ale_typ
ale_typ
  • 0
Gdzie na stronie ipko jest możliwość zgłoszenia buga w bankowości internetowej?
Nigdzie nie widzę czegoś takiego, a na przeglądarce Safari nie działają dyspozycje (np. wcześniejsza spłata kredytu)
#pkobp
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mddzms99
Mddzms99
  • 2
Cześć ! Zna ktoś aplikacje budzikowe na IOS, które pozwalają ustawiać stopniowanie głośności budzika? W sensie, że budzik nie dzwoni od razu w docelowej głośności, tylko zaczyna bardzo cicho grać i powoli dochodzi do ustawionej głośności maksymalnej. Kiedyś miałem to w androdzie i mocno się do tego przyzwyczaiłem , a budziki w iPhone rano są po prostu przerażajace i zrywają z łóżka.

#telefony #ios #budzik #
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 0
Nie mogę sobie przypomnieć jak się nazywała taka strona z filmami online, bardzo duży wybór filmów, można było wybrać język napisów, kolorystyka czarno-niebieska o ile dobrze pamiętam.
A nazwa jakaś krótka, 3-4 znaki.

Może jakimś cudem ktoś po takim opisie wie o jaką stronę może chodzić:)

#filmyonline #streaming
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lsrrdc
  • 0
#tvpis jak odciągnąć rodziców w wieku około emerytalnego od oglądania wiadomości?
Choćby się waliło i paliło to 19.30 zasiadają przed tv.

Próbowałem tłumaczyć, pokazywać te kłamstwa. Próbowałem tłumaczyć że są inne źródła. Próbowałem tłumaczyć, po prostu. Nic się nie da ugrać tłumaczeniem bo wychodzą z założenia że jestem za Tuskiem a Tusk to zlodziej i agent każdego kraju jaki jest xD itd. w ogóle nie chcą słuchać nikogo poza ulubionym
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 0
Cześć Mirki, zastanawiam się nad wymianą rozrządu w BMW E90, silnik 2.0d 163KM M47 (z rozrządem z przodu). Niby nic nie słychać, ale 100k km już nim zrobiłem, a co do całkowitego przebiegu pewności nie mam (ok 250k km oficjalnie).

Ile to może kosztować? Czy warto w ogóle robić wymianę profilaktyczną, czy czekać aż coś zacznie być słychać?

#e90 #bmw #mechanikasamochodowa
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 0
@trzaichlac69: Tak, tam jest łańcuch. Zmieniać po to, żeby się nie urwał kiedyś, tak jak napisałem - profilaktycznie. Nie za bardzo jest możliwość sprawdzenia jego stanu oprócz słuchania, które też nie jest 100% wiarygodne. I stąd te całe wątpliwości.
  • Odpowiedz
MikroSzklanka
  • 284
Cześć fani #juventus & #seriea Chciałem się z Wami podzielić wrażeniami z tego jak wygląda Bilet VIP Legends Club w możliwie najdroższej opcji na meczu Juventus - Inter, który odbył się w środę. W komentarzach wrzucę dodatkowe filmy, zdjęcia tak abyście mieli pełen obraz.

Zaczynamy od ceny i procesu zakupu - Bilet VIP kosztował w normalnej opcji 400 EUR za osobę z opcją upgrade do stolika centralnego za
MikroSzklanka - Cześć fani #juventus & #seriea Chciałem się z Wami podzielić wrażenia...

źródło: unnamed

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 1
@MikroSzklanka: Podczas trwania meczu cały czas siedzieliście przy tym stoliku z pierwszego zdjęcia? Wygląda, że część osób musiałaby siedzieć tyłem do meczu i miałaby słaby widok, jak to wyglądało w praktyce?
  • Odpowiedz
ale_typ
ale_typ
  • 0
@essos: Medytacja. Jak nie próbowałeś, to polecam. Najlepiej zacząć z jakąś aplikacją, która tego uczy. Headspace (jest trial darmowy), albo Medito (ta jest za friko). Fajnie zacząć od tego dzień, można nauczyć się nabierania dystansu do myśli tłoczących się w głowie i bycia bardziej w roli obserwatora tych myśli.
Może to pomóc w byciu bardziej spokojnym na co dzień.
  • Odpowiedz
L.....2
  • 0
Pany chciałbym zacząć ćwiczyć w domu ale też trochę budżet mnie ogranicza i poza takimi domowymi ćwiczeniami, z użyciem tego co mam, planuję jednak kupić jaki taki sprzęt. Na pewno drążek i gumy + sztanga, ale taka bardziej... amatorska? Nie wiem czy to odpowiednie słowo, w każdym razie takiej na siłowni raczej nie spotkam. No i tak, zastanawiam się nad tymi niżej, ale czy to nie będzie za małe obciążenie? Brać od
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 0
@Luko42: Może kup sobie jakąś niedrogą ławkę prostą ze stojakami, ewentualnie regulowaną, gryf prosty i obciążenie jakieś 50-60kg, A poźniej z czasem dokupisz obciążenie.

Hantle skręcane odradzam, mam takie podobne i wydawały się fajną opcją, ale dużo czasu schodzi na skręcanie, rozkręcanie i zmianę obciążenia.

To co wrzuciłeś to szkoda zachodu, takie obciążenie szybko będzie zbyt małe, a tu nie ma możliwości rozbudowy.
  • Odpowiedz
Tippler
  • 2
Szybko jestem zmulony podczas ćwiczeń. Zazwyczaj pod koniec robienia wolnych ciężarów na duże partie. Macie jakieś rady oprócz zmniejszenia ciężaru? Problem też w tym, że mógłbym podnieść więcej, ale zaraz mam zamułę i chce mi się spać.

#mikrokoksy #silownia
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 0
@Tippler: Jak to się właściwie objawia? Też tak mam, że niby mam energię, ale czasem jest tak, że w przerwie miedzy seriami przysiadów zwyczajnie ziewam. Wydaje mi się to trochę dziwne, ale się przyzwyczaiłem.
  • Odpowiedz
przegrywNL
przegrywNL
  • 5
Czy zgodziłbyś się zostać team leaderem w swoim zespole ale takim nieformalnym, który zarabia tyle samo co reszta podwładnych podczas gdy wasz oficjalny przełożony zamyka się w biurze na większość dnia i nikogo nie musi nadzorować. #pracbaza #kariera

Czy zgodziłbyś się na bycie team leaderem bez profitów i oficjalnej funkcji?

  • Jedynie w zamian za awans i podwyżkę 35.0% (980)
  • Przynajmniej za podwyżkę (bez awansu) 23.5% (659)
  • Tak, to zawsze trochę większe doświadczenie w CV 3.8% (106)
  • Tak, liznąłbym trochę władzy nad współpracownikami 2.7% (76)
  • Nie, nie mam zamiaru nikogo wyręczać w jego roli 35.0% (979)

Oddanych głosów: 2800

  • 32
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 0
@przegrywNL: Jeśli nie miałeś wcześniej takiego epizodu to jasne, że warto nawet bez żadnych dodatkowych profitów. Przecież takie doświadczenie jest bardzo pomocne i da inną perspektywę. Nawet jeśli miałoby to jedynie uzmysłowić że to nie jest kierunek dla ciebie to warto to sprawdzić.
  • Odpowiedz
ale_typ
ale_typ
  • 0
Siema sportowy świry, jakie proporcje między liczbą serii w tygodniu na klatę vs na plecy uważacie za poprawną?
Często w planach jest to podobna liczba, a jednak plecy są dużo większe. Mówimy oczywiście o typowym, zrównoważonym rozwoju bez priorytetów. Jak dzielicie objętość najszerszego vs czworobocznego?

Przykładowo, jeśli ćwiczenia na klatę w zakresie tygodnia wyglądają tak:
wyciskanie na płaskiej (8s),
wyciskanie na skosie (6s) .
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 0
@HIMARS: Jasne, że nie ma co się tak zagłębiać, to raczej luźne rozkminy. Te serie co wypisałem to są z dwóch treningów, więc na jednym wychodzi 4s płaskiej i 3s skosu, czyli nie tak dużo.

@sliti666 dlatego wspomniałem że mam na myśli typowy i zrównoważony trening przeciętnego bywalca siłowni, a nie kulturysty :)
  • Odpowiedz
ale_typ
ale_typ
  • 0
@Pozytywny_gosc: z RDL się zgadzam.

Ale nie licz tego jako plecy, jako plecy licz po prostu najszerszy, równoległoboczny, czworoboczny, kaptur, obłe i tyle

No właśnie tak by wypadało, ale wtedy łącznie musiałoby to być bardzo dużo ćwiczeń i serii. Chyba, żeby skupić się na ćwiczeniach, które angażują jak najwięcej części pleców (wiosłowanie, podciąganie, T-bar etc).
  • Odpowiedz
s0ngo_
  • 390
PODSUMOWANIE ROKU 2022 | ROK PO PRZESZCZEPIE WŁOSÓW W TURCJI |

Witam po długiej przerwie, o przerwie powiem w innym poście, przejdźmy do rzeczy.

Po lewej zdjęcia przed przeszczepem, po prawej po przeszczepie.
(reszta w komentarzach)
s0ngo_ - PODSUMOWANIE ROKU 2022 | ROK PO PRZESZCZEPIE WŁOSÓW W TURCJI | Witam po dłu...

źródło: Projekt bez tytułu

Pobierz
  • 297
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 0
@s0ngo_: Efekt wydaje się mocny :) Mam kilka pytań, bo też myślę o przeszczepie:
1. Ile Cię to kosztowało?
2. Czy włosy obecnie dalej będą wymagały 'specjalnego' dbania o nie?
3. Czy musiałeś się ogolić na zero przed zabiegiem?
4. Co było najtrudniejsze/najbardziej uciążliwe w całym procesie?
  • Odpowiedz
ale_typ
ale_typ
  • 0
Pierwsze kilka miesięcy gdzie codziennie patrzysz w lustro i wyglądasz jak za przeproszeniem g0wno


@s0ngo_: ciągle mówimy o włosach? xD czy masz na myśli jakieś inne kwestie typu, nie wiem, powiedzmy, problemy skórne etc.

Nie musiałem, to dogadujesz z lekarzem, oni mnie tam ogolili jak się zgodziłem.

To właściwie dlaczego się zgodziłeś? Nie chciałeś mieć przez ten czas swoich
  • Odpowiedz
Korda
  • 2
Nie jedno można zarzucić Safari, ale trzeba przyznać, że to najładniejsza przeglądarka i ilekroć z niej korzystam, to nie mogę się napatrzeć. Podoba mi się ponadto, jak rozwiązano sprawę ze wtapianiem się w strony i jak zgrabnie ukryto zakładki, które wysuwają się dopiero po wybraniu paska URL.

Korda - Nie jedno można zarzucić Safari, ale trzeba przyznać, że to najładniejsza prz...

źródło: Zrzut ekranu

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 0
Mirki, czy to normalne, że pojemność baterii spadła mi w rok do 91%?

Macbook Pro M1 14 cali, 54 cykle ładowania, głównie podpięty do prądu (zasilanie z monitora). Wydaje mi się, że jakoś szybko spadło.

#apple #macbook
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ale_typ
ale_typ
  • 1
@Kasahara: Obecnie prawie wszędzie mówi się, że najbardziej efektywne pod kątem sylwetki jest trenowanie blisko upadku mięśniowego (RIR 1-3).
Jednocześnie, większość planów treningowych ma stałą liczbę powtórzeń w każdej serii (na przykład 4s x 6 powt).

Czy to się przypadkiem nie wyklucza? Jeśli przykładowo w czwartej serii w dalszym ciągu jestem w stanie zrobić 6 powtórzeń z RIR 2, to znaczy że w poprzednich seriach ten RIR musiał być większy.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia