prolol
  • 0
od jakiegoś czasu mam podwyższoną temperature, ale najgorsze że zauważyłem spadek wyników siłowych.
w sobotę byłem oddać krew i miałem 37°C i ciśnienie 140/90, zaniepokoiło mnie to, umówiłem się na wizytę u lekarza, wysłał mnie na badania, wczoraj zrobiłem badania, lekarz mówi że wszystko jest ok i żeby leczyć objawowo (na gorączkę dostałem ibuprofen, ale nie dostałem nic na spadek wyników siłowych ( ͡° ʖ̯ ͡°)),
Pobierz
źródło: comment_1628847268BlYen3SOMw0aRzzWjtVH3r.jpg
Saprofit
  • 3
@prolol: dupa za nisko i mało pracy biodra. Popatrz, co się dzieje przy oderwaniu sztangi, jak nagle wystrzela biodro do góry. Właśnie w mniej więcej tej "górze" musisz mieć pozycję startową. No i oczywiście klasycznie - ruch zaczynaj od odpychania się stopami od ziemi i na wysokości kolan dopuchaj biodro w przód.
No i nie podobają mi się te buty. Mają twardą i płaską podeszwę? Bo jak nie, to lepiej robić
18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

prolol
  • 6
#mikrokoksy #mirkokoksy
byłem wczoraj w #chojnice po obciążenie. przyjeżdża ziomeczek jakimś mercedesikiem, a mój gruz nie chce odpalić, #!$%@? ale przypał, ziomeczek się śpieszył, więc szybko załadowaliśmy obciążenie na jakiegoś paleciaka i dopchaliśmy do mojego gruza. Dzwonie do #mechanika że rozrusznik mi wysiadł a jestem 120km od domu, powiedział jak odpalić diesela z pychu, #!$%@? za pierwszym razem nie poszło i trzeba było wepchnąć gruza z obciążeniem pod górkę, prawdziwy trening strongman,
  • 172cm/84kg dl: 190kg sq: 140kg bp: 130kg ohp: 70kg

Osiągnięcia