criginold
criginold
  • 0
Hej, kupiłem suport Token i po około miesiącu go wykręciłem i łożysko po jednej stronie chodzi mega głośno. Pewnie przyżydzili smaru.
Według ich regulaminu łóżka nie podlegają gwarancji. No kumam, to element, który się zużywa ale ja na tym suport przejechałem ze 200km. Przecież to kompletny brak jakości. Idzie coś tu ugrać?

#rower #prawo #gwarancja #gravel #szosa
criginold - Hej, kupiłem suport Token i po około miesiącu go wykręciłem i łożysko po ...

źródło: 1000001093

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
guru8
  • 1
@criginold: A to nie wiem kto mejle obsługuje. Dzwoniłem do nich kiedyś, bo zły suport kupiłem i generalnie mega sympatyczny i pomocny facet, nawet mi dał cenę niższą niż mają na sklepie, pomimo że kupowałem na allegro
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 1
#szosa vs #gravel czy różnice w łatwości utrzymania wysokiej prędkości na asfalcie są znaczące?

Chodzi o to, że na #strava sprawdzam moje czasy segmentów i na moim Gravel z oponami 700x38c ciężko mi przez dłuższy czas utrzymać średnią 35km/h, a w czasach segmentów widzę, że wariaty śmigają ze średnią >45km/h.
Zastanawiam się ile tu pomaga szosa na cienkich oponach, a ile w tym mojej kondycji (
criginold - #szosa vs #gravel czy różnice w łatwości utrzymania wysokiej prędkości na...

źródło: 1000001089

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
criginold
criginold
  • 2
Będę w tym roku pierwszy raz na Opener. Czy dojazd na miejsce swoim samochodem to dobry pomysł? Duże kolejki do wjazdu/wyjazdu? Brał bym ubera ale boję się, że złapać taksę na powrót będzie nierealne

#opener #gdynia
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
buchowo
  • 13
@criginold: na czas openera unikam poruszania się w tamtym kierunku jak tylko mogę. Korki są ogromne, autobusem jest o tyle lepiej że leci buspasem. Dodatkowo obecnie trwa tam remont drogi więc szykuje się komunikacyjny armagedon
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 0
Mam w swoim gravelu obręcz Shimano RS171 DB. Jak zdejmę koło i kręcę piastą to czuć chromolenie. Chyba się tam wszystko posypało. Nie potrafię znaleźć jakie te obręcze mają piasty i jak się w nich wymienia łożysko. Ktoś z Was wie i pomoże?
#rower #naprawarowerow #shimano
criginold - Mam w swoim gravelu obręcz Shimano RS171 DB. Jak zdejmę koło i kręcę pias...

źródło: 1000000642

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
criginold
criginold
  • 0
Czy ktoś z Was ma kartę dźwiękową Sound blasterx g6 do PC?
Podłączyłem swoją pod USB i słuchawki jackiem do wyjścia na słuchawki.
Windows przy podłączeniu nic nie sygnalizuje by wykrył nowe urządzenie. Sprawdzałem na dwóch portach USB i urządzenie tylko się świeci ale Windowsa nie reaguje. Dźwięku oczywiście brak. Instalowałem sterowniki ze strony producenta ale nic to nie dało. Brak tego urządzeniach w źródłach dźwięku.
Jakieś pomysły?

#komputery #
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
criginold
criginold
  • 1
Przygotowuję się do wyprawy rowerowej na Alpe Adria rozszerzonej o Grossglockner.
Jeżdżę na rowerze 3x w tygodniu + 2x siłownia głównie pod nogi i core.
Biorę beta alanine oraz BCAA. Czy warto do tego dodać jakąś kreatynę? Najlepiej jakbym miał wszystko w jednym, bo nie chcę mi się tego porcjować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Soprawdzałem potreningówki i niby to takie 3w1, a nawet więcej tylko wszystkie są na
criginold - Przygotowuję się do wyprawy rowerowej na Alpe Adria rozszerzonej o Grossg...

źródło: 1000000559

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 1
@Hasz5g: generalnie trzeba rozróżnić normalnych ludzi od kolarzy. W tym jest rzecz, że 95% ludzi, którzy jeżdżą na rowerach bliżej do „normalnego” człowieka niż kolarza.
Koleś jedzie zrobić 500km w kilka dni z sakwami i nie ściga się z innymi. To że złapie kilogram czy dwa wody niewiele mu zmieni, biorąc pod uwagę, że będzie ze sobą ciągnął na rowerze dodatkowe 15-20kg bagażu.
Więc biorąc pod uwagę ogólne korzyści z
  • Odpowiedz
pine
  • 2
@criginold: Alpe Adria to trasa dla emerytów, zero stresu, prosta i trochę nudna.

Wjazd na Grossglockner cie może zniszczyć fizycznie ale co z tego, to tylko kilka godzin pojazdu, niczym się nie przejmuj, stresuj, po prostu tam wjedziesz, trochę się spocisz, kilka razy zatrzymasz po drodze żeby odpocząć i tyle. Jeśli teraz jeździć regularnie i cwiczysz na siłownie to po prostu rób to dalej i tyle.
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 1
@criginold @Qziuta12 Witam, poradnik żeby nie mrowiło

Beta-alanina działa tak że jest potrzebna do wytworzenia karnozyny która działa jako acid buffer w mięśniach i musimy tą karnozyną nasycić mięśnie na takiej zasadzie jak kreatyna (karnozyna ma 0 przyswajalność więc jej suplementacja nie ma sensu (chyba że iniekcyjnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) )). Nie jest to więc typowo przed-treningówka i dzięki temu możemy:

1. Brać kilka mniejszych
  • Odpowiedz
Hasz5g
Hasz5g
  • 1
@criginold: materiał na okładziny to może kilka % ceny produktu.

Marża producenta, marża dystrybutora, R&D, procesy technologiczne, marketing, księgowość i słabe skalowanie kosztów- bo na takie pospolite klocki hamulcowe jest zwyczajnie dużo większy rynek zbytu niż na klocki premium do roweru.

Jak dostałem od Haysa nowe klocki w ramach reklamacji które w sklepie chodzą po 150-200zl to na fakturze podali koszt 5$ (czyli tyle pewnie płaca Chińskiemu dostawcy od sztuki).
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 0
Przygotowuję się do kilkudniowej wyprawy rowerowej (~900km) i poza treningiem stricte na rowerze chcę dodać ćwiczenia w domu 2x w tygodniu. Zerkniecie pls i coś doradzicie?

Ćwiczenia (każde po 40s):
-przysiady (ciężar ciała na pięty, nie na palce)
-wznosy na palcach
-plank z unoszeniem na przemian nóg do góry
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
calkazcalki
calkazcalki
  • 1
@criginold: z mojego doświadczenia (parę 500+) w takim prehabie około rowerowym najważniejsze są ćwiczenia na tylnia taśmę (lydki, dwuglowy, posladek), core, czworoboczny. Tyle, ze ciezko bedzie to efektywnie przećwiczyć bez obciazenia, choć już zestaw gum pewno w miarę wystarczy. Ja jednak polecam silownie
  • Odpowiedz
poprostuzyj
  • 2
@Gr888 fajna argumentacja xd to co wg Ciebie przemawia za rękojmią?
@criginold generalnie lepiej reklamować z powodu rękojmi - kodeks cywilny jest skonstruowany tak żeby chronić kupującego. Natomiast gwarancja udzielana jest dowolnie, na warunkach producenta - na logikę, skoro zasady tworzy producent to tworzy je pod siebie, nie klienta.
Dużo zależy co masz wpisane w umowie gwarancyjnej, jaki sklep, jak do tej pory traktował zgłoszenia itd.
Rękojmia tyczy się wady ukrytej produktu,
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 2
Mirikiriki, zamrażalka w lodówce mi co chwila zamarza tak, że nie mogę otworzyć szuflad. Wydaje także dźwięki jak kot pijący wodę/mleko. Czy tutaj rozmrażanie całości może pomóc? Pytam, bo nie chce mi się tego robić :)
#kuchnia #lodowka #agd
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
criginold
criginold
  • 1
Cześć Miraski!
W grudniu mam okrągłe 30 urodziny i pomyślałem o wynajęciu jakiegoś domku na imprezę.
Macie coś godnego polecenia w dobrych pieniądzach? Nie mogę kazać gościom płacić za nocleg, więc muszę to pokryć samemu. Ilość osób ok. 15.
W grę wchodzą szeroko rozumiane fajne lokalizacje. Sam jest z Waw, więc myślę o #mazury #gory #morze

#urlop #wynajem #urodziny #
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
criginold
criginold
  • 0
@Azai: dzięki, obczaje. Nie mam sprecyzowanego co oznacza fajna lokalizacja. To bedzie grudzien, wiec cieżko chodzic po miescie. Kominek, duzy salon moga zrobic robote :)
Sory za brak polskich znakow
  • Odpowiedz
TheEasyPeasy
TheEasyPeasy
  • 2
Zależy jakie masz cele, jeżeli celujesz w motywację do biznesów/sprzedaży etc to czytaj biografie osób, które Cie inspirują. Jeżeli ogólnie twoim celem motywacji są pieniądze to kilka tytułów ode mnie na początek - "Myśl i bogać się" oraz inne książki Napoleona Hilla, Fastlane milionera(Po przeczytaniu zapewne zmienisz rok myślenia) a jak już zgłębisz się troszkę w rozwój osobisty to "Potęga podświadomości" oraz "Poznaj moce treningu mentalnego".
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 1
Mireczki, mam ogrmny spadek zapału do pracy. Przez ostatnie 5-6 lat lubiłem zasuwać w robocie. Często zostawałem po godzinach i nie miałem z tym problemu. Teraz nadal robię to co lubię, ale jakoś mi się życiowo nie chce. Odkładam taski na później, odliczam godziny, minuty, sekundy do wyjścia. Jak wrócić na właściwe tory? HELP. Boje się, że jeszcze miesiąc takiego leserstwa i mi podziękują.
#produktywnosc #samorozwoj #prokrastynacja
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia