Maniek81
  • 14
#ukraina Oddaliśmy prawie cały sprzęt wojskowy Ukrainie. Znajomy co pracuje w wojsku mówi że nasze magazyny są już prawie puste bo oprócz tego co oficjalnie to duża część sprzętu idzie pod stołem .W razie ataku na nasz kraj możemy jedynie liczyć na sojuszników z nato bo sami oddaliśmy prawie wszystko ukraińcom i nie mielibyśmy się czym bronić.Pięknie PiS nas rozbroił mam tylko nadzieję że po wyborach ktoś za to beknie #polityka
Moh1kanin
  • 0
Hej takie pytanie do psychiatry/dentysty, który jest na sali, bo zapomniałem zapytać o to swojego.
Jak wygląda znieczulenie w przypadku leków depresyjnych, np. SNRI? Może być jakiś problem?
Plomby do dzisiaj się trzymały... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#dentysta #psychiatria
spacexdragonbaritone
  • 0
@LonNon: Serio myślisz to do nich dotrze? Zobacz na ten filmik:

https://youtu.be/tfBW72kfdPA?t=474

kolesie zabraniają mu używać telefonu. Jakim prawem? Dlaczego? Dlaczego upubliczniają to w sieci bez zgody tych osób? Sami zasłaniają się prawem ale czy oni przestrzegają prawa? Zwykli hipokryci.

Według mnie oni to robią po to aby czuć się silni, ważni, chcą zabłysnąć. Może trochę poniżyć innych pseudo "pedofili" bo nimi gardzą. Dobro dzieci to rzecz wtórna dla nich. Dobro
super_przegryw95
  • 0
Założyłem w niedzielę #tinder w mieście powiatowym 40k i od tego czasu mam 5 polubień i 7 par. To już rok temu na wyjeżdzie w krakowie miałem przez 2 dni z 25 polubień i z 15 par a miałem gorsze zdjęcia, mordę itd. bo o siebie nie dbałem i nie przykładałem wagi do zdjęć, miałem długie nieuczesane włosy. Mordę mam raczej nienajgorszą i na badoo kilka razy się umówiłem na spotkanie. Nie
spacexdragonbaritone
  • 5
Pytanie do mireczków i mirabelek z #psychologia #przegryw (choć sam nie wiem czy dobrze robie że taguje przegryw).

Jest ktoś chętny założyć mini disqorda dla kilku-kilkunastu osób gdzie razem próbujemy #wychodzimyzprzegrywu i pokonać #fobiaspoleczna

Taki kącik wsparcia gdzie czasem możemy pogadać o naszych problemach, wygadać się, i udzielić konstruktywnej pomocy innym uczestnikom. Coś dzięki czemu spróbujemy coś ruszyć do przodu w tym 2023 i pokonać #depresja
LonNon
  • 2
Tylko ŁOSKARKI boją się odpowiadać

Przegrywie jakie masz wykształcenie lub w trakcie zdobywania jakiego jesteś?
Przegrywie jaką masz pracę? Jaki staż pracy? Jakie stanowisko? Ile netto zarabiasz? W jaki sposób ją zdobyłeś? Sam aplikowałeś czy ktoś ci pomógł?
Planujesz ją zmienić? Na jaką? Kiedy? Byłeś kiedyś na bezrobociu? Jak długo?
Przegrywie ile razy w swoim życiu sam z siebie nawiązałeś rozmowę z kobietą (oprócz tych z rodziny) i w realu w celach
źródło: temp_file.png6952897180625299695
spacexdragonbaritone
  • 0
@LonNon Nie czuje się przegrywem, raczej osobą z problemami ale mimo to odpowiem:

Przegrywie jakie masz wykształcenie lub w trakcie zdobywania jakiego jesteś? po studiach
Przegrywie jaką masz pracę? Jaki staż pracy? Jakie stanowisko? Ile netto zarabiasz? W jaki sposób ją zdobyłeś? Sam aplikowałeś czy ktoś ci pomógł? programista 15k
Planujesz ją zmienić? Na jaką? Kiedy? Byłeś kiedyś na bezrobociu? Jak długo? raz, około 3 miesiace. Ale to raczej przez moje plany
kukurydzapomidor
  • 2
#rozwojosobisty #psychologia #samoocena #depresja #zdrowiepsychiczne #pewnoscsiebie

Może ktoś polecić jakieś źródła informacji o poprawie własnej samooceny, własnego postrzegania, pewności siebie, podejmowaniu decyzji, poszerzaniu swojej strefy komfortu, poprawie asertywności i podobnych.

Najchętniej jakieś filmy, dobre książki lub strony.
Najlepiej z opisem problemu, i pomocą/poradami/ćwiczeniami w jaki sposób sobie radzić, tak aby kształtować swoją osobowość, aby móc rozpoznać swoje braki, poukładać sobie w głowie i skorygować niechciane stany psychiczne i zachowania.

W necie sporo
spacexdragonbaritone
  • 3
@kukurydzapomidor: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/263794/przezwyciezanie-niskiego-poczucia-wlasnej-wartosci bardzo dobra książka, dużo ćwiczeń, naprawdę spoko pozycja. Pewnie gdzieś lata pdf po sieci. Sporo mirków ją tutaj polecało.

A jeśli szukasz więcej wartościowych materiałów to tutaj jest tego napraaaawde sporo: https://www.phobiasocialis.pl/showthread.php?tid=8102

EDIT: Jeszcze znalazłem to, wydaje się być też super zbiorem narzędzi do walki z niskim poczuciem własnej wartości: https://www.phobiasocialis.pl/thread-16235.html
astoncizano
  • 4
#depresja #nerwica #dda #psychoterapia

Anonimowe wyznanie.
Chciałbym się podzielić swoją historią, być może kogoś to zainteresuje.
Zacznę od tego że wychowywałem się (pewnie jak większość) w domu gdzie alkoholu było dużo. Widok pijanego ojca który nie mógł się podnieść z ziemi, albo awantury, wyzwiska były częstym elementem mojego dzieciństwa.
W wieku 13 lat sam już zaczynałem przygodę z alkoholem i innymi używkami co wpływało negatywnie na moją psychikę. Zawsze się czułem gorszy
spacexdragonbaritone
  • 0
@rodriqez: No właśnie mi się wydaje że te wartości podane z tego kalkulatora są dużo za niskie w moim przypadku.

Poziom 5

Totalna utrata wzrokowego połączenia z rzeczywistością. Zmysły przestają działać w normalny sposób. Całkowita utrata ego. Zlewanie się z przestrzenią, innymi obiektami, lub wszechświatem. Utrata rzeczywistości staje się tak poważna, że opiera się wyjaśnieniu. Wcześniejsze poziomy są względnie łatwe do wytłumaczenia w terminologii mierzalnych zmian w percepcji i wzorów myślowych.
Jasia---
  • 1
Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus (Bull.) Pers.)

Soplówka jeżowata jest grzybem występującym szeroko na terenie lasów liściastych Azji, Europy i obu Ameryk. W Polsce jest rzadkim grzybem pod całkowitą ochroną gatunkową. Jest znana i stosowana od setek lat w medycynie wielu kultur. W Azji jest przysmakiem. Może być, ze względu na delikatny smak i dużą zawartość białka, zamiennikiem mięsa w diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Uprawia się ją w wielu miejscach na
źródło: soplówka
dewanderer
  • 2
Powiem Wam Mircy, że chciałbym, by to co powiedział Sikorski było prawdą. W polityce nalezy rozwazac kazda opcje. Jestem jednak zdania, ze decydenci z Warszawy nawet nie dopuscili do siebie mysli, ze Polska moglaby w ten sposob sie zachowac.

A nawet jesli, to na zasadzie: "dobra to jak Rosja rzeczywiscie te Ukraine po 3 dnaich zmiecie z planszy to wchodzimy wojskiem do Lwowa i przynajmniej tam Ukraincy beda zyli jak w Europie
spacexdragonbaritone
  • 1
@dewanderer: po prostu twój wpis jest totalnie nierealny w rzeczywistości

Podejrzewam, ze ta propozycja nadal jest na stole

w porozumieniu z NATO Polska akceptuje rosyjska propozycje rozbioru

Nowa granica jest przynajmniej na już zabezpieczona, bo powstala w porozumieniu z Rosja


Nie będę tłumaczył dlaczego to jest sf, bo raczej nie ma sensu. Każdy kto się choć trochę interesuje geopolityką zdaje sobie z tego sprawe że te zdania brzmią jak wpisy jakiegoś
spacexdragonbaritone
  • 0
@hhunter22: Powtórzę bo kolego jakiś problem z czytaniem masz

Ogólnie myślę że antydepresanty są ok jeśli serio nie radzisz już sobie w życiu, nie dajesz rady chodzić na studia, do pracy, masz myśli o samobójstwie i wiesz że możesz to zrobić gdy potknie ci się noga.
spacexdragonbaritone
  • 1
@Kodzirasek: Szczerze mówiąc, jest różnie. Mam miesiące gdzie czuje się ok, mam miesiące z obniżonym nastrojem. Na pewno nie widzę świata przez różowe okulary jak na antydepresantach.

Tak, obojętność przeszła. Korzystam teraz z życia więcej. Spotykam się czasem ze znajomymi, jestem bardziej kontaktowy, nie jestem taki zamulony. Ale też mam doły, czasem płacze wieczorami. Także w pewnym stopniu wszystko wróciło, ale daje sobie z tym rade.

Ogólnie myślę że antydepresanty są
spacexdragonbaritone
  • 1
@Kodzirasek: Brałem ssri i snri kilka lat. Przestałem je po prostu brać. Stopniowo coraz mniejsze dawki tak jak psychiatra polecał i w ciągu około 2-3 miesięcy zszedłem do dawki 0mg wenlafaksyny.

Na początku jest ok. Dopiero po kilku miesiącach możesz odczuć że czegoś ci brakuje, że coś się zmieniło. Nie są to nagłe zmiany. Po roku wraca stara bystrość umysłu co jest na +. Minus że wracają epizody depresyjne :D (przynajmniej
broken_dreams
  • 7
Jakiś mirek albo mirabelka chciałby trochę pogadać na discordzie czy coś? Chce trochę się otworzyć na ludzi, chce się z nimi oswoić ale muszę to robić stopniowo. Potrzebuję pomocy. Wiem że mam z tym problem. Obecnie nie mam nikogo komu mógłbym się chociaż wyżalić albo zaufać. Jedna relacje rozwaliłem przez swoje #!$%@?. Żałuję tego bardzo. Miałem szansę i ją zmarnowałem. Nie chcę gnic w swoim #!$%@? umysłowym. Chcę się ogarnąć. Szukam kogoś
b4a3
  • 4
Chciałem sobie poszukać nowej pracy więc wchodzę na olx i szok, bo większość ofert, które mnie interesują są wystawione przez konta rusko ukraińskie czy przez jakieś inne wschodnie dziwy.
Serio w tym kraju na każdym etapie musisz mieć z kontakt z jakimiś rusko ukraińskim przedstawicielem? W mojej pracy coraz więcej Ukraińców, a przecież wojna jest według propagandy polsko -ukraińskiej więc Ukraińcy wyjechali Mężczyźni walczyć na froncie kobiety pomagać rany opatrywać.
W sumie