@lerant: Jeśli Twój pierwszy prawdziwy rower to karbon z hydraulicznymi hamulcami i pochowanymi kablami, a Ty nie masz klucza dynamometrycznego i potrzebnego sprzętu to raczej może to być ciekawa przeprawa, ale z internetem myślę, że sobie poradzisz (po zakupie odpowiednich narzędzi). Jeśli jest to jakiś aluminiowy sprzęt z hamulcami szczękowymi lub mechanicznymi tarczowymi to na luzaku możesz sobie działać i próbować bez większych obaw i wystarczy Ci do tego zestawPokaż całość

@SbigniewZtonoga: W jakim celu liczysz taki współczynnik, skoro i tak nie masz pewności, że w Twoim wypadku wyliczenia będą poprawne? Jeśli nie znasz swojego zera kalorycznego, to po prostu przyjmujesz coś z pierwszego lepszego kalkulatora i sprawdzasz przez np 2 tygodnie co się dzieje z wagą. Potem możesz dokonać ewentualnych poprawek w kaloryczności itp.

@sberatel: dokładnie, mam takie samo zdanie
@MakiawelicznyAltruista: tak sobie tłumacz, że to objaw normalności, daleko tak zajedziesz. Widzę free thinker z Ciebie i to Ty widzisz jaka jest prawda :)
Jak praca Cię tak męczy, to ja zmień. Jeśli każda praca jest zła, to załóż firmę. Wyjedź gdzieś jak uważasz, że Polska nie jest dla Ciebie. Jesli jest tak źle, to każdy wybór będzie lepszy niż aktualny stan,Pokaż całość

@SelfShin: a jaki system był lepszy? Poprawnym według Ciebie jest wybieranie życia, które Cię wyniszcza emocjonalnie i psychicznie? Moim zdaniem OP ma problem sam ze sobą i uważa, że wszyscy naokoło mają łatwo, wszystko przychodzi im bez wysiłku i tylko on ma całe życie pod górę. Widać to po innych jego wpisach, gdzie żali się, ma pretensje do całego świata itp.
Jeśli według Ciebie poprawne podejście do życia to ciąglePokaż całość

@Arturrow: co to za apka? Masz jakąś do polecenia?

@Arturrow: Kupowałeś ten droższy plan i Cię nie pokierowali? Sam myślałem kiedyś o tym, żeby kiedyś spróbować, ale ostatecznie odpuściłem i potem zapomniałem.

@Arturrow: Ok, czyli podpowiadają, że siodełko jest źle ustawione, ale w darmowej wersji nie mówią w jaki sposób? Wydaje mi się, że na reddicie jest cały subreddit odnośnie fittingu, tam może więcej osób mogłoby Ci pomóc. Pewnie też na dniach zainstaluję i przetestuję daromową wersję. Dzięki za info

@Arturrow: może pomoże:
https://www.reddit.com/r/bikefit/

@HoroLive: Moim zdaniem głupota. Każdy natomiast mieszka i innym miejscu, ma inną perspektywę finansową i inne doświadczenia z kradzieżami.

@Julek85: Najśmieszniejsze jest to, że kilka lat temu w lidlu w Warszawie przy Sokratesa był pożar i były spekulacje, że będą tam stawiać blok. Lidla odbudowali, ale blok również będzie, ponieważ zaplanowana budowa ma się odbywać na działce przylegającej do odbudowanego sklepu :) (o ile informacje o miejscu budowy, które znalazłem w internecie, są prawdziwe)

@tomwick55: porada jest taka, żebyś zaczął ćwiczyć na serio, a nie jakieś udawanie i pierdzielenie o regeneracji. Ile już niby ćwiczysz? Z rok? Dłużej? Nie pamiętam dokładnie, ale ciągle zaczynasz coś nowego, ciągle masz wymówki i brak efektów. Ale z drugiej strony czemu się dziwić, jak robisz „ciężki trening” na którym wykonujesz 4 serie wyciskania i 4 serie pompek ¯\(ツ)/¯
Ale no tak, pewnie genetyka :)

@tomwick55: XD
Robisz 5 pompek po 2-3 latach treningów?
Przestań się oszukiwać i zrozum, że to nie genetyka jest Twoim problemem, a po prostu jesteś leniwy i udajesz sam przed sobą, że coś robisz i się starasz.
Jak Ty po takim czasie robisz trening z dwóch serii i mówisz „że dla Ciebie był ciężki” to może uwierz w końcu innym i zrozum, że zachowujesz się jak dziecko, które myśli żePokaż całość

@jutokintumi: teoretycznie mial duzo wiecej, ale tesle to ciagle pewnie moze kupic dwie lub wiecej gdyby to spieniężył nawet teraz

@kolin4: Ludzie podpinają karty walutowe z ustawioną walutą pln jako główną i przelewają usd/eur za co maja pobierane opłaty. To przez niedopatrzenie ludzi, a nie przez XTB.
Chociaż a propos opłat, to na dniach zacznie wchodzić prowizja 0,85% (chyba) za przelew środków przez PayPala

@nabrzmialy: jakiś Mirek wrzucał tutaj info o tym kilka (?) dni temu. Podobno dostał taką informację na maila. Przyznam, że póki co nie analizowałem i nie sprawdzałem. Tak czy siak zostaje np możliwość wpłaty przez konto w Pekao czy np przez walutomat (mówię o dolarach, bo w euro są chyba jeszcze inne darmowe możliwości)

@HoroLive: Nikt nie będzie wybijał dziury w ścianie, żeby ukraść Twój rower XD

-za wysoki na bycie kulturystą

@GigaChlop: Chris Bumstead ma 1,85 cm, także chyba nie wzrost jest przeszkodą ;) No chyba, że Classic Physique to wg. Ciebie nie jest kulturystyka

@MakiawelicznyAltruista: polecam wybrać się do psychologa, bo widać że sam sobie nie radzisz z emocjami. Ktoś Ci kiedyś powiedział, że życie będzie sprawiedliwe? Bo generalnie nie jest :) To że się narobiłeś w życiu jak wół nie musi oznaczać, że będziesz miał z tego wymierne korzyści. Nie porównuj się z innymi, tylko ciesz się z tego co masz i staraj się rozwijać i mieć coraz więcej.

@Anoncio2111: 11k na mechanicznej 105? Kto bogatemu zabroni :) Przy kolejnym zakupie polecam śledzenie promocji na pepperze, bo elektroniczne grupy za <10k to już powoli standard przy przecenach.

@HoroLive: pewnie w warunkach ubezpieczenia masz, że pod sklepem też byś musiał przypinać rower jakimś masywnym ulockiem czy czymś tego typu. Ja stawiałem pod żabką bez zapięcia lub wprowadzałem do środka jak zgodzili się na to ekspedienci.
Co do trzymania w miejscu zamieszkania, to zwykle stoi w hali garażowej za samochodem. Czasami spięty z drugim rowerem tanią linką, czasami nie.
Chyba kupiłeś za drogi rower jak na swoje możliwości lubPokaż całość

@HoroLive: nie wiem czy obejmuje, wątpię żebym coś ugrał, kiedy ten rower często nawet nie jest przypięty ¯\(ツ)/¯
Chyba trochę przesadzasz z tymi zabezpieczeniami, było kupić tańszy rower i mieć spokojną głowę, bo Twoje podejście jest moim zdaniem zbyt obsesyjne. Zaraz nie będziesz mógł spać w nocy, bo się będziesz zastanawiał, czy ktoś Ci właśnie nie kradnie roweru. Jesli ktoś go będzie chciał ukraść, to i tak to zrobi alboPokaż całość

@Frwrd05: ETF na cały świat też ostatnio całkiem mocno leci. W sumie w większości jest oparty na spółkach z USA

@fiir: Jeśli jesteś pewny, że to kreatyna, to po prostu ją odstaw. Działać niby działa, ale różnicy i tak pewnie nie zauważysz w kwestii sylwetki/siły.