Ciekawe czy klocki rowerowe mają okładziny z jakiejś kosmicznej technologii skoro to co jest na zdjęciu kosztuje na promce 100zl czyli +- tyle co klocki do samochodu, które okładziny mają ~100x więcej
#rower #oszukujo #motoryzacja
#rower #oszukujo #motoryzacja
Jak u Was?
#mirkokoksy #silownia #suplementy
Beta-alanina działa tak że jest potrzebna do wytworzenia karnozyny która działa jako acid buffer w mięśniach i musimy tą karnozyną nasycić mięśnie na takiej zasadzie jak kreatyna (karnozyna ma 0 przyswajalność więc jej suplementacja nie ma sensu (chyba że iniekcyjnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) )). Nie jest to więc typowo przed-treningówka i dzięki temu możemy:
1. Brać kilka mniejszych porcji kilka