Poemat
  • 0
Coś mi mówi, że wśród amatorów nie znajdziesz nikogo z innym wąskim gardłem niż serce.


@i-marszi: To już się mylisz bo już miałem takie limitery u niektórych ;)

Opieranie się tylko na mocy wyjściowej na pedałach nie ma tutaj kompletnie sensu. Nie znasz podstaw fizjologii.
  • Odpowiedz
Poemat
  • 2
@dsomgi00: Co do pocenia się i duchoty to normalne jeśli nie ma klimatyzacji czy dużego wiatraka, ze mnie na interwałach leje się tak, że bieżnie obok są puste bo odstraszam ludzi ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Co do SP to imo krok biegowy do poprawy. Nachylenie 1% ustawiasz?
  • Odpowiedz
Poemat
  • 10
322 898 + 55 + 26 + 32 + 83 + 53 + 80 + 33 = 323 260

kolarz, fizjoterapeuta, trener i programista w jednym, jeszcze zostanę chirurgiem szczękowym i można tak żyć (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
chętny, żeby zwiększyć swoje FTP o (O S T R O Ż N I E) 50w przez zimę? zapraszam, ze mną Ci się uda nawet więcej

#stacjonarnyrownik #
Poemat - 322 898 + 55 + 26 + 32 + 83 + 53 + 80 + 33 = 323 260 kolarz, fizjoterapeuta...

źródło: Zrzut ekranu 2025-11-16 o 18.21.44

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 10
320 286 + 36 + 25 + 59 + 54 + 36 + 26 + 74 + 52 + 40 + 44 + 57 + 41 = 320 830

chomikobranie po całości, szkoda wydawać na Zwifta jak zestaw Wahoo + Xbox + YT + VOD + Pokemony dają frajdę, do tego trzynaście wskaźników z zakresu fizjologii wysiłku i można podnieść FTP o 5w przez zimę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡
Poemat - 320 286 + 36 + 25 + 59 + 54 + 36 + 26 + 74 + 52 + 40 + 44 + 57 + 41 = 320 83...

źródło: IMG_0388

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 1
@enron: Poza tym robienie progu na bieżni ma drugą zaletę, wzrasta temp. ciała do prawie 39 stopni i mamy dwie pieczenie na jednym ogniu (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
  • Odpowiedz
Poemat
  • 9
@fahrrader: Ja tam lubię płaskopolskę, odróżnia miękkie faje, które nie potrafią pedałować ciągiem oczekując na zjazd z górki ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
Poemat
  • 1
@Farmer_Joe: Zero jakichkolwiek problemów w ostrym słońcu na zewnątrz. Pierdzielą farmazony i tyle. Zarówno ja mam takie zdanie jak i inne osoby, które go posiadają ;)
  • Odpowiedz

Krzysztof

Osiągnięcia