Badanie dowodzi, że w walce z depresją aktywność fizyczna jest lepsza niż leki

Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Australii w Adelajdzie uważają, że ćwiczenia fizyczne powinny stać się podstawową metodą leczenia depresji i zaburzeń lękowych. Do takich wniosków skłoniły ich wyniki dużego badania przeglądowego. Dowiodło ono, że wysiłek fizyczny może pomagać skuteczniej niż leki
z- 110
- #
- #
- #
- #
- #
- #






![Petarda i efekty [nie dla wrażliwych]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1672418870Rne4hfhdQz5BtO2hsHbBS5,w220h142.jpg)











