#muskulatura #cwiczymyrazem #cwiczzwykopem #silownia #6paknamajowke
Jeśli dla kogoś standardowe ćwiczenia na siłowni typu sztanga i nap**alaj to turbo nudne zajęcie, macie do polecenia coś lepszego co również pozwoli zrobić - i co najważniejsze - utrzymać dobrą sylwetkę i formę do końca swych dni?
Nie szukam 3 miesięcznego intensywnego planu treningowego, tylko czegoś bardziej "sustainable".
Może jakiś sport, który bardzo mocno rozwija mięśnie
Jeśli dla kogoś standardowe ćwiczenia na siłowni typu sztanga i nap**alaj to turbo nudne zajęcie, macie do polecenia coś lepszego co również pozwoli zrobić - i co najważniejsze - utrzymać dobrą sylwetkę i formę do końca swych dni?
Nie szukam 3 miesięcznego intensywnego planu treningowego, tylko czegoś bardziej "sustainable".
Może jakiś sport, który bardzo mocno rozwija mięśnie













Nawet ta huczna akcja MrBeasta i youtuberów sprzed paru lat skończyła się tym, że tony zebranych śmieci wywozili na wysypisko kilka kilometrów dalej, z którego potem wrzucali je do tej samej rzeki.