13 obserwujący to nie wróży nic dobrego
#bezsennosc

Lepiej z #bezsennosc ! O 22 tak mnie zmogło, że gdy tylko wróciłem do domu po 23 wskoczyłem do wyra. Oczywiście mimo zmęczenia ciężko, więc wziąłem zolpi, i usnalem. O dziwo żadnych koszmarów, ale sny też mega jakieś pozytywne nie były. Mimo wszystko obudziłem się o 6, całkiem wyspany, no i jest nadzieja, że wieczorem będę już zmęczony.
Tylko w pokoju sobie posprzątać i zrobić coś produktywnego by się zdało.
#dziendobry

Nie wytrzymam z matką w domu.

Od gimnazjum, czyli jakichś 4 lat, mam zaburzenia związane ze snem. Po prostu - nie potrafię zasnąć w nocy, o "ludzkiej porze". Choćbym padał na pysk - nie zasnę w nocy, a jak już, to bardzo nietrwale, budzę się niewyspany.
Ostatnio wszystko się pogorszyło, potrafiłem nie spać 4 doby, mimo usilnych prób. Lekarz stwierdził zaburzenia snu, skierowanie do psychologa i takie pierdu pierdu.
Dzisiaj nie wytrzymałemPokaż całość

Mirki od 4 godzin nie mogę zasnąć, pomóżcie.
#bezsennosc

Mirki i Mirabelki z #bezsennosc

Coraz mniej sypiam. Kiedyś to było około 6 h i dawałem spoko radę. Teraz jest to już max 4h na dobę i zaczynam się zastanawiać nad sobą. Z zasypianiem nie ma kłopotu. Głowa do poduchy i śpię, ale po 4h wierzgam się jak #!$%@? i tylko męczę.
Chyba nie jest to normalne??
Wędrować do lekarza??
#pytanie

Nie mogę zasnąć więc słucham sobie i mirkuję. I wpadłem na to. Zapiera dech, ciary gwarantowane. No i fajna azjatka( ͡º ͜ʖ͡º) https://www.youtube.com/watch?v=aqhhlmz6gik polecam cieplutko bezsenne Miraski #muzyka #bezsennosc #vikings

Arka Gdynia Bezsenność #!$%@? Świnia
#bezsennosc

Znowu nie mogłem się zmobilizować do sklepu przed jego zamknięciem. Dobre bułki mi wyszły :)
Niech każdy bierze po jednej, bo musi starczyć na śniadanie.

#gotujzmikroblogiem #bezsennosc ;)

no elo. na 8 pierwszy dzien w nowej pracy a ja jeszcze nie spalem ani minuty ( ͡° ͜ʖ ͡°) budzik dzwoni o 6. śmiech przez lzy mirki #bezsennosc

#muzyka #metal #bezsennosc
absolutnie doskonałe granie.Zwłaszcza do słuchania o tej porze.

Święta, Święta i po świętach. ( ‾ʖ̫‾)
#obrzartynienazarty #bezsennosc

Mirki, mam problem ze snem
Sypiam 8-9 godzin, staram się budzić wg sleepyti.me, aby wstawać wyspanym, według cykli snu. Ale od 2 tygodniu coś się zepsuło.
Wcześniej fazy snu głebokiego trwały około 5 - 6 godzin i wstawałem wyspany, pełen energii na cały dzień, reszta to sen płytki.
A teraz? Fazy snu głębokiego trwają około 2-3 godziny, reszta to płytki sen. Budzę się w nocy kilka razy, na chwilę. I chociaż ranoPokaż całość

Położyłem się o godzinie 0:30 - po 4:00 skapitulowałem. Jak to piszę jest 5:06 i właśnie kończę piec Cannelloni. #bezsennosc #gotujzwykopem

#!$%@? mać. 40 minut temu obudził mnie sms i zasnąć nie mogę..
#gorzkiezale #bezsennosc ##!$%@?

Który to dzień bezzsenności? 8? Dziś myślałem że jest czwartek. #rzucaniepalenia #bezsennosc

Nie mogę spac wiec ogladam jakąś wróżke na Polsacie. Wlasnie zadzwoniła kobieta rodznik 46 czy zda i kiedy prawo jazdy... O.o

Oczywiście zda. Strach się bać :p

#cotusiedzieje #bezsennosc

Jeśli w nocy nie śpisz to znaczy, że w dzień za mało pracujesz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#takaprawda #pdk #bezsennosc #nocnazmiana

38h bez snu, ale nie czuje zmęczenia. Pierwszy raz tak mam. Wczoraj rozumiem bo #!$%@?łem sie cukrem, ale dziś 0 kawy 0 cukru ... co robić
#bezsennosc

#!$%@? mać, nie mogę spać. (╯︵╰,) #ukrytapoetka #bezsennosc