Zakupiłem najtańszy trenażer direct na świecie- Magene T100 i jestem bardziej niż zadowolony, pomiaru mocy i tak używam z korby, chociaż ten z trenażera sparowałem z licznikiem i wcale nie odbiega wynikami. Wyobrażam sobie, że interaktywny trenażer to inna liga, ERG to też dobra rzecz, ale żeby coś tam pokręcić i się nie zmęczyć interwałami to super sprawa, no i jest tak cichutki, że żona w sypialni nawet nie wie, kiedy udaję,
@maciup88: to co, powtarzamy dzisiejszy obrazek z tagu??
źródło: comment_1670587988gQfmrYYTUuyvXRBckn81o4.jpg
PobierzPracujesz w tych zawodach? Możesz wkrótce dostać list z wezwaniem do wojska
Ratownicy medyczni, kucharze, spawacze, kierowcy, elektrycy, informatycy (xDDDD) - szykujcie się, Ojczyzna wzywa!
z- 479
- #
- #
- #
No i ja tak czekam ( ͡° ͜ʖ ͡°) ratownik medyczny, nurek też jest, prawko C+E. Chętnie kilka weekendów bym poświęcił, ale nie 30 całych dni, za jakieś ochłapy, które nie starczą mi na pokrycie życia ponad stan, wiecie, mieszkanie na kredyt ;). Albo średnio wyobrażam sobie, żeby jakiś trep wydawał mi rozkazy, nie mam etatu w WP a jakoś nic mnie tak nie drażni, jak czyjś rozkazujący
@dziekujemyzapraszamyponownie: nie wiem, nie mówię, że nie, rozumiem, że w wojsku nie ma czasu na rozmyślanie, tam musisz wykonywać rozkazy, żeby miało to dobrze funkcjonować. Żołnierz nie jest od zastanawiania się... dlatego tam nie pracuje :)
Julia Adamczyk - niesamowity skok w dal | 2022 Jerozolima
Julia Adamczyk młoda sportsmenka daje popis swoich niezwykłych umiejętności
z- 335
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Żyli jak w bajce, nie z uniwersyteckich pensji? Profesor i żona wyłudzali VAT
Jak to możliwe – zachodzą w głowę osoby znające tę parę. A jest ich sporo, bo to szanowani ludzie: doktor habilitowany Jan G. (58 l.), profesor Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego i jego żona Joanna...
z- 203
- #
- #
- #
- #
Ślub działa niekorzystnie na mężczyzn - szczególnie gdy żona tyje i ......
"W naszym świecie, jeżeli masz pieniądze lub myślisz, że będziesz miał pieniądze, musisz mieć małżeńską umowę majątkową" - Donald Trump
z- 471
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Nadciąga "bomba ciepła". W poniedziałek 23 stopnie!
W weekend nad Polską wybuchnie "bomba ciepła". Kulminacja pięknej pogody w poniedziałek. Będzie słonecznie i z temperaturą do 23 stopni Celsjusza - informuje rzecznik IMGW Grzegorz Walijewski.
z- 124
- #
- #
Zagłodził 40 byków. 20-latek usłyszał zarzuty
Co trzeba mieć w głowie żeby coś takiego odwalić?
z- 46
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Szkoła zużyła za mało gazu. Teraz musi zapłacić PGNiG 5,5 tys. zł kary
Szkoła podstawowa w Bliżynie (woj. świętokrzyskie) w 2018 roku zainwestowała w termomodernizację oraz panele fotowoltaiczne. Teraz musi zapłacić karę, ponieważ zużyła mniej gazu niż zakładała umowa z dostawcą. PGNiG domaga się zapłaty 5,5 tys. zł.
z- 73
- #
- #
- #
- #
- #
- #
80 km/h w terenie zabudowanym rowerem...
...Poznań.
z- 388
- #
- #
Wygląda, że rząd będzie wprowadzał teraz reglamentację.
Węgla nie ma dlatego bo ludzie wykupują go na całą zimę. Wygląda, że rząd będzie wprowadzał teraz reglamentację. Na jedno gospodarstwo domowe 2 tony wrzesień - październik i 2 tony grudzień - styczeń. Teraz to dopiero się zacznie…
z- 199
- #
- #
- #
- #
"Demokratyczne" wybory w Rosji i podkładanie kart wyborczych w praktyce
Pewna pani z komisji wyborczej miasta Gelendżyk (Rosja, Kraj Krasnodarski) wysiadywała karty do głosowania na partię putina (tfu!) tak, jak kwoka wysiaduje jaja. Pewnie miała nadzieję, że wykluje się z nich zwycięstwo jedynie słusznej partii, gdy nagle... Przyłapano ją na szwindlu wyborczym.
z- 109
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@PurpleHaze: Znałem człowieka, który biegał boso, startował na zawodach itp. Jakby wykopki go zobaczyli to pewnie by umarli bo jak to tak, kolana nie wybuchajo?
Mireczki, czy ma ktoś z Was opinie o mega budżetowych, chińskich trenażerach direct typu Magene t100 albo ThinkRider A1? Nie wygląda to źle, jakieś recenzje na zagranicznym YouTube widziałem, mam pomiar mocy w korbie, a więc trening można odbyć, nie interesuje mnie Zwift, ani jakieś spektakularne kręcenie. W nich nie ma chyba co się zepsuć, a wystarczy jak dadzą mi jakiś opór na korby ( ͡° ͜ʖ ͡°)
maciup88 via Wykop Mobilny (Android)
W końcu jakoś chłodniej i da się biegać, interwały w tempie docelowym na 10km, starałem się nie "oszukiwać" że interwał cisnę na max a przerwa chodzona, tylko pod kontrolą, trucht w przerwie. Nike Zoom Fly 4 chyba się rzeczywiście rozbijają, bo coraz fajniej się biega. Albo poczuły, że w szafie leżą Asicsy Novablast 2 to i bardziej się starają ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie
#bieganie
źródło: comment_1661928182wDOuDAKJFkjs6akBwQdKaN.jpg
PobierzZ całym szacunkiem dla Decathlonu, ale buty za prawie 500pln, żeby chociaż jakaś płytka :)
https://www.decathlon.pl/p/buty-do-biegania-meskie-kiprun-ks900/_/R-p-301473?utm_content=web&loyaltycardno=2091112045155&SPMID=Lak0pG5IGGpc1t53rFS0OA&PMSRC_CAMPAIGN=&utm_medium=email&utm_source=decathlon_poland&utm_campaign=29082022_premiera_butow_ks900_on_nowosci_2
#bieganie
https://www.decathlon.pl/p/buty-do-biegania-meskie-kiprun-ks900/_/R-p-301473?utm_content=web&loyaltycardno=2091112045155&SPMID=Lak0pG5IGGpc1t53rFS0OA&PMSRC_CAMPAIGN=&utm_medium=email&utm_source=decathlon_poland&utm_campaign=29082022_premiera_butow_ks900_on_nowosci_2
#bieganie
maciup88 via Wykop Mobilny (Android)
Wykopefekt: Suwałki i okolice, poszukiwane patusy, które znęcały się nad kotem
Poszukiwane patusy, które znęcały się nad kotem i wrzuciły go do wody.
z- 77
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mireczki, jakby ktoś chciał to trochę z bulem komorowskim mogę oddać Asicsy Noosa 14 rozmiar 43,5. Polowałem na Novablasty 2, nie zdążyłem kupić, to chwyciłem te Noosy i kilka dni później Novablasty się znowu pojawiły, z wyglądu te kolorowe to sztos, ale jednak zakochałem się w piance FF Blast. A już rozsądek nie pozwala mieć 4 pary do tych samych jednostek. Jeśli nie będzie chętnego, to wiadomo zwrócę do Zalando, ale warto,
źródło: comment_1661342046Ydnyb22222iBWQGzHbpxVP.jpg
Pobierz
@maciup88: a jak rozmiarowka względem Nike w Asics? 43.5 Asics = Nike czy są fikolki i lepiej mierzyc?
maciup88 via Wykop Mobilny (Android)
@kimunyest95: mam Nike Zoom Fly 4, jedyne Najki jakie miałem na nogach i są porównywalne, po tabelach rozmiarów podobnie wychodzi, Najki 44, bo nie wiem czy mają połówki? Są OK, 43 za małe i w Asicsach i w Nike, a stopę mam coś ok 273mm
Mireczki, jakby ktoś potrzebował, a lubi fioletowy, to na Zalando Lounge są Nike Zoom Fly4 w rozmiarze 44,5 w bardzo dobrej cenie 289pln
Ostatnie rozmiary: Najlepsze marki sportowe
Nike Performance - ZOOM FLY 4 - Obuwie do biegania treningowe - fioletowy, aha w dziale "Kobiety"
#bieganie
Ostatnie rozmiary: Najlepsze marki sportowe
Nike Performance - ZOOM FLY 4 - Obuwie do biegania treningowe - fioletowy, aha w dziale "Kobiety"
#bieganie
maciup88 via Wykop Mobilny (Android)
W tamtym roku sprzedałem pomiar mocy, nie zdążyłem się nim nacieszyć, kupiłem koła 50mm. No i nie wytrzymałem, pomiar mocy znowu wleciał do roweru. Dzisiaj wyjechałem bez śniadania, żeby przepalić wczorajszą pitce i piwko, bo brat wpadł a tu tak zadziwiająco lekko poszło, tętno i waty chyba nisko. Trzeba test FTP zrobić, żeby zobaczyć na czym stoję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#szosa #rower
#szosa #rower
źródło: comment_16605593840iz3wbQFLdCjeeN05uz0sh.jpg
Pobierz@sylwke3100: @ricky_fernando:
Zabrzmię może, jak akwizytor, ale w tym roku kupiłem dwie rzeczy, które śmiało można nazwać niepotrzebnymi (absolutnie nie niezbędnymi do jazdy), ale bez których nie wyobrażam sobie obecnie rowerowego życia:
* radar VARIA
* pomiar mocy (dwustronny).
Przejechałem z nimi może 1000-1500km i nie żałuję ani trochę. Co do VARII, to nie wyobrażam sobie jazdy w każdym przypadku, a bez pomiaru mocy nie wyobrażam sobie treningu,
Zabrzmię może, jak akwizytor, ale w tym roku kupiłem dwie rzeczy, które śmiało można nazwać niepotrzebnymi (absolutnie nie niezbędnymi do jazdy), ale bez których nie wyobrażam sobie obecnie rowerowego życia:
* radar VARIA
* pomiar mocy (dwustronny).
Przejechałem z nimi może 1000-1500km i nie żałuję ani trochę. Co do VARII, to nie wyobrażam sobie jazdy w każdym przypadku, a bez pomiaru mocy nie wyobrażam sobie treningu,
@jalapeno1: Mam bardzo podobne wyniki do Twoich i też ręce rozkładam.
#szosa #rower #giantpozamiatal