criginold
criginold
  • 3
do tego jeszcze pedalarzem w najgorszym wydaniu


@NieBendePrasowac: i kto tu jest patusem. Wlazł na mój profil, znalazł coś czym się interesuje i na siłę robi z tego coś negatywnego by odwrócić uwagę od swojej głupoty. Hał hał psiarzu
  • Odpowiedz
algus
  • 573
#dziendobry ! Jak co roku zapraszam na podsumowanie mojego zeszłego roku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sylwesterzwykopem #heheszki


Wpis z zeszłego roku https://wykop.pl/wpis/74410525/dziendobry-jak-co-roku-zapraszam-na-podsumowanie-m
@algus +569
#dziendobry ! Jak co roku zapraszam na podsumowanie mojego zeszłego roku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sylwesterzwykopem #heheszki

algus - #dziendobry ! Jak co roku zapraszam na podsumowanie mojego zeszłego roku ( ͡°...

źródło: 1000023873

Pobierz
  • 127
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
criginold
criginold
  • 2
W niedzielę robię Alpe Du Zwift po raz pierwszy. Będę robił wariant Tour of Fire and Ice żeby mieć chwilę rozgrzewki. We Zwift nie podoba mi się szukanie eventów. Dopiero na stronie zwifthacks.com/app/events/ udało mi się znaleźć event po danej trasie. W grupie zawsze będzie raźniej. Chciałem jechać z polską ekipą ZTPL.CC ale oni jadą wariant ok. 45km, a to już za dużo i za bardzo bym się zmęczył przed samym podjazdem
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
criginold
criginold
  • 0
@Najmilszy_Maf1oso: @Poemat z celów udało się tylko osiągnąć 800W. Na bicie rekordu prędkości na zjeździe nie miałem sił. FTP też nie poprawiłem, bo stwierdziłem, że jak będę cisnął na początku to nie wjadę. Czas lekko powyżej 1h. Jestem trochę rozczarowany i też zadowolony, że w ogóle dałem radę, bo lekko nie było
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 3
Szukam pomysłu na przyszłoroczny wypad rowerowy. W tym roku robiłem Alpe Adria i bardzo mi się podobało.

Wymagania:
-najlepiej spory % trasy z dala od ruchu samochodowego (jak na Alpe Adria)
-do max 15h samochodem z Warszawy albo możliwy dojazd pociągiem/samolotem. W tej ostatniej opcji start musi być blisko lotniska
-długość 500-800km
criginold - Szukam pomysłu na przyszłoroczny wypad rowerowy. W tym roku robiłem Alpe ...

źródło: 1000007702

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przeciwko78
  • 2
@criginold biuro bird.pl ma ciekawe pomysły. tzn. ja ich nie znam i organizuję sobie trasy samemu, ale widzę tu pomysły, na których można się wzorować, np. pięć rzek Bawarii.
wzdłuż Renu też jest chyba nieźle.
ja w tym roku zrobiłem trasę z Wiednia do Budapesztu, ale to dość monotonne było. za to wyjazd i powrót pociągiem.
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 0
@sberatel: dzięki za odpowiedź. To po kolei:
- elektrozawór: sprawdziłem odłączając zmywarkę od rury z wodą. Zawór trzymałem w ręku. Słyszałem jak wibruje i cyka. Czy to dobry test, czy należy to zrobić inaczej?

potem taki element z czujnikiem hala co zlicza ile wody pobiera.

W tym zaworze w środku jest mikrostyk

Mówisz o zaworze rozdzielającym wodę? Ma on mikrostyk. Sam zawór podłączony na krótko działa. Nie wiem jak
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 0
mikrostyk i czasem ma dziwne oporności, powinno być 0 lub nieskończoność


@sberatel: głupie pytanie ale jak to sprawdzić? Po prostu multimetrem po wymontowaniu?

Zmywarka wywala błąd na koniec zmywania. W środku naczynia są dalej brudne i widać, że nie było tam wody. Jedynie para się osadza na sciankach
  • Odpowiedz
cult_of_luna
  • 8
303 820 + 2 + 14 + 28 + 6 + 1 + 15 + 13 = 303 899

Do tego tagu też dołączam, bo sprawiłem sobie Tacxa, co by nie zardzewieć przez zimę.

Po 2-3 jazdach "testowych", kalibracji i od niechcenia rampowym teście FTP (o dziwo wyszło tyle samo co w sierpniu), odpaliłem plan #zwift Build Me Up. Naczytałem się masę komentarzy że on bez sensu, chaotyczny, itd., ale wychodzę z
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
criginold
criginold
  • 0
lewe pleco i prawe kolano pobolewa, no jest ciut inaczej na tym rowerze.


@cult_of_luna: jakim cudem Zwift wykrywa, że podniosłeś tyłek z siodła?
A co do zacytowanej część to chyba ból kolan nie ma nic wspólnego z trenażerem jeśli rower masz wpięty dokładnie ten sam na którym jeździsz na zewnątrz
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 0
nienaturalne jest dla mnie pedałowanie na stojąco na sztywnym rowerze, więc albo podniosę dupę na 5s i mam 80W zamiast 200, albo nacisnę 2x na pedały i mam 400 zamiast 200 ;)


@cult_of_luna: a ok, ja jeżdżę w trybie ERG, więc na stojąco po prostu zmniejszam obroty, ale moc jest zawsze ta sama
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 0
jeśli uważasz że przejęcie jednej z czołowych tv przez potencjalnie wrogie nam siły jest rzeczą niemożliwa to mogę współczuć naiwności.


@matti-nn: masz na myśli przejęcie wrogiej nam tv (TVN) przez wrogie państwo, tak?
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 0
@pp93: nie, w ogóle nie robiłem reaserch tylko wbiłem do sklepu Olimp i kupiłem najdroższą jaką mieli. Najdrozsza = najlepsza, prawda? Prawda!?
  • Odpowiedz
criginold
criginold
  • 0
Szukam dobrego podcastu rowerowego do odsłuchu podczas treningów na Zwift. Obecnie słucham 'Podkast rowerowy' ale typ już mnie zaczął męczyć.
Możecie polecić jakiś dobry podcast po polsku? Najlepiej jakby się skupiał stricte na tematyce treningów rowerowych

#zwift #trenazer #rower
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
criginold
criginold
  • 12
Dzisiaj na Zwift pobiłem swój rekord średnich watów przez 30min, który teraz wynosi 241W. Byłem mega dumny do momentu aż obczaiłem na Strava, że Wagabundowy na ultra 250km robi średnio 211W ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czyli niewiele mniej utrzymuje przez niemal 10h, a ja byłem padnięty po 40 minutowej jeździe..
Zwift i trenażer ogarnąłem sobie dlatego, bo przygotowuję się na ultra 350km w przyszłym roku. Nigdy jeszcze nie
criginold - Dzisiaj na Zwift pobiłem swój rekord średnich watów przez 30min, który te...

źródło: 1000007023

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
criginold
criginold
  • 1
@AbaddonLincoln: akurat na wykopie nigdy nic o nim nie widziałem ale też mało przeglądam powiązane tagi. Gdzieś mi wyskoczył na YT i spodobały mi się jego relacje z zawodów to zacząłem śledzić.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia