Mireczki, jakie są zdrowe metody radzenia sobie ze stresem? Odczuwam przewlekle duże napięcie i jedyne sposoby jakie znam to zachowania ryzykowne - nachlać się, nażreć się słodyczy, scrollować YT/Netflixa żeby nie myśleć o problemach.
Co robią ludzie ze zdrowymi ścieżkami neuronowymi jak się stresują?
#przegryw #randki #ladnapani