Zrobiłem 320 kg w siadzie przy wadze około 100 kilogramów, BEZ TAŚM, PODKREŚLAM BEZ TAŚM. 5 kg od rekordu ŚWIATA ( ͡º ͜ʖ͡º) Pan Sebastian cos mocno odlatuje, ego większe niż u naszego wielkoluda z tagu.

#mikrokoksy

Sztanga olimpijska HMS 20kg - tak czy nie? Według opisu maksymalne obciążenie to 250kg, niestety celuję w przyszłości w zdecydowanie lepsze wyniki i zastanawiam się czy po roku ciągów nie zrobi się z niej banan XD dodatkowo zestaw obciążenia - gdzie najtaniej mógłbym kupić wymiarowe 20stki/25tki? Mam sporo żelastwa, jednak wszystko jest na otwory 31mm...
#mikrokoksy

Mirasy idzie jesień i chciałem znowu suplementować witaminę D.
Pytanie jaką kupić i na co zwracać uwagę?
Czy faktycznie te 8000jednostek za 19.99 może być dobrym wyborem?
#zdrowie #silownia #mikrokoksy #suplementy #leki

Kupujecie gdzieś w internecie przyprawy, najlepiej gotowe mieszanki? Próbowałem te od Policzonej szamy i mogę polecić jednak teraz chciałbym spróbować i zamówić z innego miejsca.
#mikrokoksy #gotowanie

Siemka mirki. Mam pytanie odkąd przekroczyłem 30l borykam się z dziwnym problemem - brak siły do życia ? Zacząłem ćwiczyć 2msc temu, efekty są, fizyczne i psychiczne jednak te drugie utrzymują się 6-12h po treningu i znowu... Wstanie z łóżka jest problemem. Bolą mnie nogi, plecy wszystko - tłumaczyłem to przetrenowanie - odpuscilem trening na 4-5dni i jest jeszcze gorzej. Depresji nie mam, wyniki w normie. Wiem, że to nie jestem "ja"Pokaż całość

Hgh prawem a nie towarem
#mikrokoksy #sterydy

#suplementy #dieta #mikrokoksy #witaminy

Siemanko , zrobilem komplet badan i morfologie.

Witamina d3 wyszla mi 22 ng/ml przy normie 30-50 ,a jest lato :P
Czy to sie nadaje juz do suplementacji? Jesli tak to jaka ilosc i jak czesto?

Ma ktoś doświadczenie z różnymi rodzajami pasków i jest w stanie powiedzieć czy któreś są lepsze od zwykłego lassa?

Zawsze używałem tych pierwszych od różnych firm, a teraz nawet te dodatkowo wzmacniane z KFD prawie mi się r-------y po pół roku xD. Kojarzę jak ktoś tu pisał, że ósemki w jakiś sposób zmieniają chwyt względem lassa i trzeba się do nich przyzwyczaić. Z kolei w tych trzecich piszą w opisie, że zapewniająPokaż całość

Można walić suste 2 razy w tygodniu po 1ml (250mg) bez żadnych cykli i odbloku? Bardziej jako trt niż cykle właśnie. Czy odblok obowiązkowy ze względu na potencjalne skutki uboczne? Teść 200ng/dl także tragedia.
#mirkokoksy #silownia #sterydy #testosteron