[Kyriakos]

Zrobiłem 320 kg w siadzie przy wadze około 100 kilogramów, BEZ TAŚM, PODKREŚLAM BEZ TAŚM. 5 kg od rekordu ŚWIATA ( ͡º ͜ʖ͡º) Pan Sebastian cos mocno odlatuje, ego większe niż u naszego wielkoluda z tagu.

#mikrokoksy

[K.....4]

@Kyriakos: ale on mówił o przysiadach bez taśm a ty pokazujesz raw gdzie tasmy są dozwolone

[DywanTv]

@Kuba04: Raw na tej stronie to normalne raw bez taśm. Kategoria z taśmami to raw+wraps. Dobrze pokazuje

[K.....4]

@DywanTv: a no to ok

[Darksed]

@Kuba04: Przecież jest ustawione "raw", raw bez bandaży.

[DywanTv]

@Kyriakos: A gdzie on gadał, ze to 5 kg od rekordu swiata? xd

[Kyriakos]

@Kyriakos: zrobiłem 180 x10, więc wycisnąłbym 230, ale zrobiłem 210 , co i tak jest WYBITNYM wynikiem przy mojej WADZE.

[Darksed]

@Kyriakos: Jak nie będzie tak dodawać to dzieciaki przestaną go oglądać. @IntruderXXL w tym jednym wypadku miał rację bo od tamtego momentu zaczęła się mitomania.

[Kyriakos]

@DywanTv: zobacz jego ostatni filmik

[Eagleburger]

@Kyriakos: zrobiłem w neoprenie 290 to w taśmach zrobiłbym 340

[DywanTv]

@Eagleburger: Ja zrobiłem 200x10 w neoprenie to w taśmach z 350 bym wstał na raz, nie?

[Darksed]

ego większe niż u naszego wielkoluda z tagu.

@Kyriakos: Ten to już jest na poziomie ATWR tylko wejdzie na bombę. Sterydy dają 30% co przy jego obecnym totalu daje mu wynik większy od Dana Bella, wiec ego może mieć wywalone w końcu ma osiągnięcia( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Darksed]

@DywanTv: Zależy jak mocno związane ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kyriakos]

@Darksed: jest mocno overhyped, ale wiedział jak się sprzedać, a dużo słabo zorientowanych łykało wszystko jak pelikany

[Kyriakos]

@Eagleburger: ja mam siłę na 400, ale w dwójce mi coś pstryka, więc robię 300

[Eagleburger]

@Darksed: tylko trzeba pójść na zawody a wejście po schodach w piwnicy to za duże gpp dla ogra

[Darksed]

@Eagleburger: On sobie zaliczył i jest gotowy na IPF xD

[IntruderXXL]

@IntruderXXL w tym jednym wypadku miał rację...

@Darksed: Powoli się uczysz, jeszcze trochę i dojdziesz do właściwych wniosków, czyli Intruder ma zawsze racje, i nie słuchając Intrudera robisz sobie krzywdę (ale to już przerobiłeś).

Ten to już jest na poziomie ATWR tylko wejdzie na bombę. Sterydy dają 30% co przy jego obecnym totalu daje mu wynik większy od Dana Bella, wiec ego może mieć wywalone w końcu ma osiągnięcia(

[Darksed]

czyli Intruder ma zawsze racje

@IntruderXXL: XDDDDD

[DywanTv]

@IntruderXXL: Zrobiłeś kiedyś wszystkie 3 boje ciężko na jednym treningu? Ciężką ławę po siadach, które tak Ci męczą ręce, maksy w ciągach bo maksach w przysiadach? Wszystko w pośpiechu i bez optymalnych warunków do rozgrzewki, startu itd.? Wynik z siłowni naprawdę potrafi się różnić od tego na zawodach. Choćby głupie podłoże na siadach dużo ci zmieni. Albo fakt, ze bedziesz siadał nie w swoim pokoju, ale ogromnej przestrzeni wypełnionej ludźmi

[Eagleburger]

@IntruderXXL: pierw trzeba pójść na zawody zaliczyć trójbój i nie spalić siadów