Efekty wczorajszej zabawy biegowej, tudzież jak kto woli charytatywnego biegu 12h.
Biegowo nie jestem zadowolony, "udało się" wyszarpać ponad 100km i to lepiej niż rok temu, ale mogło być lepiej.
Nastawiając się psychicznie na zapowiadane temperatury rzędu 30 stopni, pierwsze 6h biegłem bardzo zachowawczo, pilnując tętna i tempa. Okazało się to niestety zgubne, bo temperatura aż tak nie dokuczała, a powyżej

























![PurpleHaze - #bieganie #asics #butydobiegania
[GIF rel] Kiedy testowanie butów wej...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1666730583GCNCQuyxP34JRWLgXsFYGu,w400.gif)


Mireczki moja 3 para novablast 3 powoli kończy swój żywot. Ogólnie lubię te buty chociaż wytrzymują 700-800km później podeszwa zaczyna tracić swoje właściwości i w zapietku tworzy się dziura- bardzo slaby materiał.
Kiedyś mialem jakiś zwykły model Asics i nie było tego problemu.
Co możecie polecić o podobnej wentylacji i dropie ? Co powiecie np na hoka challenger?
Inne moje daily to saucony ride 15 albo kinvary, jakies smieszne hoka itd. Raczej mam buty roznych marek, rodzai itd