Witajcie moi mili
Z racji że mój pierworodny (6 level) radzi sobie bardzo dobrze na rowerze i wycieczki po 20km nie stanowią dla niego problemu jestem zmuszony kupić rower - dotąd korzystałem z roweru miejskiego.
Zastanawiam się nad zakupem Kross Hexagon 5.0 - czy jest to dobry wybór ? Jazda 80% to drogi rowerowe
#kross #rower #hexagon

SŁYSZELIŚCIE PANA MARSZAŁKA DEWELOPERUCHY

Obniżać ceny raz, drogo już było XD

#nieruchomosci

Nie znam nikogo (oprócz mojego teścia, ale to też niewielki kredyt) z pokolenia boomerow, kto musiał brać kredyt na mieszkanie. A to zakład wybudował blok i rozdawał pracownikom, a to komunalka itp. Spróbujcie tak dzisiaj xD

#heheszki, #nieruchomosci

Zastanawiam sie nad suplementacją kreatyny. Od 1.5 roku cwicze na silowni, od pol roku biegam. Obecnie są to 3-4 biegi, 2 razy silownia i jeszcze pewnie jakis rower dojdzie. Nie stosowalem tego nigdy, tylko bialko i jakies witaminki. Zdarza mi sie odczuwac to obciazenie, teraz jeszcze goraco jest. Obawiam sie ze troche supchne, a dążę do redukcji. Obecnie 183cm i 86kg #bieganie #biegajzwykopem #mirkokoksy

Poszukuję roweru do pracy - 8km w jedną stronę, głównie asfalt. Z racji, że mam bon do Decathlonu na 300zł wpadł mi w oko Triban RC100, który aktualnie jest na promocji za 1200zł, czyli finalnie wyjdzie za 900zł.
Czy ten rower się sprawdzi? Nigdy nie miałem styczności z rowerami szosowymi i taką kierownicą.
Jaki rozmiar ramy będzie dla mnie odpowiedni? Mam 186cm, więc według opisu L - będzie ok?
#roweryPokaż całość

#nieruchomosci Bartosz Turek najlepszy analityk z najlepszej firmy deweloperskiej w kraju, aktualnie 870 osób na grupie poszkodowanych XD

Rozmowa przez tel z pośredniczką.

- No ale tyle właściciel nie dostanie, przecież ta oferta już wisi od stycznia, chyba nawet grudnia.

- Z jednej strony tak, ale z drugiej czekamy na programy dopłat.

DaPokaż całość

Jeśli chcę wyjść ze skinny fat i zrobić lepszą sylwetkę redukując zbędny tłuszczyk, to muszę mieć dietę wysokobiałkową?

#mikrokoksy #silownia #dieta #przegryw #redukcja

Szkoda, że jestem cukrzykiem (╯︵╰,)

#mikrokoksy #dieta

Analizując samego siebie stwierdzam że posiadam niemal wszystkie najgorsze cechy jakie może mieć mężczyzna:

1. Brak pewności siebie - To chyba najgorszy z możliwych grzechów mężczyzny. Nie tylko w kontaktach z kobietami, ale w innych aspektach życia codziennego, np w pracy - niby coś wiem, ale boje się zabrac głos bo Jeszce wyjdę na debila

2. Nieśmiałość - a może u mnie to już przechodzi w jakąś fobie społeczna? Nie wiem jak to rozroznic...

3.Pokaż całość

Cześć, szukam nawigacji na rower szosowy, zastanawiam się nad Sigma ROX 11.1 Evo, na centrum rowerowym jest w zestawie z czujnikiem kadencji i tętna, ma ktoś z was doświadczenia z tą firmą?
Nie miałem styczności z tego typu sprzętami, wiem, że Garmin przoduje jednak ceny są dość wysokie.
#pytanie #pytaniedoeksperta #rower #szosa

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Trochę #chwalesie ale głównie #kredythipoteczny i #nieruchomosci. Wczoraj udało się spłacić cały kredyt za mieszkanie. Kwota kredytu to było 420 000, udało się spłacić po 4 latach i 8 miesiącach. Nadplacalismy z żoną prawie od początku, wiado o trzeba było jeszcze wykończyć mieszkanie po zakupie no i jeszcze wpadło kupno auta za 100k więc gdyby nie to to udałoby się pewnie spłacić jeszcze rok wcześniej. Zrobiłem dzisiaj podliczenie wpłat i wyszło, że w sumie spłaciliśmy 456 000 tak więc odsetki wyniosły przez ten czas 36k. Jak się tak zastanowić to chyba całkiem spoko biorąc pod uwagę inflację. Kredyt braliśmy w 2019 na stałym oprocentowaniu 3.5% po namowie doradcy kredytowego który już wtedy mówił, ze stopy są historycznie dość niskie i jest większa szansa, że urosną a nie zmaleją. Co było potem każdy wie ( ͡° ͜ʖ ͡°) spłata kredytu to mega uczucie i życzę tego każdemu mirkowi i mirabelce :) teraz to mnie mogą zwalniać ( ͡° ͜ʖ ͡°Pokaż całość

#mirkokoksy #dieta #silownia #trenujzwykopem
Cześć panowie.
Potrzebuje pomocy, powiedzcie mi. Jestem totalnym laikiem jeśli chodzi o treningi siłowe, za co powinienem się zabrać chcąc poprawić taką sylwetkę jak na załączonym obrazku? 23lata, szczypior ( ͡° ͜ʖ ͡°) 188cm wzrostu i około 80kg na wadze. Słabo u mnie z siłą chwile poćwiczę według jakiegoś planu na dana partie przy smiesznym obciążeniuPokaż całość

małe przypomnienie co spotka wszystkich chcących kupić mieszkanko za oszczędności już niedługo (｡◕‿‿◕｡)

#nieruchomosci

Witam ;) myśle nad zakupem jakiejś szosy i wpadł mi w oko:

https://www.giant-bicycles.com/pl/propel-advanced-2-2024

oraz:

https://www.giant-bicycles.com/pl/tcr-advanced-1-pc-2025Pokaż całość

#mikrokoksy Pewien wykopek powiedział mi, że bieganie nic nie daje. Jako iż jest to moja jedna z ulubionych aktywności ,to chciałbym zapytać dlaczego tyle ludzi uważa bieganie za nieefektywne? Przecież to dobra aktywność dla serca i spalania kalorii.

#rower Ma ktoś doświadczenia z czujnikiem pulsu geoid hs500? Mam wrażenie, że zawyża. Czasami jadąc czułem się ok, a pokazywał 170.

Powoli zaczynam rozglądać się za nową szosą, takie coś wpadło mi w oko, warto się nim zainteresować?
https://allegro.pl/oferta/sava-rower-szosowy-z-wlokna-weglowego-shimano-sora-r3000-18-biegow-karbon-15339380668
#szosa #gravel #rower #rowery #kolarstwo