Wszystko

Najnowsze

Archiwum

m.....a
  • 0
@MatikHere: Czasem biore, szczegolnie jak jest pelnia, tabletka 3 mg. Jedyna rzecz jaka zauwazylem: spie 5-6 godzin max. Potem sie budze i po spaniu. Ale przynajmniej spie!! Bo bez melatoniny pospalbym 2-4 godzin i swiecil oczami przez reszte nocy ;)
  • Odpowiedz
klamkaodokna
klamkaodokna
  • 2
Około miesiąca temu zacząłem zauważać, że coraz później chodzę spać, próbując to korygować miałem problemy z zasypianiem i po kilka godzin leżałem w łóżku. Obecnie śpię głównie w dzień, a nawet jak przez ostatnie 3 tygodnie zdarzyło mi się ze 3 razy zasnąć o w miarę normalnych godzinach (raz 3-4, dwa razy 21-22, na co dzień spałem powiedzmy +/- 3-11) to spałem 2-4h i musiałem resztę dokończyć w dzień. W piątek obudziłem
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....0
k.....0
  • 2
@klamkaodokna ja mam ten problem od prawie roku, czasem jak nie pójdę spać 2 dni z rzędu to zmęczony kładę się spać o powiedzmy 21-22 i budzę się w nocy w godzinach 2-4 całkowicie wypoczety. potem po południu chce mi się spać a pod wieczór jestem max rozbudzony i koło się zapętla bo robię kolejna nockę żeby następnego dnia położyć się normalnie, jakieś treningi itp na mnie nie działają mimo tego
  • Odpowiedz
P.....n
P.....n
  • 1
Właśnie się obudziłem. Śniło mi się, że jechałem z rodzicami z Warszawy do Zakopanego na skuterze 50 we trójkę... Wziąłem coś na sen i ruszam z powrotem bo rano do roboty...
#sny #bezsennosc
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....2
a.....2
  • 3
Ci co potrafią zasnąć - zazdroszczę wam tego. Kto nigdy nie miał bezsenności pewnie tego nie zrozumie. Chciałbym móc po prostu zasypiać i nabierać energii na kolejny dzień, ale nie potrafię.

Raz jest lepiej, raz jest gorzej. Tym razem jest gorzej. Na szczęście ten okres zawsze mija. Co ciekawe - nie pamiętam kiedy ostatnio usnąłem w szybciej niż pół godziny. Dziś w ogóle nie spałem.

#sen #bezsennosc nie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LukaszN
  • 3
@cyrk_noca: chyba nie ma lepszej pory na słuchanie Myslovitz niż środek nocy. Cisza, spokój i ten kojący głos Artura Rojka. Inna sprawa, że (przynajmniej na mnie) działa to dość "depresyjnie". Ale lubię to.
  • Odpowiedz
V.....y
V.....y
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....k
S.....k
  • 7
K-----e zaraz trzeba będzie wstać a mi się nie chce spać, bo przez cały czas co było wolne od szkoły, chodziłem spać nad ranem
#bezsennosc
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
QuaVeve
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi