Zamki na klucz dwu piórowy są bezpieczne, ale pozostawienie klucza w zamku np. na noc jest skrajnie nieodpowiedzialne. wyjaśnienie w filmie. Warto o tym wiedzieć i tego przestrzegać.
Mówiło się, że młodość to radość. Że świat stoi przed młodymi otworem. Że "w tym wieku" powinno się spełniać marzenia, rozwijać się, cieszyć życiem – zanim przyjdzie starość. Że być młodym jest tak fajnie, jak w piosence "Dwudziestolatki". To jednak jedna wielka nieprawda. Młodość to wieczne...
@Yenaldooshi: to jest troche prawda lecz i troche bzdura, ze wzgledu ze pimiedzy tym 20-35 r.z. jestes mega wydajny przy malej ilosci snu, po drugie nie masz za bardzo co stracic wiec robiac jakis ryzykowny krok mozesz sie dorobic, gdzie 40 latek z rodzina nie bedzie juz sie tak poswiecal
@pdt_87: wg mnie tez prawda i nie prawda, bo do 30 to powinienes miec skonczone dobre studia lecz potem do konca zycia musisz jezdzic na szkolenia kursy itd bo ciagle cos sie zmienia i nowego dochodzi
Ech #mikrokoksy pytanie głupie lecz życiowe ( ͡°͜ʖ͡°) Jakie cardio robić, żeby przy okazji urosły łydki? Czy jest jakiś specjalny (ale zdrowy) sposób chodzenia/biegania, żeby łydki zrobiły się większe? Może być też #rower jakieś pchanie z łydy czy co? A może wystarczy prosta zmiana wzorcu ruchu #mikrophysio ?
Proces odchudzania rozpoczyna się wtedy, gdy ciało jest na deficycie kalorycznym. Zaczynają wtedy zachodzić różne procesy w organizmie - od początkowej utraty nadmiaru wody, odkwaszenia komórek po przez kolejności spalania danej tanki tłuszczowej...
@zalp: boze jakie bzdury piszesz, jedynie z zakwaszeniem sie zgodze a reszta do nauki/poprawy, ph zmienia sie w zaleznosci od tego co dzieje sie z organizmem, przyklad kobieta w ciazy ma ph inne w pochwie po za tym nadmiar wody w org wystepuje w kilku schorzeniach
Ktoś ogarnia morfologię? Mam rok czasu obniżone neutrofile (43-45% a norma od 50-60%), czasem podbite lekko LYM i kilka %, a dodatkowo podbite lekko mxd (o 5%, norma do 10). CRP okej, ale trochę jakbym miał przewlekłe zapalenie. Bolą kości, jest osłabienie dość spore.
Przyszła w piątek 80 latka z córką na gastroskopię i kolonoskopia z pobraniem wycinków i testem ureazowym w znieczulenia. Już o 9 zaczęły się kłócić ze po co one przyszły i że marnują czas bo "lekarze znowu coś znajdą". Oddział jednego dnia a one mają problem. Oczywiscie gadanie że mogą sobie to zrobić na mieście bez czekania. Dodam jeszcze że hospitalizacja została umówiona 2 tygodnie wcześniej przez
Jak sprawdzić zakwaszenie organizmu i jak go ewentualnie odkwasić? Słyszałem, że zbyt duże ph organizmu zwiększa ryzyko raka. #medycyna #odzywianie #dieta #zdrowie #jelita
#dieta #zdrowie Od kilku tygodni jem codziennie 4 jajka. Jakie badania zrobic oprocz lipidogramu, aby sprawdzic czy nic zlego nie dzieje sie w organizmie? Generalnie bede chcial sobie tez sprawdzic testosteron, D3. Podpowiedzcie jakie jeszcze badania sobie zrobic? Mam 34 lata.
Okulary "zerówki" blue blocker - używa ktoś z Was? Spędzam przy komputerze 8h+ (z przewagą 12h...) dziennie. Wzrok ostatnio zbadałem (jak na dziada doskonały, nie ma wady wzroku). Okulistka jest dość sceptycznie nastawiona do tych "blue blokerów", ale Pani też wiekowa, może nie śledzi "trendów". Ma ktoś? Rzeczywiście coś pomagają? Uprzedzając rady: tak, wiem: co min. 45min robię sobie krótką przerwę na patrzenie w dal przez okno, w ciągu dnia spaceruję, siłownia
#mikrokoksy #zdrowie robiłem w środę łydki po dłuższej przerwie. Oczywiscie od czwartku je solidnie czułem, ale od piątku prawa noga się poprawiła a z lewą coraz gorzej, obecnie kuleje i zastanawiam się czy nic sobie nie naderwałem (trudno mi wyprostować nogę i stawiać ją normalnie przy chodzeniu). Czekać i obserwować czy iść do lekarza, a jeśli tak to lepiej ortopeda czy fizjoterapeuta?
naderwanie wystepuje w towarzystwie duzego wylewu czy siniaka, stosuj saune na zmiane z lodem to szybciej te resztki przemiany materii zejda, rozciagaj i roluj, jak nie przejdzie to cw ekscentryczne lub idz do fizjo