Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 7
- 15
- 1
@trebeter: widzialem podobne filmiki :D
- 1
Mirki, jest sens chodzić 2x dziennie na basen? Daje to jakieś lepsze efekty? Chodzę sobie na basen już jakiś czas, staram się chodzić codziennie i się zastanawiam, czy dwa razy dziennie dałoby jakiś jeszcze lepszy efekt.
#mirkokoksy #basen #pytanie
#mirkokoksy #basen #pytanie
- 2
@IdzieGrzesPrzezWies: niektórzy biegają po 2x dziennie, zależy jak szybko się regenerujesz. jak kiedyś za bardzo przycisnąłem z treningami (biegowymi), to zakwasów może nie czułem, ale ogólna wydolność zaczynała spadać z treningu na trening. dopiero jak zrobiłem parę dni przerwy i naładowałem się węglami na nowo, to znowu forma ruszyła z kopyta. u ciebie może być podobnie.
- 1
@packu: Godzina na pełnych obrotach jest dosyć męcząca. A pozatym obostrzenia multisport.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Powiedziałam im "dzień dobry" ( ͡° ʖ̯ ͡°) Zupełnie jak takie małe dziecko.
@Limonkova: jak dla mnie to oznaka dobrego wychowania i kultury osobistej. :)
- 15
widzę ratowników i co? Powiedziałam im "dzień dobry" Zupełnie jak takie małe dziecko
@Limonkova: na moje oko to mówienie "dzień dobry" ludziom pracującym w miejscu, do którego wchodzę jest zupełnie normalne i większość dorosłych ludzi tak robi. Albo przynajmniej powinna robić.
- 1
@kwiatencja: wiem, że jest mało basenów bo jestem wrocławianką, ale ostatnio chodziłam regularnie na basen 6 lat temu i nie jestem na bieżąco :P To muszę sprawdzić tą poranną opcję. A kojarzysz raczej tanią siłownię w okolicy Krzyków? ;)
We Wro nie ma dużo basenów
@kwiatencja: Pomieszkaj w Gdańsku ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tutaj basen jest za każdym rogiem w porównaniu z Trójmiastem :D
@whiteglove: Ile chcesz wydać na taki karnet? Wiem, że czasami na gumtree są ogłoszenia, że załatwiają Multisporta za 150 cbl.
@Mam_Glupi_Nick: Masturbujecie się strumieniem wody na basenie?
Jak mnie śmieszą takie Grażynki, co chcą być fit i wysportowane. Przychodzą na basen, bo pani w TV mówiła, że to zdrowe, a później moczą się z Krysiami pod ścianą i urządzają sobie pogaduszki przez godzinę.
Występują też w wersji w----------j - stoją kilka minut, a następnie wyruszają na dwudziestopięciometrowy maraton pod drugą ścianę sekundę przed tym jak dopłyniesz do nich przez co blokują tor przez kolejne sto lat.
Kiedy ja wyleczę
Występują też w wersji w----------j - stoją kilka minut, a następnie wyruszają na dwudziestopięciometrowy maraton pod drugą ścianę sekundę przed tym jak dopłyniesz do nich przez co blokują tor przez kolejne sto lat.
Kiedy ja wyleczę
- 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
9
Nauka pływania stylem motylkowym – delfinem

Styl motylkowy: +100 do plażowego lansu, a jeśli znajdujesz się na basenie - lans wzrasta o +500.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
641
Zakręt na zjeżdżalni wodnej

Czyli połączenie złego projektu i dobrej miejscówki do obserwowania :)
z- 88
- #
- #
- #
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@pepe_zaba: "tłuszcz się spala, a rosną mięśnie od pływania i roweru"
Parchłem ( ͡° ʖ̯ ͡°) Musisz zdrowo jeść z miednicy chochlo, skoro przy dość dużym, jakby nie było wysiłku, nie zrzucić w 2 tygodnie nawet kilograma wody. Ogarnij talerz, a może zacznie się coś dziać.
Parchłem ( ͡° ʖ̯ ͡°) Musisz zdrowo jeść z miednicy chochlo, skoro przy dość dużym, jakby nie było wysiłku, nie zrzucić w 2 tygodnie nawet kilograma wody. Ogarnij talerz, a może zacznie się coś dziać.
Już się zwiększyła wydajność o ponad połowę, więc strach myśleć co będzie za tydzień, albo dwa.
@pepe_zaba: Takie skoki wydajnościowe są tylko na początku.
Szukam i szukam, ale nigdzie nie ma info czy na #basen w #uek w #krakow można wejść z #multisport, tak jak na basen #agh?
- 1
@MieszamKaweOlowkiem: nie można
@MieszamKaweOlowkiem: jeszcze 2 lata temu nie można było
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@arealhumanbean:kup coś od speddo, nie pamiętam jaki mam model ale w każdym bądź razie mam już ponad rok, i działają bez zarzutu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Powiem wam mirki że urlop tygodniowy u rodziców to jest to! Dziś było 37 stopni w cieniu i nie wiem co bym robił w mieście bez przydomowego basenu( ͡° ͜ʖ ͡°)
#oswiadczenie #urlop #basen #takaprawda
#oswiadczenie #urlop #basen #takaprawda
- 2
Mirasy co uważacie, by z takiego baniaka 1000 litrów wkopanego w ziemie uczynić takiego mały zbiornik na wode żeby wejść czasem caly i sie schłodzić na działce??
Szkoda mi cebulonow na zwykly basen za 10k a z takim baniakiem zmieszczę sie w 200 złotych. A frajda z laweczkami w środku byla by boska.
#pytanie #inzynieria #basen #cebuliony #ogrod
Szkoda mi cebulonow na zwykly basen za 10k a z takim baniakiem zmieszczę sie w 200 złotych. A frajda z laweczkami w środku byla by boska.
#pytanie #inzynieria #basen #cebuliony #ogrod
http://www.wykop.pl/link/2576995/najprostsze-pomysly-sa-zawsze-najlepsze/
co do tego potrzebuje?
#glowna #diy #basen
co do tego potrzebuje?
#glowna #diy #basen




























#basen #plywanie #nauka
@szymy:
Twój wpis wygląda na błędny.
Dokąd płyniemy? Z Gdańska na Florydę!
Statystyki, ranking, itp. można oglądać na stronie http://plywajzwykopem.adammik.eu