@spacexdragonbaritone: Napisz do mnie lub @Kasahara, zajmujemy sie takimi osobami.

@spacexdragonbaritone nie bierz sterydów a napewno już nie korzystaj z oświeconych sterydziarzy którzy w kilka lat zmutowali w żółwie ninja w bebzonem. Zobacz @Lewusx - jak w kilka lat doprowadził sylwetkę (brzuch szczególnie) a startował tylko kilka razy

Albo i nie, tak jak wiele osób podbijające testa z 200ng/dl do 800-900ng/dl.

@Lewusx: co masz na myśli? Mógłbyś rozwinąć?

@say-my-name: tak, pomogła. Zauważyłem że u mnie pomaga na kilka miesięcy a potem znowu zaczynam mieć depresyjne stany.

@tomwick55: po prostu zapisuj ile podnosisz w notesie i próbuj podnosić więcej. Największa motywacja to jak widzisz progres, to wręcz jak jakaś gra rpg gdzie sam sobie wpijasz punkty. Jak załapiesz bakcyla to nie będziesz się mógł doczekać siłowni

@Turbator: szczerze to te growkity są idiotoodporne. Na tyle że nawet jest bez znaczenia często czy wlejesz do nich wode, czy nie, czy włożysz do lodówki, czy nie. Większość tego cyrku jest bez znaczenia totalnie. I tak to wyrośnie i tak. Ja bym robił według instrukcji którą dostarczył producent i tyle. (tak też zresztą zrobiłem i było gites).

@Serpentens: i najbardziej boje się tego że od regularnego brania psychodelików też mi się tak może odkleić

@maver: oki. Ogólnie to napisałem, ponieważ widzę że na youtubie osoby które popularyzują psychodeliki, i mam wrażenie że tym osobom się nieco odkleja. Dam co jakiś czas biore grzyba, ale chce zostać przy jednym tripie na kilka miesięcy właśnie z powodu tych obaw

@jazmojegopokoju: kiedyś widziałem taką liste terapeutów na jakiejś grupie fb o psychodelikach. Możesz tam poszukać, jest ich kilka

@tomwick55: też tak kiedyś się ważyłem codziennie, ale szczerze mówiąc wprowadza to dużo zamieszania bo codziennie waga jest nieco inna. O wiele lepszym podejściem jest ważenie się codziennie o tej samej godzinie, ale nastepnie wyciąganie średniej z całego tygodnia. Następnie porównujesz wyniki między tygodniami a nie między dniami. Waga zbyt bardzo się waha między dniami, i ciężko dostrzec /ocenić wtedy czy chudniemy czy nie, i jak szybko.

@razdwatrzy55: ale jak oceniasz, zrobiłeś jakiś progres po tych 180 godzinach czy nie? Jeśli tak to jak ten progres oceniasz?

Pytam bo sam jestem po 80h nauki i też się zastanawiam czy jest dalej sens w to iść bo dalej nie mówię po angielsku

@razdwatrzy55: wiesz, ja teraz mam takiego młodego chłopaka z RPA, native speakera. Ma 20 lat. Fajnie mi się z nim gada, jak z kumplem. Używa dużo słów których nie rozumiem, muszę go hamować bo potrafi czasem co trzecie słowo używać którego nie znam. Oprócz tego dużo sam próbuje czytać, dodaje słówka do anki itp itd. Ale wciąż mam problem ze słuchaniem np filmików na youtube czy rozmową o prace

@razdwatrzy55: 20zł za godzine. Traktuje to jako trening rozmowy i słuchania, i myśle że w tej kwestii się sprawdza.

Ale z tego co mówisz to jednak te lekcje coś Ci dały, i nie były to totalnie w błoto wyrzucone pieniądze