Hej,
Zamówiłem zegarek garmina i mam pytanie. Opłaca się kupować fitatu premium(lub jakąś inną apke do liczenia kalorii, żeby połączyć ją z garminem). Dodam, że schudłem już 18kg w 6 miesięcy(do tego trening siłowy, liczenie białeczka etc.), korzystając głównie z vitascale, teraz przesiadłem się na fitatu i nawet mi odpowiada. Muszę schudnąć jeszcze ok. 12kg więc pomyślałem, że warto, by było zainwestować w opcję premium, dla synchronizacji i przepisów.
#mikrokoksy
Zamówiłem zegarek garmina i mam pytanie. Opłaca się kupować fitatu premium(lub jakąś inną apke do liczenia kalorii, żeby połączyć ją z garminem). Dodam, że schudłem już 18kg w 6 miesięcy(do tego trening siłowy, liczenie białeczka etc.), korzystając głównie z vitascale, teraz przesiadłem się na fitatu i nawet mi odpowiada. Muszę schudnąć jeszcze ok. 12kg więc pomyślałem, że warto, by było zainwestować w opcję premium, dla synchronizacji i przepisów.
#mikrokoksy
#fitatu #redukcja #odchudzanie #dieta
Co do napadów suplementacja cynkiem nieco rozwiązuje problem, ale to jakby przylepić plaster do czoła na ból głowy, co najmniej kilka innych czynników może mieć na to wpływ, od flory jelitowej po rozstrojony system insulinowy, ale znam to od podszewki
Ja też zaczynam walkę po kilku latach bycia grubym z wyboru i choć nieraz przez to przechodziłem, to wcale nie jest łatwo