134 577,30 - 25,01 - 5,74 - 11,66 - 6,77 - 9,56 - 8,22 = 134 510,34

Bieganie z ostatnich 2 tygodni. Głównie wolne przebieżki, ale znalazły się też interwały i podbiegi. No i na koniec wpadł przypadkiem osobisty rekord dystansu - 25km. Duzy plus dla Novablastów 3!

#sztafeta #asics #novablast #bieganie

Skrypt | Statystyki

Czołem Mirki i Mirabelki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mamy dla was nową aplikację do przeglądania naszego ukochanego portalu, zarówno na iOS jak i Androidzie. Poznajcie Wypiek!

Wypiek jest dostępny na App Store i Google Play.

Co spotkacie w Wypieku?
Staraliśmy się poprawić błędy, które występują w oficjalnych aplikacjach, jak i dodać coś od siebie. Oto rzeczy, które udało nam się zaimplementować:
- Przyjemny i przejrzysty interfejs.Pokaż całość

137 486,62 - 15,05 = 137 471,57

Pierwszy bieg po lekkim przeziębieniu. Tym oto sposobem już teraz pobiłem mój dotychczasowy rekord dystansu przebiegniętego w ciągu roku ;) W sumie to nie było to szczególnie trudne, okazuje się, że jak nie biega się za każdym razem do odcięcia jak dzikus to można się szybciej zregenerować i biegać dalej :D

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

138 705,41 - 8,71 - 4,80 = 138 691,90

Dorzucam dwa kolejne biegi, podbiegi i wolne wieczorne truchtanie.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

139 275,38 - 11,38 - 10,02 = 139 253,98

W tym tygodniu tylko dwa biegi: rekreacyjny (z szybkim 1km) i interwały 5x1km@3'45

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Dzień dobry, Wykop (ツ)

W ostatnim tygodniu do sklepu trafiły dwie aktualizacje wykopowych aplikacji. A w nich:

1. Android, wersja 5.0.24
- wdrożyliśmy poprawki dotyczące pokazywania klawiatury razem z edytorem;
- dodaliśmy aplikację Wykop przy udostępnianiu zdjęć z galerii do Mikrobloga;
- przy przypominaniu hasła stworzyliśmy nowy widok oraz wdrożyliśmy kilka poprawek, które powinny Wam ułatwić korzystanie z tego formularza.

Aplikację androidową możecie pobrać na stronie:
https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.wykop.droid&hl=pl&pli=1

2. iOS, wersja 5.0.11
-Pokaż całość

729 846 + 55 + 6 + 23 + 9 + 9 = 729 948

Tylko jazdy po mieście, muszę w końcu zaplanować coś ciekawszego ;)

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

140 655,10 - 9,10 - 7,78 - 10,44 - 8,08 - 7,07 = 140 612,63

Kilka interwałów, podbiegów i wolnych przebieżek

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Dzień dobry, Wykop! (ツ)

Śpieszymy poinformować Was, że obie nasze aplikacje mobilne doczekały się kolejnych aktualizacji!

1. Zmiany w wykopowej aplikacji androidowej to między innymi:
- na Mikroblogu poprawiliśmy wyświetlanie długich wpisów, dodaliśmy również brakujący + za pomocą którego dodacie nowe wpisy;
- w znaleziskach poprawiliśmy problemy związane z powiązanymi;
- naprawiliśmy zapętlenie treści;
- wprowadziliśmy nowe playery, z lepszymi opcjami;
- ukryliśmy dolne buttony gdy otwarty jest edytor dodawania treści/klawiatura;
-Pokaż całość

143 172,83 - 0,95 - 5,01 - 1,27 - 6,74 - 5,63 - 7,00 - 12,50 = 143 133,73

Dzisiaj pierwsze bieganie w Noosa Tri 14 z ostatniej promocji od Asicsa.
Święcą się, znaczy że szybkie. Wpadła życiówka (-4s), więc jest całkiem nieźle ᕦ(òóˇ)ᕤ.

#sztafeta #bieganie #asics

Skrypt | Statystyki

#bieganie #bieganiepromo #novablast #asics

Asics Novablast 3 - 340zl z dostawa z oficjalnego outletu Asics.

https://outlet.asics.com/pl/pl-pl/search/?q=Novablast+3&lang=pl_PL

Cena obniza sie o dodatkowe 10% po dolaczeniu do klubu Oneasics. Ewentualnie po zalozeniu nowego konta.
Dostawa powyzej 225zl jest darmowa.

Sporo wersji kolorystycznych, oraz odmiany tr i le/lite-show.

144 695,21 - 5,45 - 6,64 - 11,53 - 7,61 - 5,52 = 144 658,46

Kilka ostatnich biegów, w tym jeden trening interwałowy i kilka podbiegów pod jedyną górkę w okolicy.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

600 221 + 91 + 137 + 171 + 5 = 600 625

Trasa z Poznania do Gdańska. Grafik napięty, momentami pod wiatr, momentami jakieś wydmy (na trasie oznaczonej jako szlak rowerowy oczywiście) ale też masa ładnych widoczków. No i z niewielkim zapasem udało się zdążyć na pociąg powrotny do domu. Fajna przygoda.

Max square: 11x11
Max cluster: 335
Total tiles: 3461 (+324)

#rowerowyrownik #kwadraty

Skrypt | Statystyki

146 434,82 - 8,80 - 5,72 - 12,24 = 146 408,06

Dwa razu wolne truchtanie i raz interwały 7x(850m w tempie 3min55s/km, 75s marsz, 60s trucht).

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

148 259,20 - 5,35 - 5,44 - 5,55 = 148 242,86

Dystanse ciągle krótkie, ale stopa już praktycznie wyleczona więc w ostatnim tygodniu jeden trochę mocniejszy bieg już wpadł.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

555 762 + 92 = 555 854

W tym tygodniu tylko jedna przejażdżka. Start po pracy o 18, powrót po 23. Trochę zeszło na błądzeniu (i momentami pchaniu roweru) po Ślęży, ale warto było, super klimat.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

149 669,41 - 5,59 - 5,94 - 5,97 = 149 651,91

Pierwsze biegi po ponad 6 tygodniach przerwy. Na razie zachowawczo, bo kontuzja jeszcze nie wyleczona w 100%, ale liczę, że niedługo wpadnie jakiś konkretniejszy trening. No i chyba całkowicie zrezygnuję z biegania w NB Fresh Foam More v3, kupiłem niedługo przed kontuzją na wolne wybiegi, żeby stopy odpoczęły, ale trochę podejrzewam, że zrobiły więcej krzywdy niż pożytku ( ͡° ʖPokaż całość

524 371 + 48 + 85 + 27 + 52 + 1 = 524 584

Trochę kręcenia się dookoła komina, wyjazd do Milicza (85km) i nieplanowany powrót do domu na rowerze (48km) po tym jak pociąg uznał, że dalej to już nie pojedzie.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

Dzień dobry, Wykop! (ツ)

prosiliśmy Was ostatnio o feedback dotyczący wykopowych aplikacji mobilnych. Wasz odzew był ogromny, za co bardzo mocno Wam dziękujemy - jesteście wspaniali, wiecie? (｡◕‿‿◕｡) Wszystkie zgłaszane przez Was tematy zostały przeanalizowane przez zespół i rozpisane. Dziś wracamy do Was z pierwszą paczką gotowych zadań - pozostałe zadania będziemy realizować w kolejnych aktualizacjach.

No dobrze, a teraz przejdźmy do konkretów. Poniżej listaPokaż całość

461 837 + 105 = 461 942

Dzisiaj już patelnia 30 stopni, to dodaję jeszcze jazdę z poprzedniego weekendu kiedy to połowę trasy robiłem z dodatkowym obciążeniem w postaci butów pełnych wody ;)

#rowerowyrownik #gravel

Skrypt | Statystyki