasady zdobywania tego trofeum i porady osób, którym się udało.

30 lat temu polscy biegacze mogli zdobyć kilka medali olimpijskich, ale władze nie puściły ich na igrzyska. Zabrali ich za to na zawody Przyjaźń-84 do Moskwy. Cały kraj się śmiał i płakał, a co myśleli oni? Ci, którym groteska PRL odebrała życiową szansę?

Redaktorka WO oskarża magazyn Runner's World o... dyskryminację kobiet. Na podstawie jednego, krótkiego zdania w teście zegarka, red. Dobrydnio podważa kompetencje redakcji magazynu RW. Czy podobna afera wybuchłaby, gdyby to samo napisać o redakcyjnych "kolegach"?

Fanom snookera Ronniego O'Sullivana przedstawiać nie trzeba. Tym z kolei, którzy o tym sporcie słyszą po raz pierwszy, należałoby go opisać w następujący sposób: wielki mistrz i talent wszech czasów. Wzór, idol i skandalista, który sam dla siebie jest największym przeciwnikiem.

W USA to kultowe jedzenie. U nas - wciąż mylone jest z naleśnikiem. Oto 10 propozycji na podanie ulubionego śniadania Wujka Sama. W sam raz na koniec Ramadanu ;)

Sofia Ennaoui i Urszula Bhebhe to młode, dobrze zapowiadające się lekkoatletki. Już niedługo powinny przynieść nam wiele radości swoimi występami na imprezach międzynarodowych. Spośród innych sportowych talentów wyróżnia je to, że obie mają afrykańskie korzenie.

Głodny? Gotowanie to Twoja pasja? Super. Tutaj masz listę składników, a trochę dalej instrukcję, jak to wszystko połączyć, by otrzymać kanapki godne królów.