Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Bridek
Qbcia
@Bridek: zrob kompocik jak napisal bdm. Nawet zauwazylem, ze jak pije taki kompocik to ochota na slodkie odchodzi.
Halo, czy ktoś zna autora tego przepisu i jak się nazywa ta potrawa? Dziś zrobiłem wyszło pyszne, tylko nawet nie wiem co to jest xd #gotujzwykopem #przepisy
źródło: comment_1670763468LQaCEkooGP9xYmXI40X0VZ.jpg
PobierzCześć, czy mircy znają jakieś metody na podniesienie HDL? Jakieś tipy dietetyczne, np. jakie oleje. Biorę statyny, bo mam hipercholesterolemie rodzinna i wyniki są ok, ale HDL na granicy normy bo aktualnie 40 a nawet było 38. TG są ok. 88 wiec chciałbym osiągnąć ten stosunek 1:2. Dzięki za pomoc!
#cholesterol #zdrowie #medycyna
#cholesterol #zdrowie #medycyna
@Qbcia: w teorii farmakologicznie fibraty są jedyną grupą leków na wzrost HDL, ale dorzuca się to przy wywalonych TG. Dietetycznie może być trudno, bo HDL świadczy o zdolności wątroby do wychwytu lipidów z obwodu i jeśli te mechanizmy (oparte na syntezie białek samej cząsteczki HDL i receptorów dla HDL) nie trybią to może to się nie udać taka interwencja. Na pewno nie zaszkodzi dieta niskotłuszczowa i wysokobiałkowa plus sport.
stosunek 1:2
@Qbcia: taki wynik mają pewnie tylko eskimosi na diecie z ryb i tranu. Ja bym się tym tak nie przejmował.
Sensacja w 1/8 Maroko pokonało Hiszpanię po rzutach karnych
Reprezentacja Hiszpanii przegrała z Marokiem w przedostatnim spotkaniu 1/8 finału mistrzostw świata. Po podstawowym czasie gry i dogrywce był bezbramkowy wynik. Piłkarze La Roja nie wykorzystali żadnego z trzech rzutów karnych. Marokańczycy po raz pierwszy zagrają w ćwierćfinale.
z- 151
- #
- #
- #
- #
- #
- #
siemka, forma do oceny, 15 kg na plus, lekkie gino od serków wiejskich, czy opłaca się teraz zrzucać 17 kg masy mięśniowej, żeby trenować pod wyskok?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
źródło: comment_1668423396Kp5QVgbQxCVv87XmyApsaP.jpg
Pobierz@In_thrust_we_trust: bo ma garba jak quasimodo
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@massbombing_return: oni na tych monitorach pykaja w diablo2?
Tradwife - żona uległa mężowi. Co kieruje kobietami, by polegać na mężu?
Myślę, że feminizm zmęczył część kobiet. Były wielkie obietnice. Mówienie, że możemy być równe. Okazało się, że trzeba pracować jak męzczyzna. Dlatego lepiej aby to on zajął się utrzymaniem rodziny jak prawdziwy mężczyzna.
z- 313
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Tez tak macie w sieciówkach #silownia ze jak przyjdą na zajęcia crossfitowcy to te mniejsze talerze i hantelki są potem p-------------e po całej silce bo nie odnoszą oni ich na miejsce?
W-----a to strasznie nie powiem
#mikrokoksy
W-----a to strasznie nie powiem
#mikrokoksy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Qbcia via Android
@jamtojest2 mąż nauczycielki here, religia jest wczesniej w planach, bo pastor ma pewnie msze w kościele o 13 i jest podniego plan ustawiony.
Dobra jest pizza hawajska #gotujzwykopem
źródło: comment_1661327849Rw4QL5JAYwrdikpHOjr99w.jpg
Pobierz@przegro_pisarz: najlepsza.
Pospolite ruszenie - geneza
Jak powstało pospolite ruszenie? Jaką rolę odgrywało w kolejnych stuleciach i jak funkcjonowało? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w tym artykule.
z- 27
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@4ntymateria: nowy singiel fila kolinsa?
Szukam pomysłu na szybkie danie z pęczakiem.
No właśnie, pęczak i co do tego, macie pomysły?
#mikrokoksy #gotujzwykopem #kuchnia #gotowanie
No właśnie, pęczak i co do tego, macie pomysły?
#mikrokoksy #gotujzwykopem #kuchnia #gotowanie
źródło: comment_1659883637KTHrkd59DbvVHCoWkWdGLb.jpg
Pobierz@runnerrunner: podsmażone warzywa, z dodatkiem sosu sojowego, miodu, octu, jakiś gulasz lub twarog z jogurtem na słodko lub wytrawnie.
Rekord na Lampedusie: 23 łodzie z migrantami przypłynęły jednego dnia
23 łodzie z ponad 930 migrantami przypłynęły od północy w sobotę na włoską wyspę Lampedusa - podała agencja Ansa. Jak odnotowuje, to rekordowa liczba przybyłych jednego dnia w ostatnich latach. W tamtejszym ośrodku rejestracji i identyfikacji migrantów przebywa 1900 osób.
z- 138
- #
- #
- #
- #
Miruny pytanie mam. Wróciłem po skręceniu kostki do treningów na siłowni i robi mi się to co zawsze przy takich treningach siłowych. Mianowicie przy jakimś ruchu typu skręt ciała czy wychylenie(bez obciążenia) czasem mi wchodzi taki ból pod dolnymi żebrami. Czasem z prawej, czasem z lewej strony. Strasznie potem promieniuje przez ok. 2 dni, ból jakbym miał wsadzony jakiś kijek między te dolne żebra. Ktoś się z tym też spotyka, jak z
Qbcia via Android
@interpolacja_liniowa ja mialem takie bole dziwne pod zebrami ale glownie z lewej, ale promieniowalo na prawą strone tez. Okazało sie ze to refluks...
Qbcia via Android
Czy ktos orientuje się jak to jest z wakacjami w przypadku kiedy kredyt był udzielony w programie mdm? Karencja 5-letnia na nadpłaty mija w przyszłym roku w październiku.
#wakacjekredytowe #kredythipoteczny #mdm
#wakacjekredytowe #kredythipoteczny #mdm
Niemcy nie zgadzają się na uruchomienie Nord Stream 2
Niemiecki minister gospodarki Robert Habeck stanowczo sprzeciwił się pomysłowi uruchomienia gazociągu Nord Stream 2. "To byłoby podniesienie białej flagi przez Niemcy i Europę. Nie powinniśmy tego robić" - powiedział.
z- 96
- #
- #
- #
- #
- #
- #